Dastlabki 20 kun jahannam kabi qiyin kechdi !!! Jin ursin men o'zimni momaqaldiroq urgandek his qildim, hammasi juda hayajonli edi (ayniqsa qizlar). Fapga qarshi turish juda qiyin, ammo men davom etishga muvaffaq bo'ldim.
30-kunidan so'ng, pastga tushish boshlandi, hamma narsa chindan ham xotirjam edi va talablarga qarshi turishga osonroq bo'ldi.
NoFap menga nima o'rgatgan: men o'z hayotim ustidan nazorat qilaman, hamma narsani amalga oshiraman va hech kim meni to'xtata olmaydi.
Hech qanday hazil bo'lmaydi.
Boshqa subreddit yordamida / R / Fitness / r / getdisciplined / R / GetMotivated / r / malefashionadviceMen hayotimni juda ko'p jihatlarda o'zgartiraman.
Ushbu 90 kun ichida men boshladim / r / 100pushups / r / 200Squats / r / 200suplar / r / 150dips va barchasini tugatdi.
Men haftasiga 5 kun sport zaliga urilib, qolgan ikkitasini yuguraman.
Men ayollar bilan gaplashayotganda (yoki boshqa hamma bilan) ularning ko'zlariga avvalgisiga qaraganda 100 baravar ko'proq qarayman.
Men o'zimga, tashqi qiyofamga va maqsadlarimga ishonchim komil.
Mening musiqam (men bassist / prodyuserman) yaxshiroq bo'ldi va kontsentratsiya mening erishilgan eng yuqori darajamda.
Haqiqatan ham, NoFap dasturini sinab ko'rmaslik uchun hech qanday sabab yo'q. Endi men 150 kungacha yetishimga aminman, hozir NoFapni to'xtatmayman.
Oxirida, RAHMAT hamma hamkasb Fapstronavtlar, siz menga o'z xabarlaringiz, hikoyalaringiz va daldalaringizda yordam berdingiz, men buni sizning yordamingizsiz bajara olmadim. Esingizda bo'lsin: Hozir xohlaganingiz uchun eng ko'p xohlagan narsangizdan voz kechmang (Aslida hozirgi fon rasmi 🙂)
PS Agar siz nima qilayotganimni aniqroq ko'rishni istasangiz va meni fappingga to'sqinlik qiladigan narsalar nima bo'lsa, mening eski xabarimga qarang. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/you51/first_attempt_to_nofap_my_30_days_orhow_i_learned/
Hurmatli foydalanuvchi - Mening 90 kunim, men o'zimni feniks kabi his qilyapman…
by chaqaloq
;
