25 yoshi - Pornografiya bilan bog'liq ED tozalanadi / yo'qoladi. Menda pornografiyaga qiziqish yo'q.

Birinchi marta 90 kungacha! Men 3 oydan beri aqldan ozganman. Sport bilan shug'ullanganimdan beri yo'qotgan eng ko'p vazn yo'qotdim va abadiy birinchi marta 300 dan kam. Men bir ayoldan tashqariga chiqishni so'radim va u bilan muntazam ravishda uchrashib turardim. Men o'z lavozimimga ko'tarilish uchun vaqt va kuch sarfladim (javobni kutishni kutaman, lekin o'zimni yaxshi his qilaman).

Men o'qish odatiga qaytaman, musiqamga ko'proq vaqt ajrataman va juda uzoq vaqtga qoldirgan pianino o'rganaman. Men bir muncha vaqt bo'lganimdan ko'ra ko'proq ishonaman, chin dildan aytishim mumkinki, men allaqachon hissiyotda edim, lekin ular o'zlarini chinakam hissiyotlar kabi his qilishadi. Men narsalarga ko'proq tahliliy nuqtai nazardan qarashga qodirman va o'zimning his-tuyg'ularimni porno yoki onanizm bilan qoplash / yashirish o'rniga, ularni boshim bilan qabul qilaman.

Men nofap / pornfree tufayli hamma narsani qildim deb o'ylayman. Yo'q, halol bo'lib, men bu yil yaxshi ishlay boshladim, xohlagan odam bo'lishim kerak edi, lekin menimcha, bu menga yordam berdi va o'zimni tushunishga yordam berdi. Vaqtimni tejashim kerak, men ayol bilan aqliy muammolarni va jismoniy muammolarni aniq ko'rib chiqdim. O'ylaymanki, narsalarni aniqroq ko'rib chiqayapman, ayollar esa kamroq ob'ektiv.

Men bu haqda ko'p marta e'tirof qilgan do'stim bor edi va men sizning muammolaringiz haqida gapirar ekanman, men buni tavsiya qilaman, bu sizning qanchalik katta hissangiz. Men ham birinchi 60 kunlik jurnalni saqladim. Men meditatsiya qildim, uxlab qolishim uchun ishonch hosil qildim va shaklni olishni xohlaganim tufayli ratsionimni qayd qilib, muntazam ravishda mashq qildim.

Jismoniy jabhada. O'ylaymanki, mening PIED tozalanmoqda / yo'qoldi. Menda har kuni ertalab o'tin bor. Tasodifiy erektsiya tez-tez sodir bo'ladiganga o'xshaydi. Eng ko'zga ko'ringan tomoni, men ko'rayotgan ayol bilan bo'lganimda va bir-birimizni ushlab turganimda, u meni o'pganda men to'la mast holatda bo'laman. Men u bilan hayajonlanaman, lekin nafaqat jismoniy, balki shu daqiqada hamma narsadan. Men DE-ning old tomoniga qanday qarab yurganimni bilmayman, lekin men bu borada stressni boshdan kechirolmayman va o'zimga vaqt ajratishim kerakligini tushunaman.

Men pornografiyaga qaytib borolmasligimni bilaman. Men bunga hech qanday qiziqishim yo'q. Men hech qachon takrorlanmasligimni aytolmayman. Hozirda men odatlanib qolgan edim, chunki o'zimga tiklanish va davolanish uchun to'liq vaqt berishni xohlayman, ammo kelajakda men buni bir necha bor takrorlagan bo'lsam, to'liq relaps kabi bo'lmaydi deb o'ylayman. Men ham kelganimda o'sha ko'prikdan o'tishim mumkin.

Bu vaqt ichida menda juda ko'p tushish va pastliklar bo'lgan va bu oson bo'lmagan. Buni boshdan kechirayotganlar uchun bo'lmaydi va siz ham buni tushunishingiz kerak, ammo bu har bir qo'rquv, xavotir va yig'lagan har bir ko'z yoshimga arziydi.

PS Eslatma Men o'z postimda bir marta super kuchlar so'zini ishlatmadim. Ushbu pastki qismda bu so'zdan nafratlanaman. "Super kuchlar" haqida o'ylamang. O'zingizning qanchalik yaxshi odam ekanligingizni o'ylab ko'ring, bunga sarflagan kuchingiz, vaqtingiz va hissiy sarmoyangiz haqida o'ylang. Bu erda hech qanday qahramonlik yuz bermaydi, siz yaxshiroq bo'lishni tanlaysiz.

Barcha savollarga javob berishdan xursandman. Mana mening 30 va 60 kunlik hisobot. 30 kunlari 60 kunlari

Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot

by zerodashzero


 

50 kundan keyin - PIED davolandi, ammo DE hali ham davom etmoqda ... Yordam berasizmi?

Xo'sh, PIED endi men uchun muammo emas. Men doimiy ravishda qiz bilan ko'rishishim mumkin va pornografiyani ko'rish istagi yo'q. So'nggi bir necha marta bo'lgan muammolarim ShU bilan bog'liq. Unda 30 daqiqa va hech narsa qila olmayman.

Kecha 8 kun davomida O'dni ko'rmaganimizdan keyin jinsiy aloqada bo'ldik va bo'limlardan keyin men o'zimni tugatdim, ammo bu 15 daqiqa davom etdi. Men aniq bilaman, menda o'lim bilan bog'liq muammolar bor (menimcha, uning tezligi men kamroq ushlaganim bilan bog'liq deb o'ylayman, lekin buni nihoyatda tugatish uchun shiddat bilan bajarishim kerak edi)

Men ko'rgan qizim porno berishdan va masturbatsiya qilmasdan hamma narsani biladi va u juda yaxshi bo'ldi, lekin men bu kabi xafa bo'lib ketmoqda deb o'ylayman. Men bu yerda ko'plab xabarlarni o'qib chiqdim va uni davolamoq haqida reddit va ehtimol, ko'proq narsalarga muhtoj edim lekin u juda asabiylashadi.

Mening 90 + kunlarini bepul porno-fayp qilishimdan beri Ive qizni jinsiy aloqada bo'lganidan keyin bir necha marta mast qilib qo'yganimdan keyin yoki bir kundan so'ng uni kesib tashladim.

Mening savollarim shu davrdan bosh tortishim kerak deb o'ylaysizmi? Jinsiy aloqadagina men o'zimni tugatmayman, men uni tugatishim kerakligini ko'rsatadigan qoidani amalga oshirishni o'yladim. Yorug'likning yorug'lik rejalari qanday?