Men 25 yoshli erkakman. Ushbu saytni boshqa ma'lumotlarni qidirishda topdim. (Omad uchun osmonga RAHMAT).
O'qish paytida narsalar qanday ishlashi haqida men kutganimdan ancha kattaroq rasmni topdim. Miyamning mukofotlash tizimi va giyohvandlikning tasviri. Mening xohish-istaklarim, shahvoniy istaklarim, orgazm va ulardan keyin osilgan narsalar bilan tajribamni tushuntirib beradigan rasm. Miyam qanday ishlashi haqida ko'proq ma'lumot oldim.
Shundan so'ng (qayta ishga tushirishni) to'xtatishga harakat qildim. Va men muvaffaqiyatsiz tugadi. Ushlab ko'ring. Men g'azablandim va bu qanday kuchli ehtirosim borligi haqida men o'zimning irodamni bartaraf etish uchun etarli emasligi haqida qiziqib qoldim.
Men o'qiyman O'zini o'zgartiradigan miya tomonidan Norman Doidge (Bu yerdan parchalar) va men bo'ldim hayratga tushdinevrologiyada yaratilgan kashfiyotlar. (Mening miyamda bilimim bor edi, lekin neuroplastikaning kuchi haqida emas.)
Bu menga katta umid va ong bag'ishlaydi, men tasavvur qilganimdan ham ko'p narsalarni o'zgartirish mumkin. Barchaga ushbu kitobni tavsiya qilaman. Bu mening butun hayotimdagi eng munosib o'qish edi. Shuningdek, ushbu saytda juda keng va murakkab ma'lumotlar mavjud. Uni o'rganish juda foydali.
Mening takroriy muvaffaqiyatsizliklarim paytida ko'zdan g'oyib bo'lgan asosiy narsa - orgazm-masturbatsiya-porn-fantaziya o'rtasidagi bog'liqlik edi.
O'zimning natijalarim va hayotimga ta'sir qilgani sababli, o'zimni majburiy yoki orgazmdan chiqarishim mumkin. Lekin mening fikrimda chuqur miya bog'lanishlari paydo bo'ldi, men hali ham porno bilan to'la edi. Ushbu ulanishlar miyamga porno / masturbatsiya vaqtida kuchli tarzda bog'langan edi. Ular qaramchilikning katta birlashuvi tarmog'ini yaratdilar. Shunday qilib, yalang'och ayol tanasini tasavvur qilishning o'zi kifoya edi, jinsiy aloqa yoki mastitning harakati yoki orgazm bilan bog'liq bo'lgan yordamning hissiyotlari va yaqinda butun onam / aqlga sig'inish davri faollashdi. Va yanada kuchliroq o'zini mustahkamlash!
Bu jihatlar bir-biriga bog'langanligini tushunib etgach, nima uchun chaqiruvlar kelayotganini aniq bilib oldim. Shunday qilib, nimaga olib kelganimni payqab qoldim. Jarayon qayerdan qayerdan qochib chiqqani haqida ogohlantirish.
Endi buni ko'rishim bilan, men butun giyohvandlik jarayonidan xabardorman. Buning oqibatlarini va shuningdek, mening xatti-harakatlarim / fikrlashimning boshlanishini aniq ko'rishim mumkin. Shundan keyingina o'zgarishni tanlashim mumkin.
Shunday qilib, men giyohvandlik bilan bog'liq har bir narsani (ayniqsa, mening istaklarim va maginatsiyani) davolash usulini o'zgartirdim. Men u bilan bog'liq bo'lgan narsalarni butunlay boshqacha ko'rdim. Va 2 oydan so'ng, doimiy chaqiriqlar to'xtatildi. Agar xohlasa ham, menga hech qanday kuch yo'q. Va men baxtliman.
Sizning qaramligingizni, ya'ni sizning kompyuteringizda kompyuter virusi kabi sizning xulq-atvoringizni egallab olgan narsa borligini tan olishning hal qiluvchi qismidir. Uni tan olmoq. Nimaga e'tibor bermaganingizni bilish uchun uni har tomondan, har tomondan chuqur kuzatib boring. Xulq-atvoringizga turtki beradigan uyushmalarni qidiring. O'rganing. Kuzatib boring. Siz kashf etgan mutlaqo yangi narsalardan qo'rqmang. Ular eng muhimi.
Buning uchun fikringizni tozalash muhim. Jarayonga vaqt ajrating, shunda unga chuqurroq kirib boring. Uni shoshiltirish mumkin emas. Majburlash mumkin emas. Bu sizning chuqur qiziqishingizdan kelib chiqqanda yaxshiroqdir.
Boshqa narsalar ham men uchun foydali bo'lgan:
- Men Techno o'rniga Folk va Chillout musiqalarini tinglay boshladim. Agar so'zlar juda romantik yoki xayolparast bo'lmasa va agar musiqa juda ertakka o'xshamasa, demak, bu menga taskin beradi.
- Men piyoda ketmoqchi bo'ldim. Bu mening fikrimni tozalashga yoki boshqa narsalarni ko'rishga yordam beradi.
- Men o'qiganimdan keyin O'zini o'zgartiradigan miya, Men har qanday qaramlik, shuningdek, stressli / salbiy fikrlash miyamga zarar etkazishini angladim, shuning uchun barcha salbiy fikrlarni ("Men buni qila olmayman"), o'zimni tushkunlikni va g'azabni tark etdim. G'azab va salbiy fikr hech narsani hal qila olmaydi yoki hech narsada yordam berolmaydi. Bu mening hayotimdagi eng muhim tushunchalardan biri va nihoyat bunga erishganimdan xursandman.
- Menimcha, minimal iroda kuchi ham muhimdir. Iroda bo'lmasa, siz hech narsa qila olmaysiz. Aks holda, siz dasturlashtirilgan mashinaga o'xshaysiz. Mashina, xuddi qul kabi, ong osti dasturidan keladigan buyurtmalarni bajaradi. Shunday qilib, siz endi odamsiz. Va men odam bo'lishni xohlayman, faqat boshimdagi ba'zi bir dasturlarning quli emasman.
Hozir mening qiz do'stim yo'q. Ammo sherigim bilan qaramligimdan qutulish ancha osonroq bo'lishiga roziman. Ehtimol, qiz do'stim bilan men giyohvandligim haqida tushungan narsalarimni tezroq anglagan bo'lar edim. Boshqa bir odam sizning ongingiz uchun katta ko'z ochuvchi vosita bo'lishi mumkin. Men ham ko'rayapman Karezza hozir sevgi qilishning eng yaxshi usuli sifatida.
Menda ko'proq energiya, ko'proq vaqt, yaxshi diqqat bor va umuman qanday bo'lsa ham ko'proq qiziqarli. Sizning giyohvandligingizning asl mohiyatini tushunganingizdan keyin uni hech qachon sog'inmaysiz. Barchangizga omad tilaymiz, salomatlik va qaramliksiz hayot.
Muallif - 21
;