26 yosh - 90 kun: ED shifo topmagan, ammo boshqa ko'plab afzalliklar

Birinchidan, men ushbu forumga salom aytaman, u hozirgi kungacha hayotni o'zgartirdi va men o'zimning takomillashtirishim yo'lidagi barcha birodarlarimni maqtayman. - Bugun 90 kun bo'ldi va men birinchi marta 2012 yil iyun oyini boshladim. Shunday qilib 90 kundan keyin .. men hayotimdagi qiz bilan tanishdimmi? YO'Q, menda ko'tarilgan libido bormi? YO'Q Men har kuni ertalab o'tin bilan uyg'onamanmi? YOQ. Men libido qachon qaytishini ko'rish uchun o'tinni umumiy o'lchov sifatida ishlatardim va u qaytmadi ... 🙁

Xafa bo'ldimmi? kecha men so'nggi 3 oy haqida o'ylardim va o'zimni to'liq tiklamadim deb o'ylardim. O'ylaymanki, men hali ham tekis chiziqdaman. Men har 2 haftada yoki shunga o'xshash ho'l orzularni ko'rganman. va men charchaganimni his qilaman.

Ammo bugun nimani anglaganimni bilasizmi? Bu 90 kun shunchaki men xohlagan joyda bo'lishni boshlaydi. Bu yo'l har kungi jangdir. Rostini aytganda, so'nggi 2 yarim oy oson kechdi, chunki men juda ko'p tekislikda edim. Va bu dahshatli, chunki bir paytlar menda ichki muammo borligiga va hali ham bo'lishi mumkinligiga ishonishgan.

Lekin, men buni boshlaganimda qaerda ekanligimni aytib beray

  1. Depressiyasiz - ba'zan yig'lamoqchi bo'layotgandim, chunki men o'zimni qanday his qilgan bo'lsam kerak. Oxirgi marta buni his qildim? NOFAP oldin
  2. Jinsiy olatim kamida 2 oy davomida bir nuqtada uyqusirab qoldi va o'zimni o'lishni xohladim. Jiddiy ravishda, bu o'z jonimga qasd qilishning boshlanishi ekanligini his qildim. (Men 26 btv). 1 oy ichida NOFAP bu g'oyib bo'ldi.
  3. Men har bir 15 daqiqaga ishlov berib, g'alati tuyg'uga tushganim sababli, buyrak toshlari yoki biror narsa bor deb o'ylayman (bu ehtimol neytrallik keltirib chiqargan). Bu meni qo'rqitdi. 2 oydan so'ng NOFAPga yo'qolib qoldi.
  4. Men do'stlarimga hasad qilardim, chunki ular gfs va umuman ijobiydir. Men ularga nafratlanishni boshladim. Men NOFAP-ni ishga tushirganimdan beri, bu g'oyib bo'ldi. (barmoqlar xochni qaytarib bermaydi, chunki bu eng yomon tuyg'u)
  5. Haftada bir marta, hech bo'lmaganda, ish hayotimdan va nima uchun bunday axmoqlikdan tushkunlikka tushib, ishxonamda o'tirar va uxlar edim. O'ylaymanki, men yangi biznes ochdim, men bilan birga ishlaydigan kishi bor !. Hali ham dam olish kunlarim bor, chunki men juda buyuk odam bo'lishni xohlayman va men juda uzoqman.
  6. Men hech qachon faqat ayollar bilan gaplasha olmadim. Chayqalib ketdi, mening ovozim buzuq bo'lib ketdi, men silkitib, o'zimni hukm qildim va hayotimga qattiq tegdi. hozirmi? Men faqat ayollar bilan gaplashaman! Insonlar kabi, boshqa hech narsa. (Umid qilamanki, mening libido tez qaytadi, shuning uchun men buni kuchaytira olaman
  7. Oilamning barcha a'zolari bilan munosabatlar yaxshilandi. Qani, men ularni bir nuqtada sinchkovlik bilan qabul qilar edim, chunki men hech qachon muloqot qila olmayman va yana nima bilan shug'ullanganimni, qaerda bo'lsam, nima ovqat qilayotganimni, kim bilan gaplashayotganimni hukm qilaman.
  8. Oziq-ovqat - nofapdan oldin men haftada 3 marta pizza iste'mol qilardim. Keyin 3-10 ta shokolad iste'mol qiling va gazlangan ichimliklardan iching. NOFAPdan beri? Men oxirgi marta qachon pitssa ichganimni eslay olmayman! Men hali ham pishloqsiz pitsani iste'mol qilaman).
  9. Men hech qachon nofapdan oldin mashq qilmas edim. Ishdan keyin to'shagimda o'tirar edim va shunchaki yangisini ko'rib chiqardim. nima deb o'ylaysan? nofap tufayli men kuniga 15 daqiqalik mashqlarni boshladim (bu hech narsa emas, u kamida 1.5 soat bo'lishi kerak!), men ish joyimga piyoda borishni boshladim va bir nechta sevimli mashg'ulotlarni boshladim.

Shu ma'noda NOFAP meni o'zgartirdi. Ammo mening birodarlarim va singillarim. Bu uzoq jang. Bugun men ushbu "90 kunlik muammolarni axlat qutisiga" tashlayman va bu butun umrga sabab bo'ladi. Kecha men xafa bo'ldim, chunki mening libidoim hali ham o'likdir. Ammo men 12 yildan beri o'zim uchun zarur bo'lgan ozuqaviy moddalarni olib tashlaganimni angladim. Buni yoga, jismoniy mashqlar, yaxshi ovqatlanish, meditatsiya, suv, ho'l orzularni to'xtatish uchun kegellar va biz uchrashgan hamma bilan do'stlik bilan qaytarishim kerak. (Hammasi almightys inoyati bilan)

Men barchangizga aytmoqchiman, u erda eng yaxshi bo'ladilar!

Eng muvaffaqiyatli ishbilarmonlar MUQADDASLI ERKIN VA XOTIN OLDINDAGI XOTINLARNING ENG YaXShI DO'STLARNI BIZNING MUQADDAS BO'LGAN JUMLADAN MO'NIN INSONLARGA, eng ishonchli insonni va nihoyat eng yaxshi YO'Q!

90 kun o'tdi va bu boshlang'ich do'stlarim ...

Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun o'tdi, ammo natijalarga erishmadi!

by nofapguy2012