26 yosh - mening EDni davolash uchun 99 kun

Men 14 yoshimdan beri po'stlik qilyapman va hozir 26 yoshdaman. Men to'xtab turibman, chunki men pauerlifting rejasiga binoan testosteron miqdorini biroz oshirishga umid qilaman. Bundan tashqari, o'tmishdagi anekdot dalillar, o'zimni tiyganimda o'zimga ishonch hosil qilishimga ishontirishga intilaman (va munosabatlar bo'limida har qanday yordamdan foydalanishim mumkin). Ammo men buni o'tmishda juda ko'p narsalar bilan shug'ullanganim kabi davolashga aylantirmoqchi emasman; endi nima bo'lishini ko'rib chiqaylik. Salom.

Journal:

6 kun: Aslida tug'yonga ketish nimani his qilishini unutdim. Bu juda aqldan. Men bundan xayolimni uzish uchun uydan chiqib ketishim kerak.

19 kun: Boshlaganimdan beri birinchi marta barlarga chiqdim. Men hech qachon ayollar bilan bu qadar muvaffaqiyatga erishmaganman. Men ularni chap va o'ng bilan suhbatlashardim; hatto telefon raqami bilan chiqib ketdi. Buni qilganimdan menga qanchalar ishonch hosil bo'lganligi aqldan ozgan. Men odamlar nofap ta'sirini bo'rttirib ko'rsatmoqda deb o'ylar edim, lekin men ishonishni boshladim ...

24 kun: Men haqiqatan ham g'alati tushlarni ko'rganman; ularning aksariyati tabiatan jinsiy, ammo jinsiy aloqani o'z ichiga olmaydi. Bundan tashqari, men juda tasodifiy paytlarda juda aqldan kulgili shoxni olaman; Ba'zan men buni kutgan kabi bo'lmaydi. Bundan tashqari, men hech qachon ketishni istamaydigan, men dunyoni boshqaradigan dunyodagi eng katta ishonch to'lqinlarini olaman. Menimcha, bu nofap, pauerlifting va sog'lom ovqatlanishning kombinatsiyasi.

33 kun: O'zimga bo'lgan ishonch darajam avvalgi holatga qaytganday tuyuladi; bu juda past edi. Men juda g'ayratli emasman. Sport zalida o'tkazgan kunlarim samarali va men o'z dasturimni doimiy ravishda davom ettira oldim. Men tez-tez tug'yonga ketgan emasman, lekin men bo'lganimda bu deyarli chidab bo'lmas. Men kuchli bo'lishga muvaffaq bo'ldim. Yaqinda Bunny Ranch fohishasi bo'lgan AMA meni deyarli vagondan tashladi.

37 kun: Umuman olganda men Internetga juda qaram bo'lib qoldim, deb qaror qildim, shuning uchun Internetdagi ish vaqtimni cheklashga harakat qilaman. Nofap qilish menga boshqa sohalarda yaxshiroq ishlashga bo'lgan ishonchimni oshiradi. Nofapning ba'zi kuchlari tufayli emas, balki men ushbu qarorlarni qabul qilishga qodir ekanligimni bilishim sababli.

45 kun: Ba'zi hamkasblarim bilan men o'tgan hafta oxirida chiqib ketdik va men eng yaxshi vaqtni o'tkazdim (odatda tashqariga chiqishni yomon ko'raman). Bachelorette partiyasi vahshiylik bilan ketayotgan edi va men shunchaki qo'shilishga muvaffaq bo'ldim. Fuckkin boss kabi. O'sha kuni kechqurun ayol hamkasblarimdan biri bilan biroz aldanib qoldim va shu hafta oxirida biz xursand bo'lamiz. Men nofap sizga to'g'ridan-to'g'ri ishonch bag'ishlaydi, deb aytmoqchi emasman, lekin buni aniq mashq qilish, yaxshi uxlash va to'g'ri ovqatlanish bilan birlashtirganda yordam beradi. Shu hafta oxirida men barbekyu bo'yicha hakamlar sinfiga boraman, hech kimni bilmaydigan Jeep klubiga qo'shilaman va oshpazlik kursiga boraman. Menda bir oz ko'proq motivatsiya borligini aytishim kerak. Bundan tashqari, yaqinda men juda hayoliy jinsiy tushlarni ko'rdim, ular qandaydir g'alati jinsiy aloqada bo'lishdi, ammo tungi emissiya yo'q edi; qiziqarli.

54 kun: Men qaror qilgan hamkasbim bilan ahmoqlik yomon fikr edi. Mish-mishlar u munosabatlardan juda xursand bo'lgan, ammo men hamkasblarim bilan uchrashmayman. Shunday qilib, men unga aytdim va endi o'zimni negadir his qilyapman; xuddi men ayollarni jalb qilishda uchraydigan noyob imkoniyatlardan biridan voz kechdim. Bir necha hafta oldin Match-ga ro'yxatdan o'tgan edim, ammo bu ham sust ekanligi isbotlanmoqda. Men avvalgiday deyarli tug'yonga ketganim yo'q. Bundan tashqari, men bo'lsam ham, tasodifiy paytlarda bo'ladi. Men jozibali ayolga qarashdan juda hayajonlanmayapman. Men hali ham NoFapdan oldin qilgan kulgili darajada yuqori standartlarga ega ekanligimni his qilyapman (bu juda ko'p pornografiyaning alomati edi). Men hali ham doimiy ravishda sport zaliga borishga muvaffaq bo'ldim, ammo boshqa narsalarga bo'lgan intilishim juda past. Men shunchaki "tong otguncha eng qorong'i" narsaga umid qilaman.

62 kun: Match.com saytidan olgan uchrashuvga bordim. Men o'zimni juda xotirjam his qildim, ammo Riko Sauve emas edi. O'ylaymanki, ikkinchi sana bo'ladi 🙂 Bu mening juftlikdagi birinchi haqiqiy uchrashuvim, balki ko'pi bilan yillardir. Yomon bo'ldi, lekin men nihoyat tashabbusni o'z qo'limga oldim va qiz do'stim mening tizzamga tushib qolmasligini tushunaman.

69 kun: So'nggi paytlarda men xonimlar bilan ancha oldinga intildim va o'zimni juda yaxshi his qilyapman. 5 daqiqa oldin men barmenlarning raqamini oldim. Mening me'yorlarim normal holatga kelayotganini his qilyapman. Men porno yulduziga o'xshagan qizni izlash o'rniga oddiy qizlarga o'zimni jalb qilyapman; kamchiliklar va barchasi. Bundan tashqari, gapirish g'alati, ammo mening qattiqlarim endi lol. Eng kichik shabada ham menga ko'nglimni ochadi.

79 kun: Men har doim aqldan ozaman. Men hozir bir nechta Match qizlar bilan uchrashganman. Men ularning bir nechtasini Internet orqali suhbatlashyapman. Ko'chada yoqimli bufetchi bilan boshqa uchrashuvga boring. O'tgan dam olish kunlari o'sha tunda bir qiz bilan uchrashib, u bilan uchrashdi. Buning ustiga, men gChat-dagi gal do'stim bilan eng qaynoq, iflos suhbatlardan birini o'tkazdim. Va men hali ham fap qilmoqchi emasman. Biz aytgan narsalardan keyin buni qilmaslik juda ko'p narsani talab qiladi. Men hozirda hayvonlar rejimiga to'lganman. Men o'z ligamda bo'lgan qizlarni ta'qib qilmoqdaman. Hozir menga qiziq emas, chunki bu juda qiziqarli. Men porno yulduzli qiz do'sti izlashdan voz kechdim. Ko'pgina qizlar issiq bo'lishi mumkin, faqat kerakli narsalarga qarash va to'g'ri tugmachalarni bosish kerak! Agar men 90-kunga yotib olmasam, unda yaxshi, men o'zim uchun juda ajoyib sana kechasini o'tkazaman.

82 kun: Kecha kechqurun yana bir dahshatli tun. Bir qizni bir olovda uchratib, Jeepning orqasida o'zim bilan yonma-yon qoldim. Bilaman, bu jurnal asosan mening jinsiy qochqinlarimga aylanmoqda, biroq jiddiy o'zgarishlar so'nggi uch oy ichida juda o'zgargan. Bu mening hayotimning bir qismi bo'lib, men o'zimni eng yaxshilanishim kerakligini his qildim va u erda tashqariga chiqishga va o'yin o'ynashga juda yaxshi his qilardim. Bu qizlardan biri, oxir-oqibat ular menga qarash kerakligini ko'radi!

83 kun: Kecha yana chiqib, haqiqiy yoqimli qizlar raqamini oldingiz va chorshanba kunini belgilab oldingiz. Nihoyat, men hayotimning eng muhim vaqtini o'zim ko'rmoqchiman.

90 kun: Mana men. Juda qiziqarli sayohat. Oxirgi postdagi qiz va men bir necha marta uchrashdik va ishlar yaxshi ketayotganga o'xshaydi. Shunday qilib, 90 kun ichida men har kuni PMO dan qizim bo'lishini xohlagan holda chap va o'ng qizlar bilan uchrashishga o'ta oldim. Men hali ham porno tomosha qilishni xohlayman, ammo bu haqda hech narsa qilmaslik oson. Men hatto bir nechta NSFW havolalarini ham bosgan edim va odatdagidek yalang'och ayolni ko'rganimda adrenalin miqdori juda katta emas. Men shunchaki "Chiroyli egri chiziqlar" deb o'ylashga moyil bo'laman, so'ngra orqaga qaytish tugmachasini bosib, davom etaman. Rostini aytganda, men ham onanizm qilishni xohlamayman. Aytmoqchimanki, men juda ko'p tug'yonga ketaman, ammo bu ishlarning barchasi behuda ketishini his qilyapman. Men bu portlashni haqiqiy ayol uchun saqlamoqchiman lol. Shunday qilib, men haqiqiy jinsiy aloqada bo'lguncha davom etaman deb o'ylayman. Ushbu tajriba qiziqarli bo'ldi. Bu meni Don Xuanga aylantirmadi, lekin bu, albatta, jinsiy aloqada o'zim uchun nimani xohlashimga aniqlik kiritishga yordam berdi.


99 kun - ED ko'rinishda shifo topdi

by nofapjustcuz

Men shuni aytmoqchimanki, bundan oldin men jinsiy aloqa paytida orgazm qila olmadim (bu mening yumshoq bo'lishimga olib keladi) yoki men birinchi navbatda to'liq qo'zg'almas edim.

Xullas, kecha men bu to'siqni (g'iybat qilmaslik) yengib o'tgan deb aytishim mumkin. 90 + kundan keyin nofap mening tanam yangi ladyfriend bilan borish istagi ko'proq edi.

nofap menga yordam bergan ko'rinadi. Rahmatlar.