Bugun 90 kunni bosing - men qilgan eng og'ir ishlardan birini topshiring. Ushbu sayohatni qattiq rejimda bajaradigan har bir kishiga jiddiy hurmat - siz MMA buddist rohiblariga qarshi kurashadigan iroda kuchiga egasiz.
A'lo darajada foydalar
- Aqliy ravshanlikni oshirish va rejalar va harakatlarning hayotdagi umumiy niyat bilan uyg'unligi.
- Ish haqini oshirib, ish haqini oshiradi.
- Yaxshi jinsiy aloqa
- Ishlashdan mushaklarning ta'rifi yaxshilandi.
- Yaxshi holat
Boshqa kuzatishlar
- 90 kun oldin "quvg'in effekti" haqida o'qiganimni eslayman va bu men bilan bo'ladi deb o'ylamagan edim. Men qanchalik noto'g'ri edim! Kovaler effekti kuchli narsadir.
- O'zingizni yaxshi his qilmaganingizda, eng katta sinovlaringiz keladi. Ayni paytda meni grippning dozasi yuqtirmoqda va dam olaman, sog'aygunimcha jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmayman yoki tashqariga chiqmayapman. Bu meni sinab ko'rmoqda, chunki men PMOga murojaat qilmoqdaman.
- Bu safarga ko'plab balandliklar
- ba'zida yogi baxtli to'lqinlar his qildim. Buning qisqacha tomoni men ilgari PMO bilan tushkunlikka tushgan vaziyat va salbiy hissiy vaziyatlarga duch kelmoqda. Endi men ularni bosib o'taman va qandaydir og'riqli fikrlar va hissiyotlar bilan shug'ullanaman.
Tavsiya etilgan o'qishni ko'rish: Faqat o'qing yoki google-ga quyidagi narsalarni o'qing: agar nofap oloviga qo'shadigan intellektual yoqilg'ini qidirsangiz.
- Mantiq Chia, tananing aniq ta'rifi,
- Mark Luqo Mansonning modellari,
- Devid Deida tomonidan "Yuqori odamning yo'li"
- Kundalini yoga.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot
by gent_26
56 kundan kech - 56-KUN - So'nggi ikki kun ichida uch marta jinsiy aloqa - bu erda yarim yo'l haqida xabar berish
Shunday qilib, 55 kunida va bu qiyinchiliklardan foydalarni to'playapsiz. Men ularni darhol quyida keltiraman:
- Ishonchlilikni oshirish
- Ko'proq ijodkorlik - hayotimni qanday yaxshilash haqida har kuni ko'proq fikrlarga egaman
- Ayollar tomonidan ko'proq e'tibor - ular menga ko'proq tabassum qilishadi, menga ko'proq murojaat qilishadi, ulardan ko'proq ko'z olaytirmoqdalar - mening xonadoshim qiz, biz oziq-ovqat do'konida edik, u menga biz o'tayotgan ayollar og'illab yurganligini ko'rsatishi kerak edi men. Bu oldindan nofapdan sezilarli farq.
- Yaxshi jinsiy aloqa - Men nofapni boshlaganimdan beri jinsiy aloqa paytida deyarli tantrik voqealarni boshdan kechirdim - orgazm va bo'shashish ikki xil hodisa bo'lib sodir bo'ldi - bu juda ajoyib edi.
- Gimnastika zalida mushaklarning ko'payishi va mushaklarning oshishi oshadi.
- Men hayotda ko'proq xavf-xatarlarga duch kelmoqdaman - ishda, ijtimoiy va sevimli mashg'ulotlarda o'zimning ahvolimni yaxshilash uchun jasoratli choralar ko'rishim mumkin.
- Qasamki, sochlarim qalinroq.
- Men musiqachiman va qo'shiq ovozim noFap-dan beri kuchayganligini tasdiqlashim mumkin
- NoFap-ni boshlashdan oldin men doimo ko'zlarimni ishqalagan bo'lar edim - natijada ular doimo charchagan ko'rinardi - endi ular aniq va sog'lom ko'rinishga ega!
Bu barcha qiyinchiliklarda men qilgan eng qiziqarli eksperiment.
Mening hayotim shundan iboratki, men 14 yoshimdan beri PMO'yapman (hozir 26 yoshdaman) bu qiyinchiliklarni yozda boshladim va faqat bir hafta yoki shunga o'xshash davom etgan chiziqlar ko'tarilish davrlari boshlanishidan oldin edi. Ushbu hozirgi seriya mening eng uzun va DAMNAT u o'zini yaxshi his qilmoqda! Men o'z tajribamni yigit va qiz do'stlarim bilan o'rtoqlashdim - odamlar buni qiziqarli tajriba deb o'ylashadi va bunga qiziqishadi!
Men 18 yoshimda birinchi qiz do'stim bilan ba'zi ED muammolarini boshdan kechirdim - o'sha paytda men buni ish tashvishlariga bog'lagan edim - bir necha urinishlardan so'ng bu muammo o'z-o'zidan hal qilindi va men buni juda mast yoki og'ir dori ichganimdan beri boshdan kechirdim. Men endi bu nafaqat PAga, balki Pornoning o'spirin miyamga ulanganiga ham bog'liqligini tushunaman.
90 kunlik belgiga to'liq hisobotda urganimda, men tuzadigan yaxshilanishlarning ko'plab misollari bor.
Ushbu xabarning mazmuni sizlarga savol berishdir! Dam olish kunlari menda namoyish bo'lib o'tdi - men bundan oldin 2 hafta davomida jinsiy aloqada bo'lmagan edim va bu erda o'zimni juda yaxshi his qilgandim, chunki men tomni tomondagi joydan o'chirmoqchi edim.
Undan bir kecha oldin men bir qiz bilan jinsiy aloqada bo'lib, ikki marotaba bo'shashgan edim - ertasi kuni men bo'shashishdan oldin bo'lgani kabi, namoyishda ruhan o'zimni his qilmadim. Endi men sportchilar jangdan oldin bir necha hafta davomida jinsiy aloqadan voz kechishlari haqida ko'p o'qidim - bu redditda kimdir o'z hayotidagi muhim voqealar uchun xuddi shu narsani qo'llaydimi? O'ylaymanki, mening navbatdagi ko'rsatuvimdan kamida bir hafta oldin jinsiy aloqamni tark etaman, agar men o'zimning ijrosimda ko'proq "mavjudlik" ni ko'rsam!
;