Ingliz tilimni kechirasiz. Men hozir 31-kundaman. So'nggi yillarimdagi eng baxtli oy (balki so'nggi o'n uch yilda). Men kabi ushbu dahshatli giyohvandlikka qarshi kurashayotgan har bir askarni rag'batlantirish uchun ushbu oy davomida boshimdan o'tgan imtiyozlar bilan o'rtoqlashmoqchiman.
1. Erta uyg'onish osonroq. Uch yildan beri ikki soat oldin turishga harakat qilardim va hech narsaga erishmadim. O'ylaymanki, endi ko'proq kuchga egaman va kamroq dam olishga muhtojman. Maqsadim - ishlashni emas, balki o'qish, ibodat qilish va mulohaza yuritish uchun soat 05:30 dan 6:00 gacha uyg'onish. Mening usulimmi? Men har kuni signalimni ikki daqiqa oldin dasturlashtiryapman. Bilasizmi, chaqaloq qadamlari. Sinab ko'ring, bu men uchun natijadir.
2. O'qish paytida yaxshi konsentratsiya. Tasavvurlarni to'xtatmaslik.
3. Yana ozgina g'azab. Men PMO boshqaruvini hayotning har bir masalasida (mashqlar, oziq-ovqat, his-tuyg'ular, biznes qarorlar) o'z-o'zini nazorat qilish uchun yetib kelgan har bir odamga olib keladi deb o'ylayman. PMO'dan chiqsak, biz kafolatlangan muvaffaqiyatga erishgan bo'lar edik, ya'ni PMOni boshqarish boshqa masalalarda o'z-o'zini nazorat qilish uchun mashq qilish maydoni.
4. Diqqat. Mening zaifligim va alamzamligim haqida xabardor bo'lib, hayotimdagi masalalarni kuchaytirishga qaror qildim.
5. Uyg'onganimda har kuni ertalab hayratlanarli erkinlik hissi. Bu kun mening eng yaxshi qismidir.
6. Men yashayotgan kunning aniq maqsadi borligini bilish va kelajakdagi muvaffaqiyatlarni ekish.
7. Mashg'ulot paytida yaxshiroq ishlash. O'ylaymanki, foydali masalalar uchun ko'proq kuch sarflayman.
8. Boshqalarning muvaffaqiyati va sog'lig'iga qiziqishni rivojlantirish. O'z-o'zini qondirish xudbin hayot tarzini vujudga keltirishini payqash juda katta narsa. Hamma narsa men, men va o'zim atrofida aylanadi. Hammasi "mening zavqim", "mening vaqtim", "nimani yoqtirishim", "qanday va qachon yoqishim" bilan bog'liq. Ammo endi, men "men, men va o'zim" ga qarshi kurashyapman, bu meni ushbu jamiyatning bir qismi bo'lgan boshqalarni rag'batlantirishga undaydi. Men ular yashayotgan narsani boshdan kechirishni juda xohlayman. Hammasi men haqimda emas. Ushbu erkinlik va u bilan birga keladigan imtiyozlarning maqsadi boshqalarga xizmat qilishdir. Men buni katta foyda deb bilaman.
Hurmatli foydalanuvchi - Yo'q, PMO ning birinchi oyidan keyin foydalar
by Sanc-Xos
;
