Bir yil oldin Nofap-ni o'tgan sentyabr oyida boshlagan. Mening birinchi 116 kundan bir oygacha va undan kam vaqt ichida turli xil chiziqlar bor edi. Nofap hayotda oldinga siljish va umuman o'zingizni yaxshi his qilish uchun ajoyib vosita bo'ldi. Men bir yil avvalgidan ancha kuchli, o'ziga ishongan, qat'iyatli va baxtliman.
Bundan 56 kun oldin mening seriyam, men haqiqiy jinsiy aloqaga tayyor bo'laman deb o'ylardim, chunki bu ED tufayli muvaffaqiyatsiz jinsiy aloqa tajribasi bo'lib chiqdi va o'sha kuni men uni pornografiya bilan "sinab ko'rdim". Bu juda katta xato edi va men endi sabr-toqatli bo'lishim kerakligini va hech bo'lmaganda pornodan foydalanmasligimni bilaman. Men hatto pornografiyani xohlamadim. Men bir muncha vaqtdan beri faqat chinakam ayollarni juda xohlayman. Va mening dik ham buni xohlamadi. Men kelishga muvaffaq bo'ldim, ammo bu juda mashaqqatli edi va men barcha eski sevimlilarimga borganimga qaramay, yaxshi erektsiyani olmadim.
Ushbu tajribadan bir hafta o'tgach, men ED haqida sizning yourbrainonporn.com-ni o'qidim va rohiblar rejimi bu borishning yagona yo'li edi. Internetda hayajonli ayollari bo'lgan har qanday rasm yoki videolarni ko'rishni to'xtatdim, IRL qizlariga qarashni tashladim va barchani hayol qilishni to'xtatdim. Testosteronni tabiiy ravishda qanday oshirish va shu usullarni qo'llash haqida o'qishni boshladi. Garchi bu mening tiklanishim uchun majburiy bo'lmagan bo'lsa-da, men qo'shimcha milga borish zarar qilmasligini o'ylardim. Ko'p o'tmay, mening katta quvonchim bilan ertalabki o'tinim qaytishni boshladi va men o'zimni kundan-kunga yaxshi his qila boshladim. Men bir muncha vaqtdan beri uni haddan tashqari suiiste'mol qilganimdan qo'rqardim va u qaytib kelmaydi. Mening libidom ko'tarilib, haqiqiy ayollarni yana hayajonli ko'rishni boshladim. Tez orada men har safar tun bo'yi uyg'onganimda erektsiya qila boshladim va jinsiy orzular tez-tez uchrab turardi. Dikim yana tirik bo'lib qoldi, bo'shashgan hajm kattalashdi va men buni kunduzi ham sezardim. Kunduzi ham o'z-o'zidan paydo bo'lgan yarim qattiqliklar bo'lgan, bu juda ajoyib edi. Bundan tashqari, erotik orzularni tez-tez ko'payib bora boshladi, nafaqat pornografiyani tomosha qilish, balki orzu qilingan ayollar bilan jinsiy aloqada bo'lish! Bu 26 kundan beri davom etmoqda. (rozet olib tashlandi, chunki menga endi kerak emas, quyida tushuntirish)
Shunday qilib, bugun men juda shov-shuvli edim, va mening asl rejam kamida 50-kunni kutishni va sog'lom onanizmni sinab ko'rishdan oldin, shox-shuhrat juda katta edi, men shunchaki ozod bo'lishni xohladim. Shunday qilib, men buni porno holda sinab ko'rish yomon fikr bo'lmaydi deb o'ylardim. Shunday qilib, men buni qildim. Va sizga aytay, Men butun hayotim davomida noto'g'ri yo'l bilan onanizm bilan shug'ullanganman. Buning uchun ko'p miqdordagi moylash materiallari va bo'shashgan qo'llar iloji boricha tajriba singari qinni rag'batlantirishga harakat qilish kerak edi, o'limni qo'lga olish kerak emas, shunchaki yumshoq "massaj". Men barcha tasavvurlarni xayolimdan olib tashlashga harakat qildim va faqat sensatsiyalarni boshdan kechirdim. Bu juda kuchli sayohat edi. Men qancha vaqt davom etganimga amin emasman, ehtimol taxminan 15 daqiqa, lekin bu boshidan to tobora yoqimli bo'lgan portlaydigan tugatish. Siz bilan rostini aytsam, orgazm paytida biroz qo'rqardim. Bu shunchalik shiddatli edi. Biror narsa portlashi mumkin deb o'yladim. Butun vujudim titrab, boshimning orqasiga devorga urildim. Bu aql bovar qilmaydigan edi. Ko'zlarim yumilib, sperma qaerga ketganini hali ham bilmayman. Va eng yaxshi tomoni: men doim qattiq va katta edim. ED belgilari yo'q. Nafas olishdan va qattiq orgazmdan so'ng o'zimni erkin, mamnun va baxtli his qildim. Hech qanday uyat yoki tuman yo'q.
Ko'rinib turibdiki, men butun hayotim davomida onanizmga qaram bo'lmagan, pornografik odatlanib qolganman. Men buni boshida pornografiyasiz qilganimda ham, hali ham bunga qodir bo'lganimda, har doim xayollarga tayanishim kerak edi, keyinchalik bu imkonsiz bo'lib qoldi va shunchaki ko'payib borayotgan haddan tashqari porno va g'alati o'lim tutqichi men uchun buni amalga oshirishi mumkin edi. Bu yil fap qilmaslikka urinish va har doim pornografiyaga qaytish, o'zini dahshatli his qilish va qaytadan boshlash bilan ajoyib sarguzasht bo'ldi. Agar men onanizmning sog'lom usuli bo'lishi mumkinligini bilsam edi. Men buni qilolmayman. Bilaman, birinchi dushman bu majburiylikdir. Ikkinchidan, porno va deathgrip kabi haddan tashqari stimulyatsiya. Mening keyingi sarguzashtim onanizmni sog'lom saqlash yo'lini topishga intiladi va umid qilamanki, jinsiy aloqada bo'lgan kishini topadi. Ammo men yana bir muvaffaqiyatsiz ED tajribasini boshdan kechirishni yomon ko'raman va men sog'lom onanizm odatiga ega bo'lishimga yordam beraman. Men endi cho'loq emasligimga amin bo'lishni xohlayman. Hozircha buni har ikki haftada bir marta cheklashga harakat qilaman va men Fleshlight-ga tajribamni yanada chuqurroq his qilishini buyurdim. Men hech qachon EDga ega bo'lmaslik uchun kerak bo'lgan narsani qilaman, shuning uchun men butun hayotim davomida porno bo'laman, ammo men Nofap tiklanish boshlanganda faqat PIEDni davolashda maqbul bo'lishi mumkin. Yigitlarning 300 kunlik qattiq rejimga o'tishiga qarshi menda hech narsa yo'q, agar u ular uchun ishlasa, lekin bu men uchun emas. O'ylaymanki, hamma narsaga o'rta yo'l bor va men aloqada bo'lmaganim sababli, eng yaxshi usul sog'lom onanizm bilan shug'ullanish va tana tuzalishi uchun etarli dam olish vaqtidir. Qanday o'tishini ko'rib chiqamiz. Hamma narsa uchun rahmat. Mening maqsadim endi iloji boricha uzoqroq bo'lish emas. O'zim bilan sog'lom jinsiy hayotga erishish uchun.
Hurmatli foydalanuvchi - Sizga ushbu NoFapni aytishingiz kerak ... Mening hayotimdagi eng kuchli orgazm bo'lgan.
by burninid
EARLIER POST
Deyarli bir yillik NoFapdan so'ng, men bu borada eng muhim narsani angladim. Bu vaqt haqida.
- Hech qanday pornografiya yo'q.
- Youtube videosida o'pka qizlari yo'q.
- Hech qanday erotik adabiyot yo'q.
- Onlaynda rasmlarni uyg'otishning yo'qligi (hatto kiyim bo'lsa ham).
- Jamoatchilik oldida mo'ylovli qizlarga yo'l qo'yilmaydi (demoqchimanki, har safar ayolni ko'rganingizda ko'zingizni yumishingiz kerak, uning dumba qismiga tikilib o'tirmang, uning dekolte qismida yoki tug'yonga ketgan niyat bilan og'ilmang).
- Hech qanday tasavvur yo'q. (Bu qiyin, lekin doimo o'zingni ko'rsangiz, to'xtating.)
- Yo'q biror narsa uyg'otish. Kambag'al dopaminli retseptorlarni ko'proq suiste'mol qiladigan hech narsa yo'q.
Bu Juda muhim, muhim va katta ahamiyatga ega dopamin retseptorlarini muvaffaqiyatli qayta ishlash uchun !!!
Farqi katta! Nega mening oxirgi qayt qilishimdan keyin ertalabki erektsiyaim qaytmadi deb hayron edim. Nikki Minajning videokliplarini tomosha qilish va jamoat joylarida qizlarga tegajoqlik kabi g'ayritabiiy axloqsizlikni tugatgandan so'ng, men qaytib kelmoqdaman. Men yana libido va tirik his qilaman !! Men hech qachon pornografiyaga qaytmayman. Men darsimni o'rgandim.
;