Nofap mening ko'zlarimni ochdi va PMO mening energiyamni sindirib tashladi. Aslida nofap menga hayotimning ko'plab muammolarini ko'rsatdi. Hech bo'lmasa ularni hozir ko'rib turibman, shuning uchun ularni ishlay olaman. Bu men uchun hali ham borishning bir usuli.
Menga nima bo'ldi:
- 12 (tez!)
- ijtimoiy tashvish 14 kunida o'tdi
- 20 kunida odamlar bilan bo'lgan suhbatlarim juda qiziqarli bo'ldi va boshimdagi zerikarli hislar g'oyib bo'ldi
- kunduz kuni 25 (kichik dik, hech libido yo'q)
- har kimga qarashni boshladilar
- 70 kunida men hissiyotlarimni qaytarib oldim, yana o'zimni his qila boshladim va o'zimning hissiyotimni qaytarib oldim
- 75 kundan bugungi kungacha: 50 kunlik super uzun tekislikdan so'ng juda qattiq erektsiya (men deyarli voz kechdim va hech qachon libidomni tiklay olmayman deb o'ylardim, lekin bum!)
Hayotimdagi hamma narsani juda o'zgartirdim. Nofap juda ko'p konsentratsiyani oldi, chunki men uchun chekishni tashlash oson edi. Men 10 yilni to'g'ridan-to'g'ri chiqib ketishga ming marta urinib ko'rdim. Nofap kashfiyot edi. Shifokor meni orqamdan mustahkamlashimni aytgandan keyin, ishlay boshladim. Bir oydan keyin og'riqlar yo'qoldi, lekin men kun sayin kunduzda ishlamoqdaman. (Yanvarning yanvar oyidan boshlab). Men barcha yomon odatlarimni o'ylab, partiyalarda spirtli ichimliklarni ichishga va sog'lom miqdorda ichishga majbur bo'ldim.
Bundan tashqari men o'zimning kimligimdan qaytib, barcha yomon do'stlarimni qoldirdim. Shuning uchun men hozir juda baxtliman, lekin mening ishim va mening xonam bilan tinchlikni topishga harakat qilaman. Men bu yil o'z vatanimga qaytib borib, u erda ish topishga umid qilaman. Jang davom etmoqda va men o'z baxt-saodatni boshlayapman.
Xulosa: nofap meni o'zimga qaytarib olib keldi. Yana kimligimni bilaman. Endi men kimligini bilaman, hayotimni qanday qilib bo'lishni xohlayman, deb o'zgartirishga boshlayman. Nihoyat, nima istayotganimni bilaman va yana hissiyotlarimni his qila olaman.
Hamma narsa uchun sizga katta rahmat. Siz mening eng qorong'i soatimda menga ko'p yordam berdingiz. Menga hech narsa so'ramayapman. Kechirasiz, mening yomon inglizcha, men Germaniyadanman.
Hurmatli foydalanuvchi - Yana bir 90 kun qoldi
by fuerst
YANGILASH - 180 .. kuting. deyarli 190 kun?
Ey yigitlar. Ertaga 190 kunga urib, 90-kun-kunim bilan bugungi kun bilan mening hamma narsalar haqida aytib bermoqchiman.
Buni tez va iflos qiladigan deyish juda ham yaxshi emas. Ovqat tozalang, chekmang, ichmang. Tez-tez ishlash va to'liq vaqtda ishlayotgan paytda kechqurun universitetga borish. Bir qizga, oilamga va men xo'jayinga katta bog'liqliklar yaratganman.
Menga nima bo'ldi: bu dunyoga ko'zlarimni ochdi. Muammoni hal qilish yoki qiyin vaziyatga duch kelganda, endi meni bezovta qilmaydi, men uni ishlayapman va uni bosib olishga harakat qilaman. 90 kundan keyin mening hissiyotlarimni va hissiyotlarimni qaytarib olganimni aytdim. Endi men qattiq qaror qabul qilib, qiyin vaziyatlarni bartaraf qilmasdan, men ham xotirjam bo'lib qoldim. Tez fikrlash va muammolarni bartaraf etmasdan, ortiqcha o'ylamaslik va qilmaslik. Mening eng katta yutug'im faqat odam bo'lishdir. Sevimli odamlarning yomon kunlarida sevgini namoyon etish, hurmatsizlik qilgan odamlarga to'g'ridan-to'g'ri, biz hech kimni ayamay, qattiq harakat qilish, qattiq mashg'ulot, mehr-muhabbat bilan tinglash, bilish uchun ularni to'g'ridan to'g'ri qarshi olish sovg'alarni taqdim etish, qo'shnimga yordam berish, gazetalarni o'qish, har bir kishini to'g'ri (eng yaxshisi) ko'ziga qarash, yaxshi fuqaro bo'lish va bundan keyin charchamasman va sport zaliga borib temirni ko'tarish uchun boraman.
Ammo kuting: Hayot hali ham qiyin va menda hali ham muammolar bor. Yaxshi kunlar ham bor, yomon kunlar ham bor. Ba'zan men qaytishni xohlayman. Men hozir "normal kuchlar" deb ataydigan "super kuchlar" ga odatlanib qoldim, chunki siz PMO'ingning ushbu qoniqish uchun kuchlaringiz bilan savdo qilasiz. Super kuchlar - bu o'zingizning oddiy qobiliyatingiz, ammo siz ularni PMO paytida yo'qotasiz va ularni qaytarib olish uchun 14 kunlik NoFap kerak bo'ladi. Siz ularni yo'qotganingizdagina sog'inasiz, bu tuzoqqa qadam qo'ymang!
Men bunga qanday erishdim: PMO'ingdan keyin bu dahshatli tuyg'udan butunlay qo'rqaman. Men juda qo'rqaman. Men hech qachon bunday his qilishni xohlamayman.
Umid qilamanki siz mening lavozimimdan zavq oldingiz. Men o'zim bilan faxrlanaman va siz bilan bu muammolarni hal qilishda faxrlanaman. Men buni shu qadar uzoq qilganimga ishonmayman (hatto farq qilmayman). Siz bu safarga menga va o'zingizga yordam berib, ajoyib ish qilasiz.
Iltimos, menga hech narsa so'rashni so'raymiz! 90 kunlik xabarimda bo'lgani kabi vaqt jadvalini yaratmaganligingiz uchun uzr. So'rashga jur'at et.
Yaxshi kechalar do'stlarim! Rahmat!
;
