[Hafta 5] Menga o'xshagan hikoyalarni o'qib chiqib, bu foydalanuvchilarning barcha muvaffaqiyatlar haqidagi hikoyalarini juda yaxshi asoslab o'qidim.
Qanday qilib bu erga keldim? Xo'sh, 5 haftadan sal oldin men halokatli haftani boshdan kechirdim, u menga nihoyat 2 oydan beri yoqqan qiz bilan yaqinlashishni o'z ichiga oladi (va menga juda yoqdi), o'rnidan turolmay yoki ushlab turolmay, eshitish “Oh, hammasi yaxshi; bu umuman katta ahamiyatga ega emas ”, deb aytdi va keyin bir necha kundan keyin tashlab yuborishdi. Bolalar, har doim bu juda katta muammo. Men bu erga olib borgan muammolarimdan butunlay g'azablandim. Pornografiyaning miyaga kimyoviy ta'sirini ko'rish, keyin barcha foydalanuvchilar haqidagi hikoyalarni o'qish va ular menda qanday aks etganini ko'rish juda ajoyib edi.
Bir oz tarix: 1-4 hafta: Mening energiya darajam shu vaqt ichida ko'tarildi. Men ilgari bo'lgan sevimli mashg'ulotlarga qaytdim, lekin PMO foydasiga beparvo bo'ldim. Tumanli tuyg'u boshimdan ko'tarildi, bu esa boshqa qaramliklarga qarshi kurashishni ancha osonlashtirdi. Men har doim menda yana bir qancha odamlar borligini bilardim (Internet-forumlar, kofe), lekin men ularni echishga kirishish uchun hech qachon kuch va aniqlikka ega bo'lmaganman. Taxminan 1 haftadan so'ng men kofeni kamaytirdim va doimiy tashrif buyuradigan forumlarni ko'rishdan o'zimni to'sib qo'ydim. Birinchi haftadan so'ng men har kuni ertalab erektsiya bilan uyg'onishni boshladim. Ular unchalik kuchli emas edilar, ammo u erda ular istiqbolli edi. Biroq, kun bo'yi mening jinsiy olatim orqaga chekinardi. Men buni ilgari ko'rmaganman.
Men bu birinchi oy davomida hali ham ruhiy tushkunlikdan azob chekardim va bu ijtimoiy tashvish bilan. Bu aniq emas edi, lekin u hali ham o'sha erda edi. Nimaga tushkunlikka tushganingizni nekbinlik va tushunish juda katta yordamdir va bu sizni xatolardan saqlaydi.
Bu hafta men ijtimoiy tashvishlanishni boshdan kechirayotganimni payqadim. Men, albatta, hamkasblarim bilan bog'lanardim va birinchi marta majlisda ikki marta katta olomon oldida hech qanday muammo yo'q edi. Men umuman gapirayotganimni va juda aniq gaplarimni payqadim. Ilgari tinchgina ovoz bilan gaplashdim, yoki juda tez yoki mushkul bir tarzda suhbatlashdim. Bu hafta mobaynida depressiyam keldi va ketdi, ammo uning nisbati har safar kamaydi.
[Hafta 6] Men pornografiyani onanizm bilan shug'ullanmoqdaman, kim biladi, qancha vaqt, hatto eslay olmayman. Bu, ehtimol, 19 yoshimda kollejda o'qigan birinchi-ikkinchi kursim edi, men hozir 28 yoshdaman. Men hech qachon pornografiyani o'zim ko'rmaganman, faqat onanizm paytida. Ammo men shu kundan shu kungacha kuniga ikki-uch marta onanizm bilan shug'ullanardim.
Vaqt o'tishi bilan men tomosha qilgan pornografiyaning "haddan tashqari" tomonlarini kuchaytirdim. Yoshligimdan qaytganimda libido umuman yo'q deb aytsam hayron bo'lasizmi? Libidomning so'nggi xotirasi kollejdagi birinchi yilim edi. Umuman odamlardan nafratlanadigan introvert bo'lish bilan birga, men zaif jinsiy aloqa bilan tug'ilganman, deb o'ylardim.
Agar men tanqidiy fikrlash qobiliyatlarini qo'llaganimda, o'tmishimga nazar tashlab, bu har doim ham shunday emasligini tushungan bo'lardim. Kollejda o'qigan birinchi yilim davomida men kulgili va mashg'ul bo'lgan masxaraboz edim. Mening do'stlarim juda ko'p edi va haqiqatan ham darsda yoki katta guruhlar oldida nutq so'zlashda muammolarga duch kelmadim. Keyingi yili men o'zimning PMO-ni boshladim (va onlayn video-o'yinlarga bog'liqlik), men deyarli barcha ijtimoiy hayotimni yo'qotib qo'ydim.
Yana bir qiziq narsa - men qancha vaqtni biladigan uchun uyatchan va depressiya qilinganman. Qat'i nazar, men eslay oladigan bo'lsam, u oddiy hayot tarzim edi. Qizig'i shundaki, nima uchun menda hech qanday tushuntirish yo'q. Men, albatta, yaxshi ish joyimda ishlashni yaxshi ko'raman, va men juda yaxshi, juda jozibali va jozibali, uzoq bo'yli, yaxshi ko'rinadigan, qiziqarli va do'stlarim bilan hech qanday muammo yo'q. Nima uchun uyatchan va tushkun bo'lardim? Men hatto bunday hissiyotlarni ham bunga olib kelishi mumkinligini tushundim. Ajoyib.
Men har doim jinsiy muammolarga duch kelganman. Taxminan 6 oyga qadar men o'zim tiklashimni doimiy ravishda saqlab qola olaman va demoqchiman abadiy chunki men oxirigacha bir oz vaqt o'zimni olib qochmasam, hech qachon sherigim bilan orgazm qila olmasdim. Afsuski, men buni muammo sifatida ko'rmadim. Taxminan 6 oy oldin men EDni boshdan kechirishni boshladim, uni alkogolda yoki asabiylikda aybladim (bu men hech qachon bo'lmagan). Ushbu so'nggi munosabatlar muammosi haqiqatan ham meni qattiq urib yubordi va meni to'g'rilash choralarini ko'rishga undadi.
[Hafta 7] Xullas, 7-hafta nihoyatda keldi va 6-haftadan 7-haftagacha juda zo'r bo'lganligini aytishim kerak. O'ylaymanki, g'oyib bo'lgunga qadar 10-15 daqiqa davom etgan bir nechta shov-shuvlardan tashqari, umuman tushkunlik bo'lmagan. Men boshqa hech narsa so'rashim mumkin emas deb o'ylayman, ammo boshqa imtiyozlar ham sezilarli edi.
- Men ishda o'zimga ko'proq ishonaman. O'zimga yoqqanida o'z fikrimni aytaman va xo'jayinlarim bilan muammolar va mumkin bo'lgan echimlar haqida gaplashishda ancha yaxshiman. Bu mag'rur eshakka aylandim degani emas, men hali ham muloyimman. 🙂 Bu uyatchanlik uchun ijobiy narsa, bu hurmat va tanqidiy tinglash qobiliyatlarini qadrlaydi. Ijtimoiy ishonch va qat'iyatlilik bilan aralashgan bu men topayotgan halokatli kombinat.
- Ijtimoiy tashvish hali ham mavjud, ammo u kamayib bormoqda. Eng muhimi, biron bir narsani aytish uchun o'zimni qurganimda va unga ergashmayotganimda o'zimga tushmayman. Bu ham sodir bo'lmaydi; Men odatda darhol gaplasha boshlayman. Umid qilamanki, o'zim haqimda bunday fazilatni yo'qotmayman, lekin gapirishdan oldin bir oz o'ylab, hech qachon hech kimga zarar bermang. 🙂
- Men u erda yana o'zimni his qila boshladim. Bir necha hafta oldin men erektsiyani boshdan kechirgan bo'lsam-da, aslida ularni "his qilmayotgan" bo'lsam, men endi aniqroq sezgirman. Men hozir ijro eta olishimga juda ishonaman, chunki faqat sezgirlik etarli bo'ladi. Bundan tashqari, men bir necha kun oldin ancha vaqtgacha davom etadigan juda qattiq g'azablandim. Ular odatda yarim qattiq, shuning uchun bu men yaxshilashim kerak bo'lgan yaxshi belgidir.
Qiziqarli holat ham sodir bo'ldi: meni bu erga olib kelgan qiz bir oydan beri u bilan gaplashmagandan so'ng, suhbatlashish istagi bilan menga SMS yubordi. Biz qildik va garchi men ayollarni tushunishda usta bo'lmasam ham, u hali ham menga yoqishini aniq bilaman. Biz tashqarida bo'lganimizda u kelajakdagi rejalarni tuzishga ishora qilar edi. Avvaliga bu juda kuchli edi, lekin men odatdagidek ishni qilaman va o'limga qadar uni ortiqcha tahlil qilaman. O'zimga bo'lgan ishonchim bilan, bir qismim meni yoqtirmasligi uchun hech qanday sabab yo'qdek tuyuladi. Mening yana bir qismim, nima uchun u hatto uni o'zi uchun ololmaydigan odam bilan bezovta qilishi kerakligi haqida savol tug'diradi.
Ishlarning buyuk sxemasida men 8-haftani davom ettirishga tayyorman. Hali ham yaxshilanadigan narsalarim borligini his qilaman, ko'proq davolanishni talab qiladigan narsalar. Mening maqsadim 12 hafta edi va bu o'zgarmadi. Mayatnik orqaga qaytishi va meni tushkunlikning yana bir bosqichiga boshlashi mumkinligini bilaman, ammo bu jarayonning bir qismi ekanligini tushunaman. Meni kuzatib borganingiz uchun tashakkur va o'z sayohatlaringizda omad tilaymiz! Bunga arziydi.
[Hafta 8] Bu benchmarking taraqqiyoti nuqtai nazaridan juda qiziqarli voqea bo'ldi. O'tgan hafta men tushkunlikka tushgan kunni boshdan kechirdim, ammo yaxshi yangilik, agar shunday bo'lsa, faqat bir kun davom etdi. Bu odatdagidan ko'ra yomonroq edi, lekin mening fikrimcha, tanam tushkunlikka tushishga odatlanmagan, shuning uchun ta'sirlar shunchaki o'zgaruvchan bo'lib qoldi. Shubhasiz, bu juda yaxshi narsa.
Mening libido ham o'tgan haftagiga qaraganda kuchsizroq edi, yoki ehtimol shunchaki shunday tuyulgandir. Men hali ham ertalabki o'tinni olmoqdaman, lekin ular unchalik kuchli emas. Menimcha, bu mayatnikning tebranishining yana bir holati va tez orada o'zini o'zi to'g'rilaydi.
Mening ijtimoiy taqvimim haqiqatan ham to'la. Odamlar meni taklif qilmoqda, men odamlarni taklif qilaman, odamlarni boshqa odamlar bilan bog'layman. Bularning barchasi juda yaxshi. Men kollejda birinchi kursda o'qiganimdan beri birinchi marta o'zimni ekstrovert deb his qilyapman. Ichkarida qolishdan ko'ra, men tashqariga chiqib, aralashishni xohlayman. Hali ham bezovtalik ko'tarilib, umuman notanish odamlar bilan suhbatlashmoqdaman, ammo tashvish asta-sekin yo'qolib borayotganini his qilaman. Ilgari yangi qizlar bilan ko'zni bog'lash juda qiyin bo'lgan, ammo men hozir buni yaxshi ko'raman.
Kecha men o'zimdan juda g'ururlandim. O'tgan hafta mening xabarimni o'qiganlar uchun men bu erga olib kelgan qiz bilan qayta bog'lanishni esladim. Xo'sh, men to'plarimni ushladim va unga o'zimni qanday his qilayotganimni aytib berdim. Men unga hali ham yoqishini va shu sababli bir muddat xursand bo'lish yaxshi emasligini aytdim. U butunlay tushundi, garchi mening bir qismim u menga hali ham yoqishini aytishni xohlasa ham (u o'tgan hafta biz suhbatlashganimizda aytgan). Bu men odatda unchalik yaxshi bo'lmagan narsadir, his-tuyg'ularimni ochib beraman va rad etish uchun o'zimni ochiq qoldiraman, shuning uchun meni xafagarchilikdan ko'ra ko'proq xursand qila oldim. Qolaversa, ichaklarim menga u menga hali ham yoqsa ham, bu shunchaki adashishga olib kelishini aytdi.
Men bugun ertalab qizni yo'qotganimdan keyin ancha vaqtgacha tushkunlikka tushganimni hisobga olsak, juda hayratlanarli darajada ajoyib tarzda uyg'ondim. Bu kecha yangi qiz bilan yurishimga yordam berishi mumkin, jilmayib Yana bir oy maqsadimdan uzoqroqda!
[Hafta 9] 8-hafta juda yaxshi o'tmadi. Darhaqiqat umuman tushkunlik yo'q edi va biroz tarqalib ketgan tashvish. Xavotirlik o'tgan yili sodir bo'lgan narsa bilan bog'liq edi, shuning uchun bu o'zim uchun yaxshi barometr edi. O'tgan yilgi men, ehtimol, bir oy yoki undan ko'proq vaqt davomida foydasiz kartoshkaga tushib ketgan bo'lar edim, ammo yangi "uyg'ongan" odam bilan bu kabi muomala qildim va endi tashvish kelib, yomg'ir yog'ayotgan dush kabi uzoqlashdi.
Hozir men o'z kelajagim bilan to'la shug'ullanaman. Men 2 oy ichida katta shaharga ko'chib o'tmoqdaman va juda hayajonlandim va biroz hayajonlandim. Men Craigslist-ni kvartiralarni qidirib topishga, shuningdek, kredit balimni qanday yaxshilashni o'ylab qoldim. Mening balim 700 ga teng, ammo keyingi yilda yoki 750 ga yaqin ko'rsatkichni XNUMX tadan oshirishga harakat qilaman. Men o'zimni juda ambitsiya bilan his qilyapman, chunki bu qizni qidirishdan ustunroq. Odatda bu aksincha. Ajablanarlisi shundaki, endi men o'zimning jinsiy tomonimni "tuzatayotganim" uchun o'zaro munosabatlarga bo'lgan ehtiyojim tobora kamayib bormoqda. O'ylaymanki, ilgari aytilgan "O'zing bilan baxtli bo'lmaguncha, birov bilan baxtli bo'lolmaysan" degan so'zning foydasi bor.
Bu hafta mening libidoim keskin tushib ketdi. Bir necha hafta oldin menda jinsiy olatni o'zini sovuq dush qabul qilgandek o'zini tortib olgan muammo paydo bo'ldi. Men bunga urg'u bermayman, ammo bu mening tiklanishimning yana bir bosqichi deb o'ylayman. 10-haftagacha!
[3 oy] Bugun PMO yo'qligining 3-oyi nishonlandi, bu ham mening maqsadim edi! O'ylaymanki, men bundan keyin ham davom etaman, chunki men hali ham davolanishim kerakligiga ishonaman. So'nggi 3 hafta umuman yomon bo'lmagan va aslida men hayotdan juda xursandman. Men endi hech qachon qiz topa olmasligimga ishonmayapman, aksincha qarshi jins bilan keyingi uchrashuvimni intiqlik bilan kutmoqdaman. Depressiya va umumiy tashvishimning ko'pi yo'qolganga o'xshaydi.
Taxminan ikki hafta oldin men pornografiyani tomosha qilishni xohladim. Bu juda muhim edi, chunki men shu paytgacha mutlaqo nolinchi chaqiruvlarga ega bo'ldim. Istaklar bir necha daqiqadan so'ng susayib ketdi va men o'sha paytdan beri bunday qilolmadim ... lekin bu meni hayron qoldirdi. Ehtimol, men miyamda simlarni shunchalik ko'p o'girgan edimki, davolanishni boshlashim mumkin bo'lgan joyni qazib olish uchun bir necha oy kerak bo'ldimi? Men buni keyingi kuzatuvim tufayli keltirib chiqardim.
Hali ham jinsiy aloqa qilish istagi yo'q. Men hali juda xavotirga tushmayapman, chunki umidsizlikka uchragan erkaklarning libidosini tiklash uchun 6 oydan yuqoriga ko'targanlari haqidagi hikoyalarini o'qidim. Men bu haqda shifokorga murojaat qilishdan oldin yana bir necha oy beraman (agar u hanuzgacha etishmayotgan bo'lsa), lekin aytganimdek, men juda tashvishlanmayman. Bu haqda o'qiganimdan, u asta-sekin davolanmaydi. Bir kuni u erda yo'q, keyin ertasi kuni sehrli ravishda qaytib keladi. Men hali ham ertalab o'tinni tez-tez olib turaman va so'nggi paytlarda ular odatdagidan ko'ra qiyinroq bo'lib tuyuldi, shuning uchun menda testosteron miqdori past bo'lgan tibbiy nuqtai nazardan yomon narsa yo'q deb o'ylayman.
[4 oy] Men uchun 4 oylik PMO yaqinlashib kelayotgan edi va men juda ko'p mantiqiy aqlga ega bo'ldim, men hech qachon PMO bu davrda qanchalik o'zgarganimni ko'rish uchun qandaydir bir sinovdan o'tishim kerak kabi his qildim. Shunday qilib, kecha men uyqudan oldin mast qilib o'ylagandim. Muhim eslatma shundaki, men hech qanday pornografiya (shubhasiz) yoki biron-bir hayolimdan foydalanmadim. Faqat mening qo'llarim va juda engil zarba. Hech qaysi anaconda shu qadar ko'p odamni mast qilib tashlamaydi.
Ushbu testdan maqsad, hissiyotdan tashqari har qanday tashqi stimullarsiz qiyinlasha olishimni bilish edi. Biroz oldin men ushbu sayohatni boshlaganimda, bir nechta hisobotlarni o'qidim, bu erda ba'zi bir tiklanishlarning yaxshi ko'rsatkichi - bu sizning qo'lingizni his qilish bilan onanizm qilish qobiliyati. Xo'sh, men buni sinab ko'rganimdan juda hayron qoldim. Taxminan 2 soniyadan keyin men qiynaldim va demoqchimanki, bu juda qiyin. Ushbu mashg'ulot davomida men juda uzoq davom etmadim. Men hech qanday porno yoki xayolsiz javob berishga umid qilgandim va voy, bu javob juda ko'p edi.
Ammo men bunga amin emas edim, chunki deyarli 4 oydan beri onanizm qilmaganman. Ehtimol, men uzoq vaqt yashamagandim, chunki buni bir muncha vaqtdan beri qilmaganman. Bugun yana bir bor sinab ko'rishga qaror qildim, bu safar prezervativ bilan. Natijalarga erishishdan oldin, kecha hech qanday "chaser" effektlari bo'lmaganligini aytishim kerak. Bugungi kunda pornografiyani tomosha qilish yoki pornografiya haqida xayol surish istagi yo'q. Xo'sh, bugungi mashg'ulot xuddi o'tgan kunlardagidek tez o'tdi. Men prezervativni hech qanday muammoga qo'ymadim, oldin va keyin juda qattiq edim va prezervativni tugatish bilan bog'liq muammolarga duch kelmadim. Kegel mashqlari ham albatta o'z samarasini beradi. Ko'rshapalakdan juda qiyin erektsiyani payqadim va o'zimni orgazm nuqtasida to'xtatish o'tmishda eslaganimdan osonroq edi. Bu kelajakdagi qizlarni xursand qilishi kerak 🙂
Men yana bir xonim bilan yotishdan oldin tobora yaxshilanayotganim uchun qandaydir ishonch ko'rsatkichini xohlar edim va bu menga buni albatta berdi deb o'ylayman. Men buni muvaffaqiyat deb bilaman va muvaffaqiyatsiz emas, balki sizning so'nggi xotirangiz muvaffaqiyatli bo'lishini doim afzal ko'rasiz. Men yana masturbatsiya qilishni xohlamayman, aslida yana bir muddat to'xtashni rejalashtirmoqchiman (balki bir oy). Keyingi bir necha kun ichida pornografiyani tomosha qilish istagi kabi har qanday quvg'in effektlarini sinchkovlik bilan kuzatib boraman. Hozircha menda shunchaki ajoyib narsa yo'q.
Ehtimol, mening miyam o'zini davolagan bo'lishi mumkin, ammo keyingi qiz do'stimgacha aniq bilmayman. Men bir oydan beri harakat qilyapman, shuning uchun men xurmo qidirmayapman, chunki men odatiy jinsiy aloqa bilan shug'ullanadigan narsam (bu boshqa mavzu) va men munosabatlarni boshlashni istamayman, keyin uni tark etib davlat. Men o'zim yashaydigan joyda yashaydigan qiz bilan gaplashyapman, shuning uchun umid qilamanki, yaqinda yakuniy testni boshlayman. Jilmayib aytadigan bo'lsam, mening qo'rquvim erektsiya qila olmaslikdan uzoq umrga o'tdi. etarlicha uzoq :-).
BY cherubrockin
;