28 yosh - ED, 90 kunlik hisobot.

ASOSIY POST - 90 kundan keyin ...

Ha, men buni qildim.

Men 28 yoshdaman, taxminan 3-4 yil davomida menda ED bor edi. Taxminan 1,5 yil davomida men ED-ni qabul qilaman (viagra o'xshash). Ba'zan yaxshiroq, ba'zida yomonroq edi, lekin men erektsiya olish uchun ushbu dorilarga ehtiyoj sezdim. Qiz do'stim ham o'zini yomon his qilardi. Bu uning aybi deb o'ylardi va u menga etarlicha issiq emas.

90 kun oldin men "Sizning miyangiz pornoda" TEDx videosini tomosha qildim va bu mening hayotimni o'zgartirdi. Men pornografiya va fapping menga yomon ta'sir ko'rsatishini bilardim, lekin menda uni o'zgartirish uchun hech qanday sabab yo'q edi. Video buni amalga oshirdi. Men gf bilan hech qanday muammosiz jinsiy aloqada bo'lishni xohlardim.

Dastlabki 2 hafta juda qiyin edi, lekin men buni uddaladim. Keyinchalik men bir oz yassilangan edim (qancha vaqt bo'lganini eslamayman). Taxminan 3 o'tgan hafta eng yaxshi bo'ldi. Biz juda tez-tez juda yaxshi jinsiy aloqada bo'lamiz va har safar o'zimni juda qulay his qilyapman (jinsiy aloqa paytida endi mening erektsiya haqida o'ylamayman).

Endi bilaman, men endi pornografiya va fappingni xohlamayman. Men bundan xursandman.

Shu 3 oy ichida men muntazam ravishda yugurishni boshladim. Men kechikishni to'xtataman va o'z biznesimni hozir boshladim. Menimcha, noFap sehr-jodu menga buni amalga oshirishda yordam berdi, ammo aminmanki, noFap mening hayotimni yaxshilash uchun boshlang'ich nuqtadir.

Agar sizda biron bir savol bo'lsa yoki maslahat olishni istasangiz - javob berishga harakat qilaman 🙂

Asosiy postga havola - 90 kundan keyin ...

by uzumzor

BIR SAVOLLARGA JAVOB:

  • Ajoyib mulohazalar, men siz uchun juda xursandman va erishgan natijalaringizdan hayratda qoldim! Agar shifokorlar PMOga qaramlik haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishsa ...

Aynan. Men o'zimning davolanishni boshlaganimda (1,5 yil oldin) men shifokorim bilan PMO haqida suhbatlashdim. U onanizmdan qochishim kerakligini aytdi, lekin pornografiya haqida hech narsa aytmadi. Men porno tomosha qilardim va fap qilmaslikka harakat qildim. Jahannam kabi qiyin edi 🙂 Endi men pornografiya asosiy muammo deb o'ylayman. Onanizm - bu pornografiyani tomosha qilishning ta'siri.

Agar siz sababni (porno) olsa, ta'sir (mastrubation) keladi.

  • flatline nima degani?

Sizning libidoingiz butunlay yo'qoladigan payt. Sizni hech narsa yoqmaydi, siz erektsiya qilolmaysiz. Bu ko'pchilik uchun qo'rqinchli, chunki u endi ishlamay qolganday tuyuladi. Nima uchun bunday bo'lishiga amin emasman, lekin bu sodir bo'lishi mumkin va bu siz o'tishi kerak bo'lgan narsadir.

  • ok, bu haqiqatan ham f ** shoh qo'rqinchli eshitilmoqda….

To'g'ri, bu qo'rqinchli, ammo men bunga tayyor edim. Men shunday bo'lganini o'qidim, bezovta qilmadim. Mening gf ham bu haqda yangi, shuning uchun u menga yordam berdi. Flatline har doim tugaydi va libido progresiv tarzda avvalgidan ko'ra ko'proq yoqimli his qila boshlaydi

  • Flatline davomida jinsiy aloqa qila olasizmi?

Buni "jinsiy aloqa" deb atash qiyin, chunki penetratsiya bo'lmagan, faqat jinsiy olatni erektsiyaga etkazishga urinishlar bo'lgan. Ko'p vaqt o'tgach, men faqat qisqa vaqt orgazm yoki umuman orgazm uchun erektsiya qildim (men va mening gf harakat qilishdan charchaganlarida)

  • yaxshi hisobot, shuning uchun siz hali ham ED medlarini qabul qilasizmi yoki yo'qmi? Men bir xil muammolarga duch keldim, EDni oldim, ammo hali hech qanday tibbiy yordam olmadim.

Men hali ham dorilarni qabul qilyapman, ammo endi bu birinchi dozaning 1/4 qismidir (endi men ulardan hech qanday yordam sezmayapman). Shifokorimning aytishicha, siz faqat medikatorlarni qabul qilishni to'xtata olmaysiz va bu asta-sekin o'sib borishi kerak. Boshqa yo'l bilan siz yana muammolarga duch kelasiz. Va men hech narsaga tavakkal qilishni xohlamayman 🙂

Men yanvar oyida dorilarni olib ketishni to'xtatmoqchiman.

Mening qiz do'stim bilan jinsiy aloqada bo'lmasdan mening eng uzun chiziqim atigi 10 kun edi, shuning uchun bu sizning holatingizda qanday bo'lishini ayta olmayman. Yassi chiziqdan keyin, mening oldimdagi o'yin, men erektsiya haqida o'ylarkanman, mening yagona muammoim boshim edi. Men bo'shashganimda (ba'zida stakan sharobdan keyin) bu juda yaxshi edi. Shuning uchun bu haqda o'ylamaslikka harakat qiling, ayniqsa bir necha kun oldin 🙂 Yaxshi bo'ladi.

  • Bir savol, oldingi / jinsiy aloqa paytida sizning erektsiya haqida o'ylashni qanday to'xtatdi?

Ikkita narsa bor edi:

  1. Men bugun bo'lmasa, kelgusi kun yoki undan keyin yana urinib ko'rganimizni bilardim
  2. Ba'zi massaj (agar gf massageur bo'lsa, men go'zal his-tuyg'ularga e'tibor qaratgan bo'lsam, agar massaj qilsam, uning tanasiga e'tibor berishga harakat qilaman va uni ajoyib his qilishni xohlayman)
  3. Ba'zan romantik kechada sharob stakani foydali bo'ldi
  4. Va nihoyat, eng muhimi - hech qachon shoshilmang

Agar bir yoki ikki marta erektsiya bilan bog'liq muammolar bo'lmasa - keyinchalik bu juda oson. Ammo kelajakdagi ba'zi muammolarga tayyor bo'ling va bundan ham yomon kunlarni boshdan kechirishingizni unutmang (hamma ham shunday qilishi mumkin). Bu abadiy bo'lmaydi 🙂

90 kundan so'ng, men oldindan ko'rish paytida ba'zi bir erektsiya muammolari bo'lsa ham, mening gf uni to'xtatadi va, albatta, sodir bo'ladi deb o'ylayman