28 yosh - 13 yoshli PMO giyohvandligi. Nofap faqatgina mening depressiyamni davoladi va men hozir umuman baxtli odamman.

http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.

Shunday qilib, u davom etmoqda ... 28 yoshda, erkak, uy sharoitida ishlaydi. Ikkinchidan, nofapga o'ting. Kechqurun 9-10 yoshimda kinoteatrda duch keladigan ko'plab odamlarni pornografiyani topdim deb aytmoqchiman. Men qiziqib qoldim, lekin fap qilishni boshlamadim. 7-sinfga tezda oldinga, do'stim maktabga pleyboy olib keladi. Shunga qaramay, men qarashdan zavqlanaman, lekin bu shu bilan to'xtadi. O'rta maktabga kiring, 15 yoshda va men Internet pornografiyasini va BAMni kashf etaman, men bog'lanib qoldim.

Men uchun PMO to'xtashga yordam beradigan vosita edi, lekin men matematikani qildim va so'nggi 13 yil ichida men kamida 10,000 marta PMO qildim. Yaqin vaqtgacha (dekabrda Don Jon filmini tomosha qilganimda va Tedda P ning nutqini, keyin nofapni topishga olib kelganimda) P ning miyamga, asosan, depressiya va umumiy kayfiyat bilan qanday ta'sir qilishiga oid hech qanday ma'lumotga ega emas edim.

Nega men buni davom ettiryapman? Birinchi raqam * sababi depressiyamga yordam berish edi, chunki men medikani qabul qilmaydigan manik depressiyaman. Va aytayin, bu ishladi. Endi tushkunlikka tushganimda NIMA ekanligimni o'ylayman va negadir kulishni va o'zimni yaxshi his qilishni boshlayman. Asosan, men endi bir kundan ko'proq (eng yomoni) qayg'u va / yoki tushkunlikdan ham o'tmayman. Xo'sh, nima uchun bu sayohatni to'xtatish kerak? Orqaga qaytish HECH QANDAY ma'noga ega bo'lmaydi. Mening dorilarim sovuq yomg'irga aylandi, so'ngra sport zaliga urishdi, kamida haftasiga 5 marta.

Boshqa afzalliklari:

  • Juda tinch va odatda baxtli odam
  • His-tuyg'ular hissiyotlari juda zich va yoqimli
  • Har bir o'tgan kun o'zimni ko'proq sevib, hurmat qilaman
  • Hozir g'azablanish va / yoki meni xafa qilish juda ko'p narsani talab qiladi. Asosan, agar bu mening nazoratimda bo'lmagan narsa bo'lsa, men hech narsa bermayman.
  • Men jozibador ayolni ko'rganimda aql endi joyga bormaydi. Men uni faqat tanasidan ko'ra ko'proq qadrlayman.
  • Hechqisi miya toshi yo'q. Konsentratsiya qilish juda oson.

Umuman olganda, men bu eski odatga aylanish uchun hech qanday sabab yo'q. PMO orqa ko'zguda o'ynaydi va umid qilamanki, men uni endi ko'ra olmaysiz.

tl; dr: 13 yillik PMO giyohvandligi. Nofap faqatgina mening depressiyamni davoladi va men hozir umuman baxtli odamman.

PS - Men eng muhim narsani aytib o'tishni butunlay unutdim. Barchangizga va ushbu ajoyib jamoaga rahmat! Men, albatta, sizlarsiz bu ishni qila olaman deb o'ylamayman. Mendan biron bir narsani so'rashga bemalol murojaat eting.

tartibga solish: Bir nechta sabab, bir sabab 4th xatboshida

Hurmatli foydalanuvchi - 100 kun: rohib rejimi.

by Chanch