kun 1 Kecha men onamning uyida bir oz ish bilan shug'ullangan edim, chorshanba kuni men yashashim kerak bo'lgan yaqinda joylashgan yirik ishlab chiqarish kompaniyasida suhbatga tayyorgarlik ko'rdim. Men kun bo'yi ishimni deyarli tugatdim va noutbukda pornografiya bilan shug'ullandim. Bu juda zo'r emas edi, hammasi, ehtimol, maksimal 5 daqiqa davom etgan va men bo'shashib, oz miqdordagi tartibsizlikni yo'q qilishim bilan, u ishning qolgan qismida va kunning qolgan qismida qaytgan. Keyin men qilayotgan ishimdan chetlashdim va "pornografik erektil disfunktsiya" kabi biron bir narsani Googled bilan o'qidim va boshqa Googling-ni o'qimasdan hayoliy va nihoyatda foydali veb-saytga duch keldim. Men videofilmlarni tomosha qildim va maqolalarni o'qidim, go'yo kimdir mening hayotimning qisqacha konspektini yozib, Internetga joylashtirganday bo'ldi.
Endi u menga tegishli bo'lgan barcha tafsilotlarga ega emas edi, masalan, yolg'iz farzand bo'lish, ota-onam 5 yoshimda ajrashish, hayotimda kuchli erkak namunalari bo'lmaslik, o'zimni yoqtirmaslik, o'zimni past tutish va keyin tartiblash hayot murabbiyligi orqali 4 yillik mehnat bilan narsalarni to'g'rilash. Albatta, 28 yoshga qadar bokira bo'lish haqida hech narsa yo'q edi.
Ammo boshqa narsalar juda o'xshash edi va menga shuni angladimki, men bir necha marta haqiqiy hayot kiyimi bilan uyg'otishni boshlaganim qizim bilan hech qanday aloqasi yo'q va jismoniy sog'ligim bilan aloqasi yo'q . 28, tez orada 29, men katta jismoniy shakldan, salomatlik bilan ovqatlanaman, ichimdan ichmayman, sigaret chekmagandim va hayotimda hech qachon giyohvand qilmaganman. Biroq, meni qattiq va izchil erektsiyalashni to'xtatib qo'yish, pornografiyani internetdan foydalanganligi sababli, men ayol shaklida va asosiy jinsiy aloqada desensitizatsiyaga uchraganimdan iborat edi. Oddiy va sodda.
O'qiganlarimdan men yomon ish emasman va o'zimni davolay olishimni bilaman. Bu boshqa har qanday giyohvandlik yoki alkogolga qaramlik kabi giyohvandlik va bu uning miyaga va dofamin darajalariga qanday ta'sir qilishi va mening jinsiy olatni yoki testosteron darajalariga juda oz bog'liqligi haqida.
YBOP veb-saytini topish taqdirga aylanganga o'xshaydi. Men taqdirga ma'lum darajada ishonaman va bu saytni topganimda yordam berdi. Nima uchun? Chunki men Rohila bilan uchrashganman. U ajoyib. U men ilgari hech kim bilan bog'lanishga yaqinlashmagan masofada yaqinlashib kelgan odam. U aqlli, kulgili, boshqariladigan, g'amxo'r, mehribon, nozik, shirin va kulgili jismoniy jozibali. U la'nati issiq. Uning ajoyib tanasi bor. U shunday deb o'ylamasligi mumkin, lekin u ajoyib va men juda baxtliman. Nima uchun? Chunki u endi mening sevgilim.
Ammo bu erda shartnoma. Maqolalardan biri sifatida (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) miya darajasida men Reychelning jismonan jozibali ekanligini to'liq bilaman. Qandaydir ob'ektiv va dahshatli tuyulishi mumkin bo'lsa ham, agar men uni jismonan men ilgari uchrashgan ayollarim bilan (ko'p emas), men ishlagan ayollar yoki men biron-bir tarzda tanigan ayollarim bilan taqqoslasam, do'stlar bo'lsin , oilasi, tanishlari, maktabga qaytib kelgan qizlar va boshqalar, Reychel hammadan ustun turadi. U bu borada juda yoqimtoy bo'lmasdan, aynan men qizdan nimani qidirmoqdaman. U yoqimli. Haqiqatan ham yoqimli.
Ammo biz birga bo'lganimizda, men qisman qattiqlashaman va bu qisman qattiqlikni juda uzoq vaqt ushlab turolmayman. Bu asabiymi deb o'ylardim. Bunday emas. Men ishdan intervyu oldim yoki toastmastersda nutq so'zlaganimdan yoki vertolyotdan bungee sakrashga majbur bo'lsam yoki shunga o'xshash aqldan ozgan narsamni bilganim kabi asabiylashmayman.
Muammo shundaki, buni men bilmayman, va butun dunyo bo'ylab millionlab boshqa odamlarga ega bo'lish, juda ko'p pornolarni tomosha qilib, miyamga zarar keltirmoqda. Asosiy tushuntirish, men juda ko'p pornografiya tomosha qilib, miyamning bir qismida kabel bilan bog'liqman.
“Bu masala tomoshabinlarning to'liq sog'lom jinsiy a'zosida emas, balki ularning miyasining mukofot tizimida yotadi va tezda hal qilinmaydi. Mukofot tizimidagi normal dopamin sezgirligi odatdagi jinsiy ta'sirlanish uchun juda muhimdir va juda ko'p stimulyatsiya ko'plab miyalarning dopamin ta'sirini susaytiradi ".
Mening miyam endi qo'zg'alish uchun etarli miqdorda dofamin chiqarmaydi va miyamda chiqarilgan dopaminning ozgina qismini olish uchun etarli dopamin retseptorlari yo'q.
O'ylaymanki, men o'sgan uyda hech qachon keng polosali internet bo'lmagan va umuman internet juda boshlang'ich bosqichida bo'lgan va men hech qachon pornografiyaga qaramaganman deb o'ylayman. Esimda, o'sha paytda Internetda bemaqsad qilganman va bu Google'dan bir necha kun oldin bo'lgan. Standart veb-saytni yuklab olish va uning barcha tarkibiy qismlarini ekranda yig'ish uchun yaxshi 3 daqiqa vaqt ketdi (31 ta narsa qolgan) holat satridagi pastki chap va chap burchakda ko'rsatilgandek. Ayollarning yalang'och fotosuratlarini tomosha qilish ham kulgili bo'lar edi, chunki faqat bitta rasmni yuklash uchun bir necha daqiqa vaqt ketishi kerak edi. Bundan tashqari, o'sha paytlarda men hozirgidek kompyuterni yaxshi bilmasdim va Internetni yaxshi bilmas edim va o'ylaymanki, onam menga biron bir nojo'ya ish qilganimni bilib qolishi mumkin.
Yodimda, menda Buyuk Britaniyada aytilgan narsalarning bitta, ehtimol ikki nusxasi bor edi va men ular bilan masturbatsiya qilardim. Ular juda uyatli. Asosan ichki kiyim yoki bikini kiygan qizlar va ochiq ko'krak qafasi va jinsiy a'zolar yo'q. Meni juda qattiq qiynalishim oson edi. Crazy hard. Agar men Reychel bilan uchrashganimda, uni o'zimning erektsiya paytida qo'llarimsiz olib yurishim mumkin edi.
Shunday qilib, tez orada 2001 yil sentyabrga qadar. Men katta shaharda universitetga boraman. Internet unchalik katta ish emas. Men o'zim bilan shaxsiy kompyuterimni uniga olib boraman, lekin biz birinchi yilda turar joy zallarida Internet aloqasi yo'q. Men buni sog'inmayapman. Menda endigina uyali telefon bor edi va undan zo'rg'a foydalanardim. Facebook va Gmail mavjud emas edi, va Google atrofida bo'lmagan.
Zallarda internet yo'q edi va hech qanday bosma porno yo'q edi. Kampirda ko'rgan qizlarimning xotiralarini mast qildim, ularning aksariyati men uchun imkonsiz edi, chunki men o'sha paytdayoq men hozir bo'lmaganman. Men juda kam bola edim. Men o'z tasavvurimdan foydalanaman va boshqa hech narsa qilmayman. Men ularni ichki kiyimda yoki topsiz ko'rsata olaman va bu etarli bo'lar edi. Men ular bilan jinsiy aloqada bo'lishlarini tasavvur qilishim mumkin, ammo bu hammasi edi. Faqat juda ko'p jinsiy aloqa. Vanilla jinsiy aloqa qilishingiz mumkin.
Ikkinchi yili, 2002 yil sentyabrdan 2003 yil yozigacha men 5 yigit bilan birga yashadim, ulardan 3 nafari "Kompyuter tizimlari va tarmoqlari" kursida o'qishgan, ular qattiqqo'l bo'lmasdan, ular juda katta geekslar edi. Ular kerak bo'lganda biz keng polosali ulanish imkoniyatiga ega bo'ldik va ular hamma narsani tartibga solib, barchasini men uchun bog'lashdi. Bu haqda o'ylab, bu mening hayotimda birinchi marta keng polosali tajribani boshdan kechirish edi. Men uning tezligi qanaqaligini bilmasdim va bu haqda har doim yoqilganidan boshqa hech narsa bilmas edim va bu har doim tez edi.
Bu shuni anglatadiki, hamma tarmoqni kezishlari va bir vaqtning o'zida narsalarni yuklab olishlari mumkin, bu esa ishlashni yo'qotmaydi. Boshqa xalqlarning musiqiy to'plamlari mening qattiq diskimdan kattaroq edi va ular AQShdan teleseriallarni yuklab olib, ularni Buyuk Britaniyada televizorga chiqishidan oldin tomosha qilishardi. Bizda YouTube yoki iPlayer yo'q edi, lekin internet o'sib borardi.
Esimda, kimdir Jodi Foster ishtirokidagi "Panic Room" filmi deb o'ylagan narsasini yuklab olgan, ammo bu 3 soatlik Daniya pornografik filmi bo'lib chiqdi. Uydagi yigitlardan biri bilan odatdagidek filmni tomosha qilishingiz kabi bir qismini tomosha qildim va kulgili deb topdim, ammo shu bilan tugadi. Shuningdek, men xonamda boshqa do'stim bilan qisqa vaqt ichida pornografik filmni tomosha qildim, chunki u quvnoq edi. Ikki yigit plyajda bir ayol bilan jinsiy aloqada bo'lgan. Shu payt men buni o'ta o'ta va kulgili deb bildim. Bu mexanik jinsiy aloqa edi va ularning hech biri bundan zavqlanmayotganday tuyuldi. Esimda, aslida meni qo'zg'atmagan. O'sha paytlarda biz hamma narsa qanchalik noqulay bo'lganiga kulib qo'ydik. Men rejissyor ularga davom eting deb baqirayotganini tasavvur qilardim, lekin ular shunchaki suvning sovuqligidan shikoyat qilgandir. Musiqiy soundtrack bor edi. Bu retro porno edi.
Esimda, ikkinchi yili kimdir zalda erotik hikoyalar bilan jurnal qoldirgan. Unda rasmlar bor edi, lekin men ularni axlat deb o'ylardim. Ayollar jozibali edilar, ammo men buning ma'nosini ko'rmadim. Men ba'zi bir hikoyalarni o'qib chiqdim va 10 soniya ichida qattiq qo'zg'aldim va erektsiya yo'qolishi uchun jurnalni qo'yib, yana bir narsaga diqqat qilishim kerak edi. Ular juda tavsiflovchi hikoyalar edi va shu nuqtaga to'g'ri kelishdi. Shunga qaramay, meni ketishim uchun ko'p narsa talab qilinmadi. Agar men bu yoshda ichki kiyimda bo'lgan ayolni ko'rganimda edi, men qo'zg'almaslik uchun boshqa narsaga juda qattiq e'tibor qaratishim kerak edi.
3rd va oxirgi yil, 2003-2004-ga May XNUMX-da, ikkita do'stim va bir nechta boshqa odamlar bilan birga yashardim va hozir biz uyimizda keng polosali internetni o'rnatish qanchalik muhim va ahamiyatli ekanini tushunib etdim. universitet portali va ma'ruza yozuvlari va hokazolarni o'qiymiz va bizning o'qituvchilarimizga elektron pochta orqali yuboramiz va asosan kutubxonada mavjud bo'lgan barcha narsalarni o'z xonalarimizning qulayliklaridan foydalanamiz. Kutubxona doimo ko'plab odamlar bilan to'lib-toshgan va ishlatish uchun qo'rquv edi.
O'sha yili men foydalangan pornografiya hanuzgacha ustki kiyimsiz yoki cho'milish yoki shahvoniy ichki kiyimdagi ayollarning tasvirlari edi. Rasmlar keng polosali ulanish tufayli tezda yuklandi. Men o'zim xohlagan narsani yuklar edim va vaqti-vaqti bilan masturbatsiya paytida ayollarning tashqi qiyofasini eslatish uchun unga qarardim, ammo bundan boshqa xayolim hayron bo'lardi. Men hali ham o'zimning xayollarimni yaratardim. Ayol va stsenariy o'zgarishi va butunlay xayoliy bo'lib chiqishi mumkin, ammo tamom. Esimda ham, avval ko'rib chiqadigan saytlar qatoridan, ehtimol, 30 ta qisqa kliplarni yuklab olganman. Ikkinchi yilda ham, o'sha va oxirgi yilda ham yuklab olgan bo'lsam kerak, eslay olmayman.
Kliplar uzoq emas edi. Ularning barchasi uchun jami 1 Gb dan sal ko'proq. Men ularni uy tarmog'ida o'sha paytda pornografiya bilan shug'ullanadigan do'stim bilan baham ko'rganimni eslayman. Ishonchim komilki, uydagi barcha o'g'il bolalar bir qiz do'sti bo'lgan bir yigitdan, ikkinchisi ayollardan tezroq o'tib ketadigan mendan pint pivo ichganimdan boshqa edi. Men ko'p narsani eslay olmayman, lekin pornografiyaning og'ir foydalanuvchisi bo'lmaganman. Aslida, men ushbu giyohvandlik bilan pornografiya hajmi yoki mashg'ulotlarning davomiyligi muhim deb o'ylamayman. Dopaminni chiqarish va seanslarning chastotasi bilan bog'liq ravishda bu uning intensivligi. Agar siz ruhiy jihatdan yoqilgan bo'lsangiz va shuningdek, sizni yoqadigan materialdan foydalansangiz, unda eng yuqori cho'qqiga chiqish vaqti umuman uzoq bo'lmaydi. Bu mening o'n yillik pornografiyadan foydalanish tajribam.
Men uni tark etgandan keyin taxminan bir oy o'tgach, biz ko'chib o'tdik va men anam va men uchun keng polosali ulanishni o'rnatdim. Men uni so'nggi 2 yil mobaynida uni ishlatib, qayta qo'ng'iroq qilish uchun qaytib kelmas edi. Shunday qilib, biz uni uyda o'rnatdik va pornografiya foydalanish davom etdi. Men dastlab ko'chib kelganimizda nima bo'lganiga amin emasman. Hali ham rasm veb-saytlarini ishlatardim. Men tasvirlarni ko'rib chiqaylik, keyin esa borib yotishim va rasmlarni tanlangan bitta yoki ikkita qizni o'ylab ko'rishim kerak, keyin esa bu ayollarni haqiqiy hayotdan va boshimdan yaratadigan fantastik ayollardan aralashtiraman. Men senariylarni tuzish uchun masturbatsiya qilardim.
Bir paytlar men uyda video tomosha qilishni boshladim. Yoki Internetda bepul kliplarni bepul olishingiz mumkin, chunki to'liq kliplarini to'lashingiz kerak edi, yoki men Limewire yordamida ba'zi bir kliplarni universitetdagi kabi yuklab olaman. Faqat минет va shunga o'xshash narsalar. Onam bilan yashab, kompyuterda onanizm qilishni eslay olmayman. Men hali ham hayajonlanganimdan keyin zavq olish uchun dastlab rasmni yoki videoni ishlatishni afzal ko'rdim, keyin esa yotoqqa qaytdim.
Men 25 yil iyun oyida 2008 yoshli uydan chiqib ketdim va shahar markazi yaqinidagi uyga joylashdim. Dastlab men pornografiyadan qanday foydalanganimni eslay olmayman. Men o'z uyimdagi ayolga videoni ko'rsatganimni eslayman, chunki u qiziquvchan edi va qandaydir terapevt sifatida ishlashi uchun pornografiya haqida bilmoqchi edi. Bu aslida mening qattiq sho'ng'inimda edi. Ko'p o'tmay, men fayllarni o'chirib tashladim, chunki ularni shaxsiy kompyuterimda yoqtirmadim. Porno 2.0 saytlari 2006 yil o'rtalarida katta darajada boshlandi. YouTube 2005 yil fevral oyida paydo bo'ldi va pornografiya dunyosiga o'xshash saytni amalga oshirish uchun ko'p vaqt kerak bo'lmadi, lekin kattalar mavzusida. Shunday qilib, ushbu trubka saytlari men 2008 yilda ko'chib o'tgan paytga qadar yaxshi tashkil etilgan.
Bir nuqtada sizni YouTube saytini topdim deb o'ylayman va bundan keyin ham bir vaqtning o'zida pornografiya haqida menga gapirgan bir do'stim bor edi va men bu ikki saytni keng ishlatardim. Hech qachon 30 daqiqadan ko'proq vaqt talab qilmayman va ko'pincha har bir 2 yoki 3 kun ichida. Men hech qachon saytga kirish uchun 30 daqiqadan ko'proq vaqt davomida pornografiya qilishni hech qachon istamaganman, chunki qaysi saytlardan foydalanishni bilganimda, men ularni to'g'ridan-to'g'ri ketgan edim. Firefox-da 10 MB simi ulanishida va sekunddan ko'rishda qo'shing va ishlarni osonlashtirdi. Bundan tashqari, men ofisda ishlash va MSN va Gmail yordamida uyda tezroq ishlashni o'rgandim va Firefox uchun klaviatura yorliqlarini o'rganishni juda yaxshi bilardim. Bu kichik narsalarning barchasi uydagi shaxsiy xonamning shaxsiy hayoti bilan birlashib, tuzatishni juda tez va juda oson qilishdi.
Yaqinda men o'zimning jinsiy a'zamni biqinimga uqalab yotganimdan ko'ra, o'zimning stulimga o'tirgan holda, to'g'ri holatda onanizm qilishni o'rgandim. Men jinsiy olatni qo'lim bilan to'liq ushlagan edim va bunga chindan ham borardim. Bu to'g'ri burilish nuqtasi edi. Bu shuni anglatadiki, men yotishga emas, balki kompyuterda onanizm bilan shug'ullanishim mumkin edi va ko'p o'tmay, men o'z xayollarim haqida o'ylamas edim, balki oldimda ekrandagi videodan foydalanardim. Men o'z aqlim bilan ijod qilmaganman va hatto ko'rganlarimni ham moslashtirmaganman, shunchaki uni ko'rsatilgandek ishlatardim. Men endi shunchaki tomoshabin edim. Men har doim boshqa bolalar qanday qilib buni qila olaman deb o'ylardim, lekin nihoyat ulardan biriga aylandim. Men g'oyat g'alati tuyg'uni his qildim, chunki men kattalar singari onanizm bilan shug'ullanardim.
Bu dastlab yorqin edi, ammo Internetning rivojlanishi, YBOP veb-sayti menga faqat kechani ochib berishi mumkinligini anglatardi. Ovqatni boshlagan narsa dopamin. U ovlaydi. U mukofotni izlaydi. Miyamdagi mukofot tizimi asta-sekin vidalanmoqda, lekin albatta.
Ko'zni tutgan birinchi videoklipni oddiygina ko'rib chiqayapman, yoki faqatgina bir muncha vaqtdan beri qilganim kabi, anal va qullik kabi saytlarda ayrim toifadagi videolarni yuklashni boshladim. Endi sizning kollektsion saytlaringizning qismini tahlil qilish, asirlik, itning uslubi yoki o'zimning xayolimga olib kelgan narsalarim uchun ketayotgandim. Bu keyingi desensitizatsiyasining yana bir ko'rsatkichi edi. Bundan tashqari, videotasmalarni tezda skanerlashim mumkin, bu meni eng ko'p uyg'unlashtiradigan kliplarning to'liq bitlarini topish uchun, bu eng ko'p miqdordagi dopamin miqdorini chiqaradi. Sizning kursatkichingizni klipning pastki qismidagi vaqt satriga joylashtirishingiz va klipning o'sha nuqtasida sodir bo'lgan voqeaning kichik suratini ko'rishingiz mumkin bo'lgan juda foydali xususiyat bo'lgan. Men buni ko'proq ov qilish uchun ishlataman, lekin bu safar klip uchun ov qilmayman, lekin klipning o'zi orqali ovchilik qilaman.
Men har qanday striptizni, suhbatni, noz-ne'matni va shunga o'xshash narsalarni tashlar edim va to'g'ridan-to'g'ri qattiq lanet yoki jum kadrlarga kesib tashlar edim. So'nggi 3 yil ichida va endi yo'q, meni uyg'otish uchun qattiqroq va qattiqroq pornografiya kerak edi. Hech narsa qo'rqinchli emas, shunchaki heteroseksual narsalar, ayollar bilan jinsiy aloqada bo'lgan erkaklar, juda qo'pol jinsiy aloqa va engil qullik narsalar, ammo bu shunday bo'ldi. Men 2003-2004 yillarda boshlagan bikini kiygan tasvirlardan engil yillar uzoqroq. Ammo bu haqda o'ylab, men bemalol aytishim mumkinki, hozir hayotdagi chiroyli qizlar yoki chiroyli qizlarning tasvirlarini ko'rsam ham, plyajdagi tasodifiy dekolte yoki boshqa narsalar bo'lsa ham, men yoqilgan bo'lishim kerak, ammo men unday emasman.
Endi menga shunchaki pornografiya kerak emas, menga yordam berish uchun ko'p sonli, qattiq, moslashtirilgan videokliplarning aniq bo'limlari kerak va men yumshoq jinsiy olatni bilan onanizm va bo'shatishga qodir ekanligimni payqadim. Bu har doim meni nima bo'layotgani haqida hayron qoldirardi. Men ilgari biron bir joyda jinsiy olatni bo'shashgan joyida qattiq bo'lishi kerakligini o'qigan edim, lekin shaxsiy tajribamdan bilamanki, bunday emas.
Shunday qilib, bizda bor. Bundan tashqari, ko'proq gapirishning hojati yo'q, men 2011 yil iyun oyida hozirgi kvartiramga ko'chib o'tganimda ham davom etdim. Men ko'chib o'tishga ozgina vaqt qolganida qo'shimcha bonusga ega bo'ldim va bu menga kun davomida va vaqt davomida kvartirada yolg'iz qolishimga imkon berdi. Men onanizm bilan shug'ullanishim mumkin edi. Qizig'i shundaki, men pornografiyani kuniga bir soatdan kam vaqt davomida ishsiz bo'lsa ham ko'rganman. Ammo bu giyohvandlikka o'xshaydi. Ular ertalab otishadi va ularga bir muncha vaqt boshqa zarba kerak bo'lmasligi mumkin.
Bir muncha vaqt ishsiz bo'lganimda, men ikki haftada bir yoki ikki martadan ko'proq pornografiyani ko'rmadim.
Bir kuni men Rachel bilan radarimda suhbatlashish va ko'proq ma'lumot olishni istagan kishi sifatida o'tirganimda, men butunlay masturbatingni to'xtatdim. Ehtimol, bu tasodif edi, yoki ehtimol ijtimoiy ta'sir va aloqada bo'sh joy to'ldirildi. Avgust oyining oxirlarida mast qilib yurishni to'xtatdim va faqat sentyabrda bir necha marta va oktyabrda bir necha marta o'tkazdim. Bir marta pornografiya va qolgan vaqtsiz.
O'zimni past baholaganim va ko'p yillar davomida qiz do'stim bo'lmaganligim bu vaziyatga yordam bera olmaydi. Ushbu ikkita omil va pornografiyadan foydalanish, ehtimol, vayron qiluvchi, pastga yo'naltirilgan spiralda bir-birlarini oziqlantirgan.
Men ilgari bog'langan qutqarish maqolasida aytib o'tilganidek, bu orqaga qaytish belgilarining dastlabki bosqichlaridan o'tganini bilmayman.
“Men hech narsani sezmayapman. Xuddi menda libido yo'qligi kabi. Ertalab o'tin yo'q. Ho'l tushlar yo'q. O'z-o'zidan erektsiya yo'q. Istak yo'q. Shoxli bo'lmaganman. Menda jinsiy aloqa qilish imkoniyatlari bo'lgan, ammo tanam bunga javob bermayapti. Men tango mashg'ulotlarini olib bormoqdaman, shuning uchun men oqilona ijtimoiyman, lekin hali ham libidomdan darak yo'q. Men chiroyli qiz bilan raqsga tushishim mumkin va hech qanday jismoniy munosabatim yo'q. Men miyani qizning jozibali ekanligidan xabardorman, lekin buni jismonan his qilmayman ».
Bu tuyg'u men uchun odatiy holdir. Mening pornografiyamdan foydalanish va umumiy onanizm odatlari kamaydi, ammo ular butunlay to'xtamaganligi sababli, men so'nggi bir necha yil ichida qisman reabilitatsiya va relaps tsikliga tushib qoldim, hech qachon pornografiya changalidan to'liq qochib qutula olmadim. Men hech qachon ho'l tush ko'rmaganman, faqat biron bir narsani eslayman - hamma joyda bo'shashishdan uyg'onganman va bu ko'p yillar oldin Internetga ulanishimdan oldin bo'lgan. Yillar davomida ertalabki o'tinni to'g'ri ko'raman. O'ylaymanki, muammolar so'nggi 3 yil ichida haqiqiy ayollarning birinchi marta o'ynashga qaysidir qismi bo'lganida aniq namoyon bo'ldi.
Hayotimdagi murabbiy bilan bu haqda gaplashishni eslayman va uni tashvishlanish darajasiga tushiraman. Men hozirda haqiqiy ishlash xavotirlari muammoning 10% dan ko'pi uchun mas'ul bo'lgan deb taxmin qilyapman. Hech shubhasiz, lekin eng muhimi, men hozir menda nima noto'g'ri ekanligini bilaman va men buni hech qanday pul sarflamasdan yoki professional yordam so'ramasdan yoki shunga o'xshash biror narsa izlashdan mahrum qilish mumkinligini bilaman.
Qisqacha porno, onanizm, orgazm yoki PMO. Men Yangi yil kunigacha PMO holda borishim kerak. Bu mening boshlang'ich maqsadim, bundan keyin har qanday kun bonus bo'ladi. Agar men bugun, 18-oktabrni 1-kun deb qabul qilsam, unda Yangi yil kuni 75-kun bo'ladi. Agar men shu vaqt oralig'ida PMO'siz yurishim mumkin bo'lsa, men o'z holimga qaytishga ishonaman. Bu qadar ko'p vaqt ketmasligi mumkin, lekin ko'proq vaqt talab qilishi mumkin, bilmayman. Bir narsa aniq, men muvaffaqiyatga erishaman. Mening motivatsiyammi? Rohila. Menga undan kuchli motivatsiya kerak emas. O'ylab ko'rsam, men uchun bundan kuchli motivatsiya yo'q. Men munosabatlarimiz iloji boricha eng yaxshi bo'lishini istayman va barcha darajalarda to'g'ri ishlashim bunga yordam beradi. Bizga yordam berish uchun o'zimga yordam berayapman. Menga uning yordami, xabardorligi, tushunchasi va ko'magi kerak bo'ladi. Men buni yengaman.
Men u bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlagan bo'lsam ham, men uning miyasini oshxona stoliga urib yubormoqchi emasman yoki shunga o'xshash narsalarni bilaman, men uning bundan ham ko'proq o'ziga xosligini bilaman. Bizda shunchalik ajoyib aloqa mavjud va bu shunchaki jismoniy harakat sifatida jinsiy aloqadan ko'proq zavqlantiradi. O'ylaymanki, unga to'g'ri kira olmaslik qo'rquvi meni biron bir tarzda munosabatlarning jinsiy bo'lmagan tomonidan bahramand bo'lishga majbur qildi va aslida unga shaxs sifatida qarashga, u bilan tanishishga va uni o'ziga jalb qilishga intildi. u va uning shaxsiyatining barcha jihatlari.
Men Rachelga muhabbat qo'yishni xohlayman, men uning erkak do'sti bo'lishni xohlayman, unga kuchli, ehtirosli sevgini bildirmoqchiman. Men penisning qanchalik katta va qattiqligidan uni juda hayratga solib qo'yishini istayman. Men nafaqat jinsiy aloqa, balki nafaqat jinsiy aloqa, balki qiziqarli bo'lishini xohlayman.
U jinsiy aloqada bo'lmaslik va boshqa narsalarga e'tibor berish haqida gapirdi va o'sha paytda menga bu tovush yoqmasdi. O'sha paytda men YBOPni kashf qilmadim va menda giyohvandlik bor. Giyohvandligim to'g'risida bilib, bir oz o'ylab, buni qilishni istardim va u ham buni qadrlaydi deb o'ylayman. Men uni qo'lda yoki og'zaki ravishda xursand qilishda muammoga duch kelmayapman va agar u yoqsa, u menga ham tegishi mumkin, ammo oddiy narsa shundaki, men o'zim PMO qilmasligim kerak.
Mening yagona pornografik manbam - bu noutbukdagi Internet. Hech qanday joyda bosilgan porno yo'q va mening qattiq diskimda saqlangan fayllar yo'q. Hammasi vebda va unga bir necha marta bosish orqali kirish mumkin. Bu shunchaki kuchli qolish va Rohila bilan bo'lgan munosabatlarimni taslim bo'lmaslik va kuchsiz bo'lish uchun turtki sifatida ishlatish masalasi bo'ladi.
Yengish uchun yana bir narsa - bu mening jinsiy aloqa va pornografiya singari tasavvurlarim. Bu aslida unchalik yomon emas. Bundan buyon shunga o'xshash narsa boshimga tushganda, men shunchaki jinsiy aloqada emas, balki Rohilani o'ylayman.
Shu bilan birga, harakat rejasi bo'ladi.
Endi mast qilmoqchi bo'lganimda, men 20 silsilasini maqsad qilib olaman. Bu jismoniy energiyani ishlatish, jismoniy energiya ishlatish, mushaklarni qurish va gimnastikada yoki real hayotda qo'llashim mumkin, gormonlarni ishlab chiqarishga yordam beradi, menda yaxshi ko'rinishga va o'zingizni yanada ishonchli his qilaman.
Ishga qaytganimdan so'ng, ish vaqtim va barcha sevimli mashg'ulotlarim bilan bir qatorda, bu PMO kundaligini yangilab turaman va ovqat tayyorlash, do'kon qilish, uy ishlarini bajarish, onamni ko'rish, do'stlarim bilan ko'rishish va mening ajoyib mehribon qiz do'stim Rachel bilan vaqt o'tkazish kerak. Menda pornografiya va shu kabi narsalar haqida o'ylashga ko'p vaqtim yo'q.
Diqqatni chalg'itishi va boshqa tomonga yo'nalishi tiyilish bilan birga kalit hisoblanadi. Eng qiyin payt, tunda yolg'iz qolganimda uxlab qolish bo'ladi. Men juda oz uxlab qolishimga yordam berish uchun onanizm bilan shug'ullanardim, ammo hozir bu imkoniyat bo'lmaydi. Birgalikda uxlayotganimizda, meni vasvasaga solmasligiga amin bo'lishim uchun Rohilani eng kam seksual pijama bo'lgan joyga olib borishim kerak.
Men haqiqatan ham YBOP veb-saytini kashf etganimdan va o'zimning muammomni aniqlaganimdan juda xursandman. Men buni haqiqiy sayt deb bilaman, chunki a) u menga biror narsa sotishga yoki biror narsaga ro'yxatdan o'tishga majburlamoqchi emas, b) bu erda hech qanday reklama e'lonida yo'q va v) men boshqa erkaklarning maqolalari va akkauntlarini o'qiganimda, Men ularning gaplari bilan qattiq tanishishim mumkin va bu mening shaxsiy tajribamga shunchalik o'xshashki, men 100% aminmanki, bu men azob chekkanman.
Veb-saytda aytilganidek, sizning shifokoringiz sizga yordam berolmaydi, chunki tibbiy amaliyot yillar orqada qolmoqda va Internet rivojlanib borayotgan tezlik bilan moslasha olmaydi. Ishonchim komilki, ko'plab erkaklar bundan aziyat chekmoqdalar va pornografiya bilan bog'liq erektil disfunktsiya tendentsiyasi keng polosali Internet tezligi va mavjudligining oshishini aks ettiradi.
[Bu odam ajoyib yozuvchi. Uning qarashini intervalgacha xabarlar Uning blogida.]
kun 78
Kun 76 kuni qiz do'stim Reychel bilan jinsiy aloqa qildim. Biz Yangi yilni kutib olganimizdan ko'p vaqt o'tmay uxlab yotdi, keyin u menga yaxshi liboslar kiyib, meni hayratga soldi. Oldinda men 2 daqiqada chindan ham qiyinchiliklarga duch keldim va shu paytgacha o'zimning 5 his-tuyg'ularim orqali boshdan kechirayotgan jismoniy tuyg'ularga diqqat qaratib, minimal teginish va hayolimga ega emasdim.
Uzoq muddatli oldindan tanishuv seansidan so'ng men yuqoriga chiqdim, bu yaxshi bo'ldi. Bu ajoyib tuyuldi. Hech narsa sezmaganimda va erektsiyani ushlab turolmaganimda, sentyabr oyining o'rtalaridan oxirigacha qilganimdan ancha sezgir. Men urib yubordim va u butunlay uyqusirab qoldi. Ammo bu safar biz narsalarni ancha sekinroq oldik va ikkalamiz bundan ham ko'proq zavqlandik. Jinsiy aloqada ham biz kulganmiz va hazillashgan edik, bu juda yaxshi edi. O'ylaymanki, avvalgi uyqusizlik nafaqat pornografiya, balki ilgari men ishlatgan o'ta tajovuzkor o'lim uchun ham edi. Endi men buni qin qutisidan ko'ra qattiqroq ushlaganimni angladim va qo'llagan zarbalarim juda tajovuzkor edi, garchi o'sha paytda siz buni sezmaysiz.
Men charchadim va Rohila tepaga chiqdi. Bu men uchun unchalik yaxshi bo'lmadi va mening erektsiyaim 10 daqiqada asta-sekin pasayib ketdi va men yumshoq bo'lganimda to'xtashimiz kerak edi. Men orgazm qilmadim, lekin bu juda zo'r edi. Keyin men Rohilani qo'llarim bilan xursand qildim, keyin biz uxladik. Ertalab biz qisqa preeplayni o'tkazdik, so'ngra Reychel bilan qisqa jinsiy aloqada bo'ldik, chunki u unga qaraganda ancha sekinroq edi va natijada men orgazm qildim. Keyin biz bir necha soat uxladik. Men orgazmdan hech qanday uyqusizlik yoki miyani tuman his qilmadim. Hech narsa. Bu shuni ko'rsatadiki, odamlarning o'zaro ta'siri natijasida paydo bo'lgan orgazm PM bilan bog'liq bo'lganidan ancha farq qiladi.
Ertasi kuni biz 2 soatlik kundalik mashg'ulotni o'tkazdik. Kunning ikkinchi yarmida zalni o'pib, gaplashib o'tirardik. Vaqt o'tishi bilan.
Biz faqat hafta oxiri jinsiy aloqada bo'lishimiz mumkinligini va men boshlanadigan 75 kun davomida qilganidek, haftaning o'zidayoq davom ettiraman deb qaror qildik. Dam olish kunlari Rachel va agar u allaqachon qiyin bo'lsa mening penisga tegish. Bu men bilan to'la-to'kis qiyinlashmasa, bizni qo'lda qo'zg'atadigan yuklarni qo'llashdan saqlab qolishi kerak.
77-kuni biz hech qanday jinsiy aloqada harakat qilmadik. Men bunga umuman o'xshamas edim, shuning uchun jinsiy aloqani faqat dam olish kunlari bilan cheklashimiz yaxshi narsa, deb o'ylayman, shunda ham Rohila meni hech qanday bosim yo'qligiga ishontirdi. O'ylaymanki, agar siz to'liq tiklangan bo'lsangiz va turmush qurmagan bo'lsangiz, bu onanizm jadvalini ishlab chiqishga o'xshaydi. Bu borada u juda ehtiyotkorlik va qo'llab-quvvatlayotgani uchun juda minnatdorman. Bu shuni anglatadiki, ikkalamiz ham uzoqni o'ylaymiz. Biz bu haqda bir necha bor gaplashdik va ko'rishim mumkinki, 75 kundan keyin juda katta o'zgarishlar yuz berdi, ammo hali uzoq yo'l bor.
Men Reychelni bu hafta oxiri kutib olaman, lekin keyin 14 va 15 yanvar kunlaridan keyingi hafta oxirida u ishlaydi, shuning uchun men uni hafta oxiri 2 hafta davomida ko'rmayapman, bu narsalarga yordam berishi kerak.
Ayni paytda men o'zimni yaxshi his qilyapman. Rojdestvo bayramidan so'ng ishda qaytib keldim va hamma narsa juda yaxshi ketmoqda. Men o'zim bilan bandman va bugun kechqurun Toastmasters uchrashuvim bor. Men oldingi maqsadim 31st yanvar 2012 seshanba kuni bo'lib, u kun 106 bo'ladi. Men bir vaqtning o'zida 2012ni olaman.
kun 119
O'tgan dam olish kunlari juda tekis edi. Menda jinsiy aloqa juda ko'p bo'lmagan va haqiqatan ham qiyinlasha olmaganman. Reychel bilan men bir-ikki marta jinsiy aloqada bo'lishga harakat qildik, lekin menimcha, ikkalamiz juda bog'langan edik va shunchaki quchoqlashishga qaror qildik. Bu juda yaxshi edi. Biz shunchaki bir-birimizni ushlab, suhbatlashdik va keyin bir-birimizni bag'rimga bosdik.
Ushbu hafta oxiri boshqacha o'tdi. Kecha ham, bugun ham biz taxminan 15 daqiqa davom etgan jinsiy aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldik. O'sha vaqt ichida men, xususan kecha, oldingi 10 daqiqalik dastlabki uchrashuv paytida qiyin bo'ldim. Eng yaxshisi, men birinchi marta prezervativdan foydalanishga qiynaldim va bu ikkalamizga ham xotirjamlik baxsh etadi va bu menga ham yoqimli, chunki o'tmishda ko'plab do'stlarimning har doim shunday deganlarini eshitganman prezervativ qo'yish haqida gap ketganda erektsiyani yo'qotish. Men uchun emas, men to'g'ridan-to'g'ri kuch bilan jinsiy aloqa qilishdan zavqlana oldim.
Hozir men bilgan bir masala - bu jinsiy ishtaha. Men PMOga qaramligimdan mahrum bo'lganimda (mening bokira ekanligimni ham ta'kidlash kerak) men doimo qiz do'stim bilan keng jinsiy aloqada bo'lishni orzu qilardim. Hatto tasavvur ham qila olmadim, gaplashdim, ovqatlandim, televizor tomosha qildim, kinoga bordim, sayrga chiqdim. Xo'sh, men qila olardim, lekin keyin biz o'sha mashg'ulotlar davomida shunchaki jinsiy aloqada bo'lamiz, chunki bu siz to'g'ri ish qilyapsizmi?
Pornografiya menga maktab, ish, shifokorlar, ochiq havoda, mehmonxonada, qayerda bo'lishing muhim emas, shunchaki buni tugatganingni ko'rsatib berdi, chunki hamma yo'llar aynan shu erda.
Xo'sh, endi men bokira emasman, men PMO ni tugatdim va men mazmunli, mehribon etuk munosabatdaman, men bir joyda haftada 1 dan 3 marta jinsiy aloqada bo'lganimni aniqladim. Bu har doim ham uzoq davom etavermaydi va bir marta amalga oshirgandan so'ng, mening jinsiy ishtaham bir necha kungacha yo'qoladi. Ha, to'g'ri odamlar, shok, dahshat, ozgina yaxshi jinsiy aloqa etarli emas. Men o'zimni to'liq qoniqtirayotganimni his qilaman, keyin barcha jinsiy fikrlar bir necha kun davomida orqa o'ringa joylashadi va men hayotimning qolgan qismida davom etaman.
Bugun mening yakshanba kunim turishga, Reychelning ishga tayyorlanishiga va keyin cho'milishga yordam berish, eng sevimli televizion ko'rsatuvlarimdan birini tomosha qilish, Reychelning ishdan qaytishi bilan tushlik qilish (risotto) qilish va tushdan keyin sport bilan shug'ullanish bilan bog'liq. televizorda. Endi bu unchalik unchalik eshitilmaydi, lekin avvalgi yakshanbam bilan taqqoslaganda qanday bo'lganini ko'rib chiqsangiz, men ko'proq yutuqlarga erishmoqdaman va o'zimni yaxshi his qilyapman.
Eski yakshanba shunday o'tardi. Men uyg'onar edim, ko'pincha kechqurun uyqusida yotar edim, u erda qizlar bilan gaplashishga ishonchim komil emas edi va uyga nafaqat mast bo'lib, balki umuman hayotga nisbatan xafa bo'lib ketardim. Uyg'onganimdan ko'p o'tmay men onanizm bilan shug'ullanardim. Shunda men miyani katta tumanga duchor qilardim, uni charchoq deb bildim va keyin yana uxlayman. Ertalab kech bo'ladi. Men taxminan 12 da yana bir soatdan keyin yana uyg'onar edim, uyqudan uyg'onganimdan keyin miya tumanidan xalos bo'lmadim. Keyin yana onanizm qilishim, yana uxlab qolishim va keyin soat 2:2 da uyg'onishim, pastga tushishim, tushlik qilishim, xonamga qaytishim, kompyuterni yoqishim, pornografiyaga 3-16 marta onanizm qilishim mumkin edi, shu paytgacha men istamayman. Hatto bundan zavqlanmayapman va men tasavvur qiladigan eng dahshatli miya tumanini / yopilish / koma / charchoqni boshdan kechirgan bo'lar edim, keyin yana uxlab, o'rnimdan turar edim va nihoyat soat 30:XNUMX atrofida sport zaliga borardim. , keyin nima uchun mening mashg'ulotim dahshatli bo'lganiga va o'zimni axloqsiz his qilayotganimga hayron bo'ldim. Shunda men kunning qolgan qismida ozgina tuman ichida bezovtalanib, tartibsiz bo'lib, shunchaki doimiy ravishda jinsiy aloqa haqida o'ylardim, keyin esa bu haqda xafa bo'lib yurardim, chunki men bunga erisha olmadim.
Eng qizig'i shundaki, men onanizm bilan shug'ullanganimda va pornografiyani tomosha qilayotganimda, u doimo shoshilinch va tajovuzkor jinsiy aloqada bo'lib, o'zini juda yaxshi his qilar edi, keyin u dahshatli bo'lib tuyuladi va men shunchaki kimnidir yaqin tutib, karezza uslubidagi narsalarni qilishni xohlardim. Ammo endi Rohilaning yordami bilan men buni qila olaman va buni men oddiy deb bilmasligim kerak va uni xazina qilishim kerak.
Yozda, men o'zimning belbog'im ostida 200+ kunlik tiyilishni boshdan kechirganimdan so'ng, bu haqda ba'zi juftlarimga, agar vaqt to'g'ri kelganda va ularning reaktsiyalarini aniqlasam, aytib beraman. Men boshqa dam olish kunlari ba'zi do'stlarim bilan edim va u erda bo'lgan yigitlardan biri yaqinda qiz do'sti bilan ajrashib, endi o'z-o'zidan kvartirada yashamoqda edi. Biz kulib, hazillashardik va u biron bir narsani aytdi: "Siz, ehtimol siz ham menga o'xshaysiz, siz hali ham munosabatlaringizda bo'lsa ham, yuklarni silkitib tashlaysizmi? Har bir bloke kabi! Haxahaha! ”Deb yozdi.
Men u bilan birga kulib yubordim, lekin ichimda bu juda achinarli deb o'yladim va u chegaradosh odammi yoki bu uning munosabatlarining buzilishiga qandaydir sabab bo'lganmi deb o'ylardim. Bilaman, u mening do'stlarimdan bir nechtasi macho va pornografiyada dabdabali. Qanday bo'lmasin, men bu xabarni hali ham juda xususiy narsa deb bilganimdan va hali hamon bunga odatlanib qolganimni va bu men uchun nima qilishi mumkinligini bilib olganimdan so'ng, bu haqda tez orada tarqatishga urinmayman. Bundan tashqari, men va'zgo'ylikni va haddan tashqari odam sifatida ko'rishni xohlamayman.
Xabar berish kerak bo'lgan yagona narsa shundaki, men bir necha hafta oldin butun hayotimdagi ikkinchi ho'l tushni ko'rdim. Bu juda tajriba va albatta yomon emas edi. Oldindan bir haftadan kamroq vaqt oldin jinsiy aloqada bo'lganim va orgazm qilganim uchun juda g'alati. Men orgazmni ham o'z ichiga oladigan har qanday narsadan butunlay voz kechish davrida sodir bo'lishi mumkin deb o'ylardim.
Internetdan foydalanish butunlay tushib ketganini payqadim. Ushbu saytda boshqa bir qancha bloggerlar o'tgan haftada ta'kidlaganidek, Internet tarmog'ida bemaqsad qiladigan vaqtni qisqartirish shubhasiz yordam beradi. Facebook, Twitter, Bebo, MySpace, YouTube, tezkor xabarchi, forumlar, elektron pochta, onlayn o'yin, suhbat xonalari va boshqalarni o'chirishingiz mumkin bo'lsa, ular, albatta, yordam beradi.
Hozircha barchasi shu. U erdagi har kimga o'z shaxsiy jangida omad tilaymiz. Menda sodda so'zlar bilan betaraf qolishda qanday muvaffaqiyat qozonishni tasvirlaydigan yangi so'z bor.
"Qo'llaringizni dikdan saqlang va boshqa narsalar haqida o'ylang". Bu haqiqatan ham shunday. Kontseptsiya sodda, ammo unga sodiq qolish uchun iroda kuchi bor.
kun 258
[Forum a'zolarining javoblari] Men so'rovlarni eng qisqa usulda sinab ko'raman.
Terminus - Men to'liq tiklanganman deb o'ylayman. Dastlab abstiratsiya qilishim 75 kun davom etdi va 1 yil 2012 yanvarda tugadi. Ana o'shanda men qizligimni yo'qotgan edim. Rohiladan voz kechishimdan oldin jinsiy aloqada bo'lganimda, bu dahshatli edi. Mening jinsiy olatni sezgirligim yo'q edi va erektsiyani 10 soniyadan ko'proq vaqt davomida ushlab tura olmasdim va "jinsiy aloqa" ni, agar buni hatto ko'pi bilan bir necha daqiqa davom etadigan deb atasangiz ham, men hech narsa sezolmasdim. Shunday qilib, mening jinsiy hayotim 75 kunlik abstentsiyadan so'ng boshlandi, bu juda qattiq va qayta ishga tushirish masalasida juda samarali edi. Shu paytdan boshlab men faqat hafta oxiri, haftada bir yoki ikki marta, odatda faqat bir marta jinsiy aloqada bo'lganman.
Emerson - O'ylaymanki, bizda Karezza tajribasi har doim va yana bor. Men buni shunchaki penetratsiz jinsiy aloqa deb o'ylayman va bu yaxshi. Men har doim o'zimni juda qulay va qulay his qilaman. Bu narsalar ro'y berishi mumkin, ammo rejalashtirilgan emas, lekin bunday bog'lanish xatti-harakatlarining chastotasini ko'paytirish yaxshi bo'lar edi.
Treehouse - bizda mavjud bo'lgan penetratsion jinsiy aloqa o'rtacha 20 daqiqa davom etadi. Ba'zida biz atigi 2 daqiqa, ba'zilari esa taxminan bir soatga boramiz. Agar siz oldingi va keyingi o'yinlarda ishtirok etsangiz, ehtimol bu uzoqroq.
rcfergie5 - Men aytmoqchimanki, kamaringiz ostida kamida 100 kun turishingiz kerak, bu erda sayyoradagi har qanday odam sizning jinsiy olatingizga tegishi - siydik chiqarish yoki yuvish uchun unga tegishi kerak bo'lgan boshqa vaqt. Bundan tashqari, fantaziya bilan kurashish eng qiyin narsa. Nega men kamida 100 kun deyman? Chunki taxminan 60 kun ichida men o'zimni "odam" deb o'ylardim va bu narsa yorilib ketdi, lekin 120 kunga etganimda, hissiyot butunlay boshqacha edi. 60 kun men PMO-ni mag'lubiyatga uchratgandek his qildim, 120 kun men hech qachon PMO qilmaganman. 140 kun atrofida siljish yuz berdi, ammo keyin men yana 100 kun o'tib, PMO yo'q hisoblab, bunga erishdim. Agar siz uchta raqamga erisha olsangiz, o'zingizni boshqa odam kabi his qilasiz. BUNI KUNI BIRINCHI QILING.
Hech qanday rejalar qilmang, shunchaki kun tartibini tuzing, muvaffaqiyatga erishish yo'lida doimiy ravishda bir oyog'ingizni boshqa oyoqning oldiga qo'yishingizga yordam beradigan odatlaringizni o'rnating, keyin bilishingizdan oldin orqaga qarab, 6 ga ega ekanligingizni tushunasiz sizning kamaringiz ostida oylar. Shuning uchun maqsadlar haqida o'ylamang, sizni u erga olib boradigan kundalik odatlar haqida o'ylang. Men pornografiyani tashlaganimdan so'ng, men hali ham Internetdan juda ko'p foydalanayotganimni his qildim, ammo Facebook kabi boshqa saytlar pornografiyaning o'rnini egallab olishdi, shuning uchun men ham uni yo'q qildim. Facebook-ning aloqa vositasi sifatida foydaliligi haqidagi fikrlarim boshqa blogni to'ldirishi mumkin. Aytaylik, men muxlis emasman. PMOni kaltaklash haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun buni o'qing - https://www.reuniting.info/node/11098
Marnia - Men sizga juda yaxshi rahmat. Mening xabarimda aytganimdek, haftasiga bir marta jinsiy aloqa qilish men bilan juda yaxshi. Menga qiziqish shuki, men butun PMOni hayotimdan tashlaganimdan beri o'zimni jinsiy aloqamni bir oz yo'qotgandek his qildim, ammo kartochkalardagi jinsiy aloqa, mening javob berish qobiliyatim va zavqim juda yaxshi. Menimcha, PMOni tashlaganimdan keyin nima sodir bo'ldi, hamma narsa muvozanatlashdi va endi men normal, sog'lom jinsiy aloqaga ega bo'ldim. Men tushganimni his qilishimning sababi shundaki, men doimo doimiy miya tumaniga tushib qolmayman, doimo porno uslubidagi jinsiy aloqa haqida o'ylayman. Buning o'rniga men haqiqatan ham yashayapman va boshqa narsalar haqida o'ylayman, hayotdan va jinsiy aloqadan zavq olaman, endi bu birinchi marotaba o'z nuqtai nazarida. Maqolalarga havolalar uchun rahmat. Bir lahza bo'lganda ularni tekshirib ko'raman. Umid qilamanki, siz va Gari yaxshi. Men Gary-ning TEDx nutqini tomosha qildim, bu juda zo'r deb o'ylayman.
;