Ha, ha bu yordam beradi! Men PMO bilan juda yoshligimdan boshladim. Men jurnallar bilan boshlaganimda 9 yoshda edim, Internet pornografiyasi bilan 13 yoshda edim va hozir 29 yoshdaman. Menda PIED bor edi, chunki men bir qiz bilan bo'lganimni eslay olaman. ED meni o'ldirayotgan bo'lsa-da (men o'zimni chin dildan yomon ko'rardim), hech qachon taslim bo'lmadim, chunki men mumkin bo'lgan zavqni o'tkazib yubormoqchi emas edim. Qiz do'stim bo'lish baxtiga muyassar bo'lganimda, men ko'proq dam olishga qodir edim va u ba'zida juda yaxshi ishlagan, ammo ED har doim burchak ostida yashiringan. Bir necha oy oldin men NoFap va yourbrainonporn.com ni kashf etdim va o'zimni shu qadar ahmoqona his qildimki, xayolimga ham kelmagan, pornografiya muammo bo'lishi mumkin.
Men bir necha marta sinchkovlik bilan harakat qilardim, lekin qizimga faqat pornodan qochishim kerak, lekin hali ham fap, lekin men doimo qaytib keldim. Keyin qattiq rejimga o'tdik va deyarli 90 kun bo'ldi. Ushbu 90 kunligimda mening qiz do'stim men bilan birga, lekin boshqa sabablarga ko'ra tarqaldi. Tashvishli bo'ldi va men yolg'iz his qildim va bu menga ikki hafta davomida yana qaytadan qaytib keldi. Ammo bu 90 kunlarda men yo'lni yaxshiroq his qildim, super kuchlar emas, balki ko'proq ishonch va kuch, ertalabki erektsiya va ho'l hayollarni ham ko'paytirdi.
Men 13 kundan beri nofap poezdiga qaytdim va yana uchrashishni boshladim. Bir muncha vaqt qiz bilan bu jinsiy aloqaga olib keldi. Avvaliga asabiylashdim, lekin u juda zo'r edi va u birinchi muvaffaqiyatsizlikdan keyin ishladi. Bu katta yaxshilanish edi .... BU BIRINChI KUNDA IKKINChI urinishda ishladi! Bir necha yil oldin, bu juda yomon edi, men uni hech qachon bir qiz bilan ko'tarolmadim.
Meni adashtirmang, hali ham yaxshilanish uchun juda ko'p joylar bor, ammo men ushbu nofapning juda qisqa davrida juda katta yaxshilanishni ko'rdim. Yigirma yil davomida pornografiyani tomosha qilganimni va taxminan 4 oy davomida pornografiyadan voz kechganimni hisobga olganingizda, bu juda katta muvaffaqiyat!
yaxshi ish!
Muallif tomonidan - kechiktiruvchi 85
;