Men NoFap-ni 2012 yil sentyabr oyining oxirida boshladim. 7 oktyabr kuni o'zimning shimim bilan kelganimda qaytadan qaytdim. O'shandan beri men hech qanday PMO yo'q qattiq rejimda edim. Dastlabki ikki hafta eng qiyin bo'lgan. Keyin u asta-sekin yaxshilandi va men doimo xohlagan ishonch va qat'iyatlilikka ega bo'ldim. NoFap'ga boshlaganim sabablari bu erda tushuntirildi, shuning uchun mening birinchi oyimning qanday bo'lgani haqidagi ta'rif. O'sha davrda men uch yildan ko'proq vaqt ichida (5 yoki 6 kun atrofida) birinchi marta ayol bilan uchrashdim. U menga deyarli “Sizda shunday ijobiy aura bor! O'ylaymanki ... Men seni sevib qolgandekman! ”
Bu shunchaki omadsizlikmi yoki mening testosteron darajasini oshirganmi, izohlashga ochiq. Nima sababdan qat'iy nazar, bu eng kuchli tajriba edi va faqatgina ko'r-ko'rona mast bo'lganligi va barda yiqilganligi bizni o'sha tunda jinsiy aloqa qilishdan to'xtatdi.
Mening professional hayotim ham yaxshilandi. Bir g'alati tasodif bilan men birdan yangi ish oldim, Men ko'p yillar davomida orzu qilgan ish. Bunga hayratlanarli vaziyatlar to'plami sabab bo'ldi: mening xonadoshim u erda ishlaydi va uning xo'jayini ancha vaqtdan beri meni yollamoqchi edi. Biroq, mening sobiq xo'jayinim uni doimo to'xtatib turardi. Mening sobiq xo'jayinim tug'ruq ta'tiliga chiqishi bilanoq, yangi xo'jayinim meni hech kim to'xtatmasdan ishga yollashi mumkin edi. Bir necha hafta oldin menga yangi xo'jayinim kutilmagan qo'ng'iroq qildi: u menga bir yillik vaqtinchalik ish taklif qildi va men uni qabul qildim. O'qishni tugatgandan so'ng, men uchun doimiy mavqega ega bo'lish ehtimoli juda katta.
Libidoning ko'payganidan tashqari, mening birinchi o'zgarishlardan biri mening uyqumning yaxshilanganligi edi. Mening "uloqtirish va aylantirish" kechalarim tugadi, orzularim ham o'zgardi. Ular g'amgin va / yoki bezovtalanishdan yoqimli va / yoki betaraf bo'lishga o'tdilar. NoFap bo'ladimi yoki og'irlikni ko'tarishni boshlaganimdanmi, ishonchim komil emas. Gap shundaki, endi ko'p yillardagiga qaraganda yaxshiroq uxlayman.
NoFap-ning yana bir jihati shundaki, mening spirtli ichimliklarni iste'mol qilishim sezilarli darajada kamaydi. NoFapdan oldin men o'zimni yo'qotguncha ichdim. Endi men biroz mayin bo'lib yurganim uchun juda yaxshi edim va endi yolg'iz ichish istagi yo'q.
Kunlar davom etar ekan, men ayollarga nisbatan ancha kuchliroq bo'ldim. Men hech qachon ularni ko'z oldimda ko'rmagunimcha, balki ularni jilovlashda erga itoatkorlik bilan qarab turing. Endi men ularni qarashga va tik turgan holda qattiq ovoz bilan gapira boshladim. Men avtobusni kutayotib, go'zal qiz bilan birga bo'ldim, aslida uni kıkırdama-uyg'unlashtirib ko'zdan kechirish. 55 kunida men yana avvalgi o'qimishli do'stimning do'sti bo'ldim, U bilan munosabatda bo'lgan ayol edi, lekin u hali ham flört qilardi (va hech qachon menga erkak do'sti haqida gapirmadi). 57 kunida men kursda qizning telefon raqamini oldimAmmo, keyinchalik u menga qarshi chiqdi va men o'shandan beri uni ko'rmadim. Yangi topilgan ishonchimga qaramay Men rad etish bilan shug'ullanishim kerak edi, hammaga o'xshab qolgan.
67 kuni Men sport zaliga qo'shildim yarim yil ichida birinchi marta. Shunga qaramay bir voqea u erda sodir bo'lgan, men u erda ishlashni hali ham yaxshi ko'raman va men ham buni davom ettiraman.
kun 70 so'zma-so'z mening fikrimni ochdi. Kechasi rad javobi bilan boshlangan bo'lsa-da, men ikkita qiz bilan aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldim, ulardan biri menga ham, mening musiqiy loyihalarimga ham juda qiziqar edi. O'sha tunda men tushundimki, ayollarning tunda ko'rgan dushmanligi shunchaki mashaqqatli ruffianlarni chetlab o'tishning himoya mexanizmi; garchi ular yuzlarida "sendan muqaddas" ko'rinish bilan daxlsiz bo'lib ko'rinsa-da, aslida ular mendek qo'rqishadi va asabiylashadi (balki undan ham ko'proq). "Tungi o'yin" "kunduzgi o'yin" ga qaraganda ancha qiyinroq, chunki ayollar kunduzi juda do'stona va ko'proq qabul qilishadi. Ushbu voqealar meni ayolga emas, balki ko'ngil ochishga qaratdi. Ayol olish - bu ko'ngil ochishning yon mahsulotidir.
Rojdestvo atrofida men o'zimni past baholash, kuch va motivatsiya etishmasligi davriga kirdim. Ehtimol, bu tushdan keyin otamning ochiq yakuzida o'tkazganimdan hidi kelgan sovuq edi. Va men topgan haqiqat mening bezovta qiluvchi faplardan o'tmagan narsadir. Rojdestvo va Yangi Yil kechasi qiyin paytlar edi, va men o'sha paytning aksariyat qismida juda baxtsiz edim. Men hali ham biron bir narsada edim, lekin kun sayin yaxshilanmoqda.
Endi men 90 kunlik sinovni yakunladim. Jang hali tugamagan. Hayotimda keskin yaxshilanishlarni ko'rgan bo'lsam-da, men hali uzoq yo'l tutishim kerak. U erda ajoyib dunyo bor va men har kuni imkon qadar uning bir qismi bo'lishga harakat qilaman.
NoFap-ni yangi boshlagan yoki hali ham shonli 90-kunga etib bormagan barchangizga omad tilaymiz. Va 90-kundan o'tgan va uch xonali raqamlarga o'tib ketganlarga katta hurmat.
Hurmatli foydalanuvchi - Kun 90 hisoboti: tanlov yakunlandi
by ReBootGuy1
YANGILASH - 127 kun: Mening NoFap sayohatim tugadi; Men Seddit-ga o'tmoqdaman
Agar hech qachon NoFap-ning "so'nggi o'yini" yoki "so'nggi bosqichi" bo'lsa, men bunga erishdim deb o'ylayman. So'nggi paytlarda mening hikoyalarim NoFapga qaraganda Seddit uchun ko'proq mos ekanligini aniqladim. Endi qizlarga yaqinlasha boshlaganimdan so'ng, tajribam boshqa subredditda yaxshiroq aytib berilishi mumkin deb o'ylayman. Men pornografiya bilan bog'liq onanizm endi mening hayotimdagi muammo emasligini va sharmandalik, yopishqoq to'qimalar va o'z-o'zidan nafratlanish kabi eski hayotga qaytishi ehtimoldan yiroq emasligini his qilaman.
Juda ko'p afishada / r / nofap NoFap-ni katalizator deb atashdi. Albatta. Bu sizni farovonlik zonasidan chiqib ketishga va qo'rquvingizga qarshi turishga majbur qiladi. Men buni ozgina qildim. Menda qo'rquv bor edi va hozir ham shunday. Menda hali ham qo'rqinchli va o'zimni ishonchsiz his qiladigan, kelajak haqida qayg'uradigan yomon damlarim bor. Mening davolanishim davolanadimi? Ayol bilan jinsiy aloqada odatdagidek zavq olamanmi? Ertaga o'lamanmi? Qo'rquv bor, lekin endi u nazorat ostida emas. Bu men filmning bosh qahramoni, muallifi va rejissyori bo'lgan ahmoqona ko'rinishga ega orqa fon qahramoniga o'xshaydi. O'tmishim toshga yozilgan. Ammo kelajak hali ham loy bo'lib, men uni shakllantirishim mumkin. Men endi ijod qilish uchun qo'limdan foydalanaman.
So'nggi paytlarda men juda qiziqarli bo'lgan ayollarga murojaat qildim. Men Daygame-ni shaxsiy imtiyozlardan tashqari amaliyotda qo'llayman. Men aqlimdan qo'rqib ketdim, lekin baribir ularga yaqinlashdim. O'zimga ishonch bilan qarayman va ishonchim komil. Rejection, endi o'tmishda bo'lgani kabi, endi muammo emas.
Yangi hayotim va yangi o'yinim haqida xulosa qilish uchun men so'nggi voqeani aytib bermoqchiman. Mening dushanba kursimdagi uyatchang va yoqimli qiz "T" ni eslayotganlar uchun qiziqarli bo'ladi, u mening ba'zi xabarlarimda ko'rsatilgan:
U maktab oldida, do'sti Y bilan birga turgan edi. Bu g'ayrioddiy quyoshli va yoqimli qish kuni. Men ularga jasorat bilan hozirgi savdo belgisiga bo'lgan ishonchim bilan murojaat qilaman va aniq va qat'iy ovoz bilan aytaman:
“Menda g'ayrioddiy taklif bor, T […]. Mening joyimga keling, men sizning rasmingizni chizaman ”. Kecha sport zalida bir ayolga aynan shu narsani aytganim ahamiyatsiz.
U menga qandaydir aqldan ozganimga qaradi. Keyin dedim:
“Chunki sizning ko'zingizda juda ajoyib narsa bor. Haqiqatan ham qiziq bir narsani tinglaganingizda, yotoqxonaning ko'zlari paydo bo'ladi ”. Men uning o'lik markaziga qaradim.
"Nima?" - deb so'radi u. - “Yotoq xonasining ko'zlari? Ha? Bu bilan nima demoqchisiz?"
“Ular tor bo'ladi. Bu nihoyatda jozibali ”.
U nima bilan shug'ullanishini bilmasdan muzlagan.
"Oh ..." dedi u oxir-oqibat. - "Men juda charchagan bo'lsam kerak".
"O'ylab ko'ring" dedim men ketishdan oldin. Ikki daqiqadan so'ng men unga o'zimning manzilimni SMS bilan yozdim va uni a bilan tugatdim 😉
Shunday qilib, hozirgi kunda jarlik bilan tugaydigan so'nggi voqea bilan men o'z biznesimni Seddit-ga o'tkazaman va mening xabarlarimga izoh qoldirganlarga minnatdorchilik bildiraman va sizga omad tilayman. Siz juda zo'r edingiz! Mendan uzoq umr ko'rganlarga: Sen Rok!
Tl; dr: Mening NoFap-dagi vaqtim tugadi, men uchun bu erda o'rganish uchun boshqa hech narsa yo'q. Men Seddit tomon ketmoqdaman. Barcha qo'llab-quvvatlashingiz va ko'plab ajoyib hikoyalaringiz uchun tashakkur. Rok!
;