Men vaqti-vaqti bilan uchrashgan boshqa ayollar o'zimdan ko'ra ko'proq muammolarga duch kelgan psixoslar edim, lekin men ularga * muammolarini hal qilishda yordam berardim, chunki men juda yoqimli va soqov edim, keyin bu mening vaqtimni behuda o'tkazganini angladim - nega bunday qilgan qizga yordam berishim kerak meni g'alati erkak do'sti va jinsiy muammolar bilan istamayman ??
Yoki menda qiziqishsiz (mening fikrlarimda) ayollarni sevib, sevgilimga tushib, rad etilgan (ikki yildan beri og'riqli istakdan keyin) va zarar ko'rdim.
[Bu holatda pornografiya menga bir marta yordam berdi: men bu ayolni hayotimda birinchi marta tashqariga chiqishni so'radim, rad etildim va uyimga qaytib kelganimdan keyin buyraklarim og'riyapti, yuragim tezlashdi, lablarim qurib, 5 soniyadan keyin yorilib ketdim Eshikni berkitganimda, sovuq terim bor edi va turishga ham ojiz edim -> Adrenalin dozasini oshirib yuborganim va fapping gormon darajasini bekor qildi. Buyrak og'rig'i shundan keyin chidab turdi va yana bir kun davom etdi; Men charchadim va uxladim. Shundan keyin bir hafta davomida mening aqlim ikki yillik o'z-o'zini qullik va og'riqlardan so'ng ozod bo'ldi; keyin tushkunlikka tushdim, chunki yolg'iz ekanligimni yana angladim]
Menga tushuntirolmadim, nima uchun boshqa har bir yigitda sevgilisi bo'lganida, nima uchun qiz do'sti bo'lish juda qiyin / imkonsiz edi. Men yomon ko'rinmayapman, haqiqat bo'lishdan juda xursandman (ha, bu yomon, bilaman) va juda ko'p takliflarim bor. Men o'zimni dahshatli yolg'iz his qilganim uchun qattiq azoblandim. Xo'sh, men partiyalardan nafratlanardim (va hanuzgacha shunday qilyapman), shuning uchun hech qachon biron kishiga bormaganman va u erda yaxshi ayolni topishim mumkin bo'lgan boshqa joylar yoki tadbirlarga qiziqmaganman. Mening navbatimdagi keyingi o'nta filmdan tashqari hamma narsa shu qadar zerikarli edi.
Bundan tashqari, men o'qishimning og'ir bosimiga duchor bo'ldim va zo'rg'a asosiy o'quv davridan omon qoldim - so'zma-so'z: men o'z jonimga qasd qildim va juda tushkun edim. Men bir qiz bilan uchrashmoqchi bo'lganimda onamning begunoh savoli meni yo'q qilishiga oz qoldi. Ehtimol, u biron bir narsani noto'g'ri ekanligini sezgan va aniq ma'lumotlarga yordam berishni xohlagan bo'lishi mumkin, ammo bu mening yaramda tuz edi va men bu haqda hech qachon ota-onam bilan gaplashishni xohlamadim. Men ular bilan yaxshi munosabatdaman, lekin men bu narsalar haqida gapirishni istamayman. Do'stlar bilan suhbatlashish bu holatda ancha yaxshi.
O'zimga bu safar nima uchun o'zimni o'ldirmasligimni har kuni so'radim va ko'pincha bu savolga javob yo'q edi! Har kun hayotimning eng yomon kunidir. Men faqat yaxshi (yoki kamida yomonroq) porno bilan o'zimni yaxshi his qildim va navbatdagi yaxshi filmni qidirib topishga ko'proq vaqt sarfladim, kino arxivim tobora kuchayib borardi.
Nihoyat o'qishimdan muvaffaqiyat qozonganimdan keyin barcha bosimni yo'qotdim va yurtimdan chiqib ketganimdan so'ng ayolni har kuni istagan kishi bilan ko'rishib, tushkunliklarimdan qutuldim va juda yaxshi his qilardim, ma'ruzalarda kontsentratsion muammolarni boshdan kechirdi va menda boshida paxta terilgan katta to'p borligini his qildim.
Hozirgi imtihonlarda faqat yaxshi vaqt bo'ldi, chunki men juda ko'p narsalarni o'rganishga majbur bo'ldim, chunki men boshqa narsalar haqida o'ylamas edim va pornolar kabi.
Tasodifan men "oltita qismli" miyangizni "topdim, tomosha qildim ... va bu mening xayolimni buzdi. Men vaziyatimni tahlil qildim va endi o'zimga qaram bo'lganimni va barcha muammolarim asosan bitta manbaga ega ekanligini ko'rdim (taxmin ^^).
Men ilgari pornografik iste'mol mening konsentratsiyam uchun yaxshi emasligini va normaldan ko'proq terlashga sabab bo'lganini tan olganman, lekin bu fikrlarga etarlicha quloq solmadim.
Ammo seriyani ko'rganimdan va ushbu yangi tushunchadan so'ng, men bu bema'nilikni to'xtatishga qasam ichib, harakat qildim va pornografiya to'plamimni o'chirib tashladim. Dastlabki uch kun og'riqli bo'ldi. Siz shuni bilishingiz kerakki, o'sha yangi davrga qadar men har kuni ertalab birinchi narsa foydali narsalar (masalan, o'rganish, ovqatlanish, dush, xonamni tozalash) o'rniga kompyuterimni va PMO-ni yoqib qo'ygan edim. hamma narsa yo'q edi. Agar men hamma narsani o'chirib tashlamaganimda, birinchi kundan o'tib ketmagan bo'lardim.
Qayta boshlash vaqtidagi tajribam Mening kollektsiyamni yo'q qilish va kompyuterni diqqat bilan tomosha qilish juda qiziq tuyuldi: ichimdagi ba'zi zaif ovoz "nima qilyapsan?" Deb baqirdi. meni qandaydir bo'shashtiruvchi bo'shliq to'ldirdi. Bu qandaydir tarzda tugaganini bilardim.
Bundan tashqari, barcha fayllarni o'chirish uchun juda zarur bo'lgan kompyuter kabi his qildim, shuning uchun vaqtni nishonlash mumkin edi ^^
Biror narsani yo'qotib qo'ydim (hayotimning hech qachon qaytalanmagan hayotiy muhim, uzoq va ba'zan juda go'zal qismi), lekin bu qurbonlikdan umidlari katta edi.
Birinchi uchta yo'l mening sevikli narsalarimni almashtirishni vasvasa qildi, ammo qarshilik ko'rsatishga qodir edim. Keyinroq ota-onamni bir necha kunlarimga tashrif buyurdim. va ular juda sekin internetga ega
Birinchi haftadan keyin "omon qolish" juda oson bo'ldi (bu safar so'zma-so'z emas, o'zim joniga qasd qilish meni yotoqxonadan ko'chib ketganimdan keyin tark etdi) va yana bir hafta davomida natijalar ajoyib bo'ldi:
3 kundan so'ng, keyin 7 kun, keyin PMNsiz 14 kun o'zgarmadi. Men oldimda uzoq yo'l borligini bilardim, ammo bu juda istiqbolli edi:
Hech qachon terli qo'llarim yo'q edi, oyog'imdagi paxta borib, ko'cha ichidagi tasodifiy ayollarni ko'rdim. Men daraxtga barglarni tomosha qilish va quyoshda o'tirish uchun xursand bo'ldim!
Men 10 yil davomida o'ynagan asbobdan changni ham yo'q qildim va o'ynashni davom ettirdim; Men kuniga ikki soat o'ynadim, bu o'tgan vaqtlardagi (0-15 daqiqada) juda ko'p bo'lgan. Bu qiziqarli edi, menda taraqqiyotni ko'rishim mumkin edi va men uni o'rganishim bilan bir xil ta'sirga ega bo'ldim. Mening fikrimcha, porno, ayol, bosim, musiqa va men uchun faqat joy yo'q edi. Bir oydan so'ng men juda qadam qo'ygan darajaga yetib bordim, hatto ko'proq narsani o'rgandim va oilamga yaxshi xususiy kontsert berdi; ular hayratga tushishdi.
Men PMO'siz bir oyga yetdim, endi esa mening muhitim ham o'zgarib ketdi: mening atrofimda ota-onam boshqacha harakat qilishdi (yanada quvnoq), hatto meni hech qanday sababsiz restoranda kechki ovqatga taklif qilishdi. Ovqatimizni yeb o'tirganimizda, men xonadagi stolda ikkita yosh ayolni tanidim, meni tekshirib ko'rishdi - haddan tashqari! Men "qayta tekshirib ko'rdim" va bundan juda mamnun edim, chunki bu mening hayotimda bunday bo'lmagan. Ko'proq ishlashga qiziqishim yo'q edi, vaziyat baribir noto'g'ri edi. Tugatib, tashqariga chiqqandan so'ng, men ularni derazadan menga qarab turishlarini kuzatdim, bu juda ajoyib va 30 yoshdan oshgan o'pishmagan yigit uchun bir kunga yetar edi.
O'sha paytda men ham ertalab juda kuchli o'zgarishlar oldim. Porno bilan juda sezgirlikni yo'qotdim va pornografiyasiz qiyinchiliklarga duch kelgan edim, ayniqsa, men hozir bepul bo'lgan edi. Bu ham juda yoqimli yaxshilanish edi, garchi birorta yaroqsiz va potentsial xavfli bo'lsa ham.
Ayollar meni hamma joyda, masalan, poyabzal do'konida tekshirib ko'rishdi va men uni yoqtirdim. Ehtimol, ular butun hayotimni qilar edilar va buni tanimadim? Xafa bo'ldim, men juda ko'rman.
Keyin olti hafta o'tgach, bir oz orqamga qaytdim. Men 15 kun ketma-ket chekdim, keyin O ga ega bo'ldim. Qizig'i shundaki, sodir bo'lganidek, men mutlaqo hech narsa sezmagandim. Bu sizning tishlaringizni cho'ktirishdan so'ng tupurish singari, butunlay uyqusiz va ma'nosiz edi.
Ertasi kuni men yana o'ed. Bu safar u o'zini yaxshi his qildi (lekin unchalik yaxshi emas).
Ammo men eski odatlarga qaytmasligimni eslatdim, shuning uchun uni to'xtatdim va 21 kun ushlab turdim, keyin yana O'ed. Keyin faqat taxminan 1 kunga bardosh bera oldi (men boshqa joyda saqlagan va ularni unutgan 2 ta film topdim).
Bu meni bir oz bezovta qildi, bularning barchasi hech narsa uchun emasmi? Oxirgi qoldiqlarni ham o'chirdim.
Shundan so'ng men 2 × 13 kun, 4 kun va undan kamroq vaqtga erishdim. Men O'eddan keyin har safar zaif irodamni yoqtirmasdim, shuning uchun bu tuyg'uni quchoqlab, vasvasaga tushganimda meni eslashga harakat qildim. Shuningdek, men suratlar uchun bemaqsad qilishni boshladim, chunki men doimiy ravishda tomosha qiladigan qiziqarli saytda ba'zan meni vasvasaga soladigan shahvoniy tasvir paydo bo'ladi, shuning uchun brauzerimga pornografik filtr o'rnatdim. Men kompyutershunosman, shuning uchun o'zimning kompyuterimda o'zim o'rnatgan filtr hech qanday to'sqinlik qilmaydi, lekin u qo'shimcha qadamlar kiritib, bemaqsadni biroz osonlashtirdi, bu asosan ba'zi rasmlarni bosishimni to'xtatish uchun etarli edi.
Filtrda pornografiya bo'lmagan saytlarni blokirovkalashga kirishgan (noto'g'ri signal), men nihoyat filtrni o'chirib tashladim.
Yangi hayotimni boshlaganimdan taxminan 100 kun o'tgach, men qiziqib qoldim va yana bir nechta videolarni yuklab olishga harakat qildim. Ehtimol, bu yomon fikr edi, deb o'ylashingiz mumkin, ammo mening holimda bunday emas edi: Birinchidan, yuklab olishlar shunchalik sekin kechdiki, men filmni ko'rish uchun bir necha daqiqa yoki hatto soatlab kutishga majbur bo'ldim, ularni tomosha qilishdan yoki tugatmasdan oldin ularning aksariyatini o'chirib tashladim. Men xiyla kichkina miyamni aldab oldim ^^) va ularni ko'rib (yoki yaxshiroq: qiziqishsiz o'tkazib yuborilgan), ko'nglim qolganidan boshqa hech narsa sezmadim: bu meni yoqmadi, u butunlay sun'iy va zaif edi. O'tmishda har doim tomosha qiladigan narsalar xuddi shu edi, shuning uchun allaqachon ulkan yutuqlarga erishganimni bilardim.
Men hech kimga quyidagilarni sinab ko'rishga maslahat bermayman, lekin mening vaziyatimda bu juda yaxshi tajriba edi:
Men biroz tajriba o'tkazdim va saytdan o'tib oldim. 499 qiziqmagan / jirkanch / sun'iy / qo'rqinchli filmlar va faqat bitta qiziqarli film edi: u juda tabiiy, qulay va qiz do'sti tajribasi va men qanday qilib aytadigan bo'lsam, soxta emas (porno bo'lishdan tashqari, nima bo'lganda ham). Men shu paytgacha ahmoqona ishlarni qilmasdan tomosha qildim, faqat suhbat, atrof muhit, yuz ifodalari, tananing tili va h.k. haqida beixtiyor hayajonlantirdim. Haqiqiy hayotda bu narsa istayman.
Buning ikkita narsasini o'rgandim: Birinchidan, pornografiya orqali o'tayotganda va uni tezlik bilan qabul qilmaslikdan umidsizlik katta afzalliklarga aylandi (hatto mening beguno miyam hozir ham bilishi kerak, porno qiziq emas) ^) Va ikkinchidan, haqiqiy hayotda kutgan yaxshi narsalar bor, men ularni tasavvur qilgandan ko'ra ko'proq yaxshi bilaman
Shunday qilib, men pornografiyani har qanday shaklda e'tiborsiz qoldirish, taraqqiyotimdan xursand bo'lish va endi O'ingni istamaslik istagimni kuchaytirdim. Yana bir oy hozir bir parcha tortga o'xshaydi; va eng yaxshi narsa: men deyarli aloqamni uzgan do'stimni taklif qildim; u mehribon va yoqimli, men uni kuldiraman va u meni endi buradi ... Men jinsiy aloqani kutmayapman, lekin men oddiy ayol bilan suhbatlashish, suhbatlashish, film tomosha qilish, shunchaki ko'ngilxushlik qilishdan xursandman; nima bo'lishini kim biladi 🙂
Porloq kelajak Bilaman, ko'chada ayollar bilan ko'proq gaplashish kabi ko'proq yutuqlarga erishish mumkin: men avtobus bekatida vaziyatga duch keldim; Men kelib, keyingi avtobusning stolini tekshirganimda, ikkita yaxshi ayol turar edi va adabiyot haqida suhbatlashishdi. 10 daqiqadan so'ng biri ikkinchisidan "keyingi avtobus bormi yoki biz shunchaki shu erda turamizmi?" Deb so'radi. Ular meni yonimda turganimni tanib olishdi, tekshirib ko'rishdi ... va men (aka katta jakka) ularga keyingi avtobus haqida aytmadim, lekin aniq esladim ... balki juda charchagan edim, chunki men bir necha chaqirim oldin yurgan edim yoki hanuzgacha ularni juda hayratda qoldirgan edim. adabiyot suhbati (ha, men ularni tinglab o'tirgan edim, yomonman ^^) va agar ular suhbatlashayotgan kitoblar haqidagi ba'zi savollar bilan suhbatga qo'shilsam, bu menga zarar qilmasdi. Yaqinda ... asta-sekin, soqov narsalarni o'rganmay va men 20 yil oldin o'rgangan narsalarimni o'rganaman 🙂
Va depressiyalar + o'z joniga qasd qilgan daqiqalari bormi? LOOONG unutildi! (Yaxshi, asosan qayta boshlashdan oldin, lekin ular ham qaytib kelmadilar)
Va agar jahannam bor bo'lsa, men bundan bexabar emasmiz. muvaffaqiyat qozon! 🙂
Ba'zi Tipps
- To'plamingizni to'liq o'chirib tashlang, bu harakatni ko'rsating va bu qurbonlikni boshdan kechiring
- Agar qiyin bo'lgan bo'lsangiz, vasvasaga tushmaydigan joyga tashrif buyuring / ko'chiring.
- Oilangiz, do'stlaringiz kabi do'stingiz bilan gaplashing.
- Siz qanday o'zgarganingizni va atrofingiz qanday o'zgarganini kuzating, buni yoqing.
- Tekshiruv ro'yxati bilan kuzatib boring, agar siz O, yangi qatorni boshlasangiz va eski yozuvlarga erishishga harakat qilsangiz, hamma narsani o'chirib tashlamang
- Siz qirg'oqsiz, yo'qotasiz. Ehtimol, kunlar kerak bo'lsa-da, lekin siz oxir-oqibat yo'qotasiz va O.
- O'zingizni bezovta qil: o'zingizning ishingiz, instrumentingiz, o'rganing. Buni qilayotib, u yerda sizning muvaffaqiyatingiz yoqadi. Qobiliyatingizni boshqa kishilarga ko'rsatish (kichik oilaviy kontsert, siz qilgan / o'rgangan narsalaringiz haqida gapirish)
- Hayotingizda har qanday yutuqni, qayta boshlash yoki yoqmaslikdan rohatlaning. Kichik muvaffaqiyatlar hisobga olinadi!
- Boshqa odamlarga yordam bering, masalan, xayriya ishlari bilan. Psiko-qizlarni psixologik yigit-qizlarga yordam berish - bu sadaqa emas, ularni e'tiborsiz qoldiring. Agar ularning hayoti o'zingizdan yomonroq bo'lsa, u fikrning kuchini qo'lga kiriting
- Sizga g'amxo'rlik qilmaydigan ayollarni e'tiborsiz qoldiring, ular sizning vaqtingizga va fikr yuritishingizga munosib emas
- Tasodifiy odamlar bilan sezgi va soxta qiziqish bilan suhbatlashing; lekin hech narsa kutmang, chunki ularni endi hech qachon ko'rmaysiz (masalan, avtobus bekati), aks holda siz juda o'ziga xos odamni topasiz; agar ular bilan gaplashmasangiz, hech qachon bilib bo'lmaydi.
- Siz bilan bo'lishdan zavqlaning (btw: bu munosabatlarni topishda muhim narsa, men o'qiyman ^^)
- Eyecontact yordamida noz qiling va ular sizni tekshirib ko'rsin. Bu qiziqarli va ko'proq narsalarga olib kelishi mumkin. Yoki unday emas, demak u hali ham qiziqarli edi 🙂
;