Hozir deyarli 3 oy bo'ldi (3 marta qaytalanish bilan). Siz o'qiydigan falsafiy asarni yozishdan oldin biroz kutishni xohladim. Nima uchun? chunki men tezda shoshilib xulosa qilishni xohlamadim. Endi o'z tajribamdan munosib vaqt topganimdan so'ng, tupurishga tayyorman deb o'ylayman. Shunday qilib, bu fapping va tashvish, nofapping va farovonlik haqida. Fapping va tashvish bir-biri bilan chambarchas bog'liqligiga aminman. Nima uchun? 20 yillik fapping menga shuni isbotladiki, fapping sizning miyangiz bilan o'raladi, shunda siz butun umr zombi giyohvandiga aylanasiz.
Mana mening hikoyam: hayotimni fapping bilan boshlaganimdan beri, menda juda katta farovonlik, umumiy ishonch va baxt hissi mavjud.
Men sog'lom ovqatlanaman, sport bilan shug'ullanaman va o'z mahoratimni oshiraman. Bunday his qilishimning asosiy sabablari shu deb o'ylash adolatli. Men bu hikoyada kichik rol o'ynaganiga 100% ijobiyman.
Tushuntirish uchun hayotimdagi 6 yilga qaytishim kerak. Men 20 yoshda edim. Men er yuzidagi eng issiq qizga ega edim, ishda omadli edim va juda sog'lom edim. Menga bo'lgan ishonch hayotimning eng yuqori darajasida edi. Albatta, men nofap haqida hech narsa bilmasdim. O'sha paytda men PMOga qaram edim. Va ba'zida o'zimni juda yaxshi his qilgan bo'lsam-da, bu barqaror tuyg'udan ko'ra rollarda qirg'oqqa o'xshardi. Hozir men hayot bilan xotirjamman. Men muvozanatni his qilyapman. O'shanda men nihoyatda xursand edim yoki juda g'amgin edim. Va buning sababi shundaki, fapping ko'p yillar davomida giyohvandlikni boqishimga ishonch hosil qilish uchun aqlim bilan aralashgan.
Yuqori davrdan keyin bir necha yil o'tgach, siz meni yolg'iz va baxtsiz topa olasiz. Yo'q qiz do'sti, ba'zi muammolar bor va PMO juda qaram. Hayotim insoniyatning azob-uqubatlariga chuqurroq tashlagan ishsiz ish-ovqat-fap-uyqu tsiklidan iborat edi.
Bu davrda men chindan ham notinch yigit edim. Biron-bir tarzda PMO mening hayot haqidagi tasavvurimni o'zgartirish uchun nofap vaqtimni olishga muvaffaq bo'ldi. Men o'zimning barcha huquqbuzarliklarimni shaxs sifatida ko'rardim va bitta huquq emas edi. Tushkunlik va baxtsizlik tufayli, mening qaramligim meni haddan tashqari jinsiy xulq-atvorning quyuq tubiga tushishimga olib keladi (batafsil ma'lumot bermayman, lekin bu odatdagi spektrdan tashqarida edi).
O'sha vaqt mobaynida menda juda katta tashvish hissi bor edi. Har doim kelajak haqida qayg'uradi. Men muammolarni ortiqcha o'ylab, soatlab gapirib yurardim. Ijtimoiy tashvish. Erektil disfunktsiya. Hech kim bilan yaqinlikni bo'lishib bo'lmayapti. Men o'zimni kuchsiz, baxtsiz va g'amgin his qildim ... ehtimol er yuzidagi eng qayg'uli yigit. Adolatsiz dunyoning qurboni.
Yaxshiyamki, o'sha dahshatli holatda ikki yil yashash menga o'zimni tuzatish uchun echim topishga kuch berdi. Ushbu echim o'z-o'ziga yordam berish uchun zilionlar materiali shaklida keldi. O'z-o'zini hurmat qilish, ijtimoiy ko'nikmalar, tashvishlarni engish uchun aqliy hiyla-nayranglar ... Ushbu material foydali edi, ammo hali ham bir narsa etishmayotgan edi. Tunnel oxiridagi yorug'likni ko'rishga xalaqit beradigan narsa. Bu fapping edi.
Ha, mening aziz jig'a. Mening yo'limda baxtga erishish uchun bu katta to'siq edi. Men buni to'xtatib qo'yganimdan, o'zim va kelajagim haqida qayg'u, tashvish, shubha va qo'rquvlar butunlay yo'q bo'lib ketgan.
Men boshida aytganimdek, juda tez xulosalar qilishni xohlamadim. Men 2 kun davomida befarq bo'lmagan va "OMG endi ucha olaman!" Deb yozgan yigit bo'lishni xohlamadim. O'ylaymanki, 3 oy nofapping mening ijtimoiy tashvishimni, o'zimga bo'lgan past darajadagi hurmatimni va kelajak haqidagi tashvish va qo'rquvimni davolagan deb da'vo qilish uchun etarli vaqt. Shuni yodda tutingki, men 20 yildan beri giyohvandman.
Ishonchim komilki, bu fapping. O'zimning haddan tashqari ish paytida men hech kim meni yoqtirmaydi, deb o'ylayman, fikrlarimni aytishdan qo'rqaman va kaltakesak kabi vaqtni kechiktiraman deb o'ylardim. Endi men deyarli hamma bilan do'stman, o'zimning shaxsiy va professional chegaralarimda turib, yulduzlarcha ijro etaman.
Qandaydir tarzda siz juda qaram bo'lganingizda (men 20 yil edim), sizning miyangiz tashvishlanish darajangizni keltirib chiqaradi, shunda butun hayot kechasi uyga qaytib, o'rdakning bo'ynini soatlab bo'g'ib o'tirish atrofida tortadi. Fapping sizni stressga duchor qiladi, shuning uchun fap paytida og'riqni to'xtatish.
Bular nofapdan o'rganilgan ikkita vahiydir:
1) Fapping sizni qo'shimcha stress va xavotirga soladi, shuning uchun siz uni engillashtirasiz (stress-fap tsikli).
2) Fapping hayotingizda juda ko'p vaqtni yutadi. Jiddiy do'stim. Pul bilan aytganda, men fapping mening ish haqimga 60% soliq edi. Hozir bo'sh vaqtim bilan qila oladigan ishlarim soni juda ajoyib.
Matn devori uchun uzr so'rayman va o'zimni yaxshi tashqariga chiqarganingiz uchun tashakkur. Siz rostladingiz.
TL: Aaysh: Fapping, unga qaram bo'lganingizda, sizni xavotirga soladi. Shuningdek, u juda ko'p vaqtdan beri iste'mol qiladi. Narkomaniyani hozir to'xtating!
POST TO POST - Fapping va tashvish bilan tajribam
;
