Men 33 yoshli sog'lom erkakman, sport bilan shug'ullanganman. Mening pornografiyaga birinchi marta ta'sir qilishim 14 yoshida, Internet hali boshlang'ich bosqichida bo'lgan davrda boshlandi. Yillar davomida asta-sekin rasmlar - videolar - Internet pornografiyasini ko'rishni tugatdim. Men 28 yoshimda jinsiy aloqada bo'lishni boshladim (aralash muvaffaqiyat)
. Men yangi qiz do'stim tomonidan qo'zg'alish qiyinligini anglaganimdan so'ng, 2013 yil apreligacha PMOda davom etdim. O'sha vaqtdan beri men PMO-dan ozod bo'lib qoldim va ajoyib natijalarni sezdim. Bu tadqiqot ishi emas; Boshqalarga yordam beradi va ilhom beradi degan umidda o'z tajribalarim haqida hisobot berishni istayman. Mening usullarimga qarshi yoki unga qarshi maslahat bermayman. Men faqat natijalarim va usullarimni sarhisob qilmoqchiman
belgilari
Asrlarda 13-19
Pornografiya foydalanish: haftasiga 1-2 marta
Porno vositachi: Rasmlar (softcore)
Masturbatsiya chastotasi: kuniga bir necha marta
Sensatsiyani mast qilib olishi mumkinmi?
Spontan erektsiya
Xushbichim ayollar tomonidan uyg'ondi
Tong yog'ochi mavjud
Asrlarda 19-23
Pornografiya foydalanish: haftasiga 3-5 marta
Porno vositachi: (VHS / DVD) (to'g'ri jinsiy aloqa)
Masturbatsiya chastotasi: haftasiga 8 marta
Porno bo'lmagan holda masturbatsiya uchun ortib borayotgan xayol
Spontan erektsiya mavjud
Seks haqida fikr yuritish qiyin kechishi mumkin
Asrlarda 23-28
Pornografiya foydalanish: haftasiga 7-10 marta (15 min sessiya)
Porno vositachi: internet porno (ortib borayotgan yangilik, hardcore porn, gangbang, guruh sex)
Masturbatsiya odatlar: Internet porno faqat
Hali ham pornografik fantaziya uchun masturbatsiya bo'lishi mumkin
Ayollarga yaqinlashish istagi yo'q
Tong yog'ochi g'oyib bo'ldi
28-da jinsiy aloqa qilishga urinish (30% da og'zaki yoki orgazm bilan qiyinlashtirilmadi)
30-32 (birinchi qiz qiz)
Pornografiya foydalanish: haftasiga 3 marta
Porno vositachi: Internet porno (hardcore straight sex)
Masturbatsiya odatlariga ko'ra: haftasiga 3 marta (50% PMO 50% fantaziya)
Ertalab yog'och yo'q
2x-da haftasiga jinsiy aloqada bo'lgan, ammo 20-30 mg gigienik va og'zaki jinsiy aloqa uchun zarur bo'lgan erektsiya
Vaqti-vaqti bilan kechiktirilgan ajralish
Nazariya / faraz
1. Men haddan tashqari porno foydalanishdan zaif dopamin signallarini boshdan kechirdim
2. Men porloq turmush tarzini sezgandim. Desensitizatsiyalangan tabiatni uyg'otish mexanizmlari
3. Qiz do'sti bilan qayta ochilgan. Orgazmni qayta ishga tushirib bo'lmadi, chunki u meni tark etgan bo'lardi.
4. Nozik orgazmni qayta boshlash muhim emas va natijada, mening miyam vaqt o'tishi bilan normal rivojlanish yo'llariga qayta tiklanadi
5. Jinsiy aloqa vaqtida orgazmga qaror qabul qilish. Erektsiya sifati yaxshilanganini ko'rish uchun porno va mastitga berildi.
6. Yon eslatma sifatida. Men jinsiy aloqada orgazmlarni pornografiya kabi qizg'in emasligini payqadim. Buni his qildim, chunki pornografiya orgazmlari yanada qizg'in va undan ko'p dopamin chiqarildi, buning natijasida Delta Fos-B ni ko'paytirish va porloq nozik yo'lni yaratdi.
usullari
1. Cialis orqali qiz do'sti bilan jinsiy aloqa qilishni davom eting
2. 30 mg Cialis bilan boshlang va asta-sekin dozani kamaytiring
3. Natijada ED dori vositasini olib tashlang
4. Sevgi bilan do'stona munosabatda bo'lish. Ushbu jinsiy aloqani sevadigan insonlar o'rtasida samimiy bir tajriba sifatida ko'rish muhimligini his qiling
5.Hatta iloji boricha ko'proq jinsiy aloqa. Bu mening miyamga mening qiz do'stimga mening yagona jinsiy chiqishi sifatida qarash uchun o'rgatadi.
natijalar
Oy 1 + 2
Jins: haftasiga 5 marta
Cialis dozasi: 30 mg (ta'sir faqat 1dayga teng)
Hali ham jismoniy stimulyatsiya qilish uchun zarur
Libido: uchuvchan tovushlar
Tong yog'ochining qaytishi
Jinsiy aloqada tashvish
Birinchi oy uchun PMO istagi
3 oy
Jins: haftasiga 7-10 marta
Cialis dozasi: 20 mg (ta'sirlar 2 kun davom etgan)
Libido: 3 / 10
Kundalik yog'och yog'i
Jinsiy aloqada tashvishlarni kamaytirish
4 oy
Jins: haftasiga 7-10 marta
Cialis dozasi: 10 mg (ta'sirlar 2 kun davom etgan)
Jinsiy qiziqishlardan qoniqish (hech qanday jismoniy stimulga muhtoj)
Kundalik ertalab yog'och
Libido: 3 / 10
5 oy
Jins: haftasiga 5 marta
Cialis dozasi: 10 mg (ta'sirlar 2 kun davom etgan)
Jinsiy qiziqishlar uyg'otish
70% jinsiy aloqa bilan jinsiy aloqa
30% jinsiy aloqa o'chirildi
O'chirish uchun jismoniy stimulyatsiya kerak. Shuningdek, jinsiy aloqa vaqtida erektsiyani saqlab qolish qiyin kechgan.
60% vaqtdan keyin erektsiya saqlanmaydi. Bu zaif dopamin signallari tufayli bo'lishi mumkin. ED dori-darmonlarini muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun jinsiy aloqa vaqtida erkini saqlab qolish uchun zavqalanadigan eshikni (orgazm yaqinida) mast qilib qo'yish kerak edi.
Libido: 4 / 10
Kundalik ertalab yog'och
6 oy
Jins: haftasiga 5 marta
Cialis dozasi: 7 mg (o'tgan 3 kun)
Kundalik ertalab yog'och
O'pish va o'z-o'zidan paydo bo'luvchi erektsiyalarni kamaytirishda qisman erektsiyalarni payqashdi.
Faqat oyiga 2x ishlatiladi
60% muvaffaqiyat darajasi, erektsiyani o'chirib qo'yish
Libido: 4.5 / 10
7 oy
Jins: haftasiga 5 marta
Cialis dozasi: 7 mg (davomiyligi 3 kun, faqat jinsiy maslahat kerak)
Kundalik ertalab yog'och
Cialis faqat oyiga 2x foydalangan
Erniyani saqlash uchun 75% muvaffaqiyat
Libido 5 / 10
8 oy
Jins: haftasiga 6 marta (bir necha marta)
Cialis dozasi: 7 mg (ta'sir 3.5 kun davom etdi)
Faqat cialis faqat oyiga 1x
O'chirish uchun kamida jismoniy stimulyatsiya kerak (taxminan 50%)
100% muvaffaqiyat darajasi, jinsiy aloqada erektsiya saqlab turish
Jinsiy aloqada tashvishlanish yo'q
Libido: 6 / 10
muhokama
Bir o'zgaruvchini o'zgartirgandan so'ng (PMO dan voz kechganimdan keyin) takomillashtirishni ko'rganim, PIED nazariyasiga ishonch beradi. Men 8 oy ichida ayol bilan jinsiy aloqada bo'lmaslikdan ED dorilarsiz muvaffaqiyatli jinsiy aloqaga o'tdim. Men hali ham yaxshilanishlarni ko'rmoqdaman va PMO bepul qolishni rejalashtirmoqdaman.
Men ko'rgan narsalar mening qayta boshlanganimdan so'ng birinchi kunimdan keyin ertalabki yog'ochni qayta tiklashim edi, lekin men yana bir marta 7 oyni normal jinsiy aloqada bo'lishga majbur qildim. Bu mening muammomni T darajalarining pastligi emas, balki mening tabiiy yutug'im yo'lidagi zaiflashtirilgan dopamin signalizatsiyasi va sun'iy PMO yo'llariga ishonishimga olib keladi. Bunga ishonaman, chunki men hech qachon porno bilan orgazm olishni istamaganman, lekin haqiqiy hamkor bilan muammolarga duch keldim. Bundan tashqari, normal jinsiy aloqada bo'lishdan ko'ra, pornografiya bilan ko'proq intensiv orgazm borligini payqadim. Bu ehtimol porno taqdim etgan abadiy yangi narsalar tufayli. Pornografiya paytida qizg'inroq orgasm Delta Fosning ozod qilinishiga olib keldi va PMO yo'lini sezdirdi. Bu oddiy jinsiy hayotga ega bo'lgan ayrim kishilarning 1-yilgi PMOing-dan kam bo'lganidan keyin rivojlanishi sababini tushuntirishi mumkin.
Men libidoning qulagan joylarini ham boshdan kechirdim. Avvalo, men PMOedda men doimo mastitatsiya qilishni talab qildim. Men porno berishdan voz kechganimda, birinchi oyda semptomlarni va o'zgarmaydigan libidoni olib tashladim. Yaqinda men oddiy libido va normal jinsiy aloqani qaytarib olganman.
Xulosa
Hali ham mening qo'zg'alishim va erektsiya sifatim yaxshilanayotganini ko'rmoqdaman. Bundan tashqari, ushbu tiklash jarayoni 3 oydan ko'proq vaqt talab qilishi mumkinligini angladim. Siz 3 oydan keyin muvaffaqiyatli jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin, ammo PMO yo'llari hali ham yaxshi o'rnatilgan. Bu, ayniqsa, agar siz yosh bo'lib boshlagan bo'lsangiz va pornografiyadan foydalanish va chastotani kuchaytirsangiz.
Jinsiy charchash yoki ishning tashvishlariga ishonadiganlar uchun menda bir nechta sharh bor. Birinchidan, PA haqida men 8 oy davomida bir qiz bilan jinsiy aloqa qilardim. Uchinchi oydan keyin men tashvishga tushmay qoldim, ammo hali eritmani saqlab qolish uchun muammo tug'ildi. Mening tankimda gaz yo'q edi. Jinsiy charchoqqa kelsak, men hech qachon pornografiya bilan hech qanday muammoga duch kelmaganman, lekin doimiy ravishda sherik bilan muammolarga duchor bo'lardim!
Xulosa qilib aytganda, uni yaxshilash uchun 3 oydan ko'proq vaqt kerak bo'lsa, tushkunlikka tushmang. Bu davolanish jarayoni va vaqt talab etiladi, ammo oxir-oqibat siz davolaysiz! Miya plastik bo'lib, o'zgarishga moslashadi. Men bu ishlayotganini tasdiqlayman.
Buni o'qishga vaqt ajratganingiz uchun tashakkur va umid qilamanki, bu sizga yordam beradi.
LINK - Essentially tuzildi! Mening uslublarim, natijalarim va xulosalarim
by WILLPOWER
Yangilash - 1 YIL
yangi odam
Hey bolalar .. men pornografiyani oxirgi marta ko'rganimga bir yil bo'ldi va men aniq natijalarni ko'rganimni aniq aytishim mumkin .. Men doimo jinsiy aloqada bo'laman va juda kamdan-kam hollarda ishlash bilan bog'liq har qanday muammoga duch kelaman .. bu yovvoyi sayohat edi, lekin arziydi u .. Men qiz do'stim bilan aloqada bo'lganimda bu jarayonni boshdan kechirdim .. dastlab menga giyohvand moddalar kerak edi va men DE bilan muammolarga duch keldim. Endi menda bunday muammo yo'q ..
O'tgan hafta oxiri mening do'stlarim to'y uchun shahar tashqarisiga chiqardim. Kelinglar to'ng'ichlaridan biri bilan bog'landim va 5 marotaba bilan jinsiy aloqada edim .. hech qanday muammolar :) .. u 22 yoshda va yoga bo'yicha o'qituvchi edi ... keyin Ertasi kuni men shaharga qaytib ketdim ... va yana bir marta 2 marta gf bilan jinsiy aloqa qildim ... Men o'zimni yaxshi his qilyapman.
;
