Tez kontekst avval siz bilan bog'langan yoki yo'qligini tekshirishingiz mumkin: 33 yoshli yigit, turmushga chiqqan, 1 farzand, oyiga 2 PIV va haftada ~ xNUMX fapsiz ishlamasdan oldin.
Men bugun 90 kunga yetdim va natijalardan hayratda qoldim, lekin odatdagidek emas:
2 sababli nofap ishga tushirishni xohladim:
- jismoniy muammolarni bartaraf etish uchun (PE va ED, har ikkala muammo ham yoshi ko'p bo'lgan 3 yil ilgari uzoq kasallikdan keyin bo'lishi kerak)
- Xotinimga PIVga bo'lgan ehtiyoj haqida ko'p gapirishga urinmang. Bizning jinsiy ehtiyojlarimiz juda ko'p, va men pornografiya foydalanishni qisqartirish mening ehtiyojlarimni ham kamaytiradi deb umid qilgandim.
Hozirgacha men ushbu subtitrni motivatsiyani, maslahatlarni bilib olishimga qaramay, uning faol ishtirokisiz kuzatardim.
Va bu yozda men juda band bo'ldim, nofapni qaror qilmasdan "boshladim". Taxminan 15-kun, men "azob chekayotgan" vaziyat o'rniga bu majburiyatni bajardim.
Endi, 90 kundan so'ng, men EDni pornografik giyohvandlikdan kelib chiqqan deb aytishim mumkin (men bu so'zni 3 oy oldin ishlatmagan bo'lar edim, lekin endi biroz masofani bosib, menimcha, bu o'rinli deb o'ylayman), chunki u asta-sekin yo'q bo'lib ketdi, natijalar birinchi natijalar 20 kun atrofida va 50 kun atrofida "to'liq" tiklanish.
PEga kelsak, omad yo'q 🙁 Bitta PIV odatdagidan ancha uzunroq bo'lgan (ya'ni> 5 minut), shu paytgacha bu narsaga odatlanmagan xotinim uchun og'riqli edi. Men bu davolanishning boshlanishi deb o'ylardim, ammo yo'q, shunchaki omadli.
Eng ijobiy qism bu maqsad emas, balki "sayohat" edi. Men pornografiyani tomosha qilishda va fappingda yo'qolgan bo'sh vaqtni qayta kashf etdim. Bunda qancha yutqazayotganimni tushunolmay qoldim. Mening mentalitetim shu bilan o'zgarganki, mening jinsiy ehtiyojlarim haqiqatan ham pasaygan, shu sababli xotinim so'nggi yillarda jinsiy aloqani so'raydigan darajada.
Shuningdek, "sayohat" ushbu sub-postdagi barcha xabarlarni ko'rib chiqishda, o'z maqsadlariga erishishda boshqalarni afsuslanish bilan yoki afsuslanmasdan, lekin doimo ijobiy munosabat bilan boshqarayotgan odamlarni ko'rishda edi. Katta guruhdan juda ko'p motivatsiyani ko'rish ham hayotimda motivatsiya manbai bo'lgan.
Xo'sh, endi nima bo'ldi?
O'ylaymanki, men qanday qilib "ishlashimni" yaxshiroq tushunaman va agar kerak bo'lsa, men doimo nofap dietasini qayta boshlashim mumkinligini bilgan holda, endi nofap tajribasi va avvalgi xatti-harakatlarim o'rtasida biron bir narsa yashayman.
Shunday qilib, faptronavtlar, davom eting, bunga arziydi. Bu sizning barcha muammolaringiz uchun mo''jizaviy echim emas, lekin men uchun bu ba'zi narsalarni hal qildi.
TP; DR: nofap tajribasi mening EDimni tuzatdi, lekin mening PEimni emas; bu mening jinsiy ehtiyojlarimni pasaytirdi va bo'sh vaqtimni qayta kashf etishga majbur qildi. Men hozir to'xtayman, lekin keyinroq buni takrorlashim mumkin.
LINK - 90 kunlik hisobot, global miqyosda ijobiy
by throwanear1
;
