Nofapdan oldingi hayot ... oriq, mag'rur, xudbin eshakni yutqazgan. Shemale pornografik giyohvand, alkogolli, video o'yinlar binger, mamas bola, yolg'iz, tushkun, oriq, odamlar yoqimli, qo'rqishadi, bezovtalanadilar, hidlaydilar, uyushmagan va sudralib yurishadi.
[Men NoFap qildim, chunki] onam menga hech qachon meni yaxshi ko'radigan odamni topmaslik uchun g'alati bo'lmasligim kerakligini aytdi. Keyin men o'zimni juda ko'p aks ettirdim va pornografiya mening ruhiy salomatligim va kuchimga salbiy ta'sir ko'rsatdi.
Mana men qayerdan boshladim va qanchalik yomon edim ... .. Men salat iste'mol qilsam, bu meni geyga aylantiradi deb o'yladim! Men 29 yoshimgacha salat iste'mol qilmadim. Nihoyat, salat yeyishga jur'at etdim va men geyga aylanmaganligim aniq bo'ldi! Bu mening xayolimdan chiqib ketgach, men o'ylardim: “jee men kulgili, nega men komediyani tik turishga urinmayapman? Men buni portlatdim, lol. Keyin men "yaxshi, men komediya bilan shug'ullanaman, lekin men juda yaxshi gitaristman" deb o'yladim va shoularni ijro etishni boshladim. Bu haqiqatan ham sodda edi, shunchaki men yuragim aytgan keyingi ishni bajarishda davom etardim va bu meni turgan joyimga qadar mustahkamladi.
8 bilan to'la vaqtli bo'lish men uchun juda baxtlimanth AQSh tarixi o'qituvchisi.
- 170 funtdan 185ga bordik va shredded.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qiling.
- Video o'yinlaridan chiqing.
- Yovvoyi o'tlardan chiqing.
- Qimor o'yinlaridan chiqing.
- Ispan tilini o'rgandi.
- Yaxshi mahallaga ko'chib o'tdi.
- Mening orqa hovlilarimni va mezbonlarni qayta tikladim.
- Tayyorlagan ovqatlanish.
- NYCda o'zimning 45 daqiqali shaxsiy ko'rgazmani ijro etdim.
- Magistral tortlar.
- Ikkita futbol bo'yicha kattalar liga chempionati (ochiq va yopiq) bo'lib, u yopiq xonadon edi.
- Jinsiy aloqada bo'lgan qiz do'sti bilan buzib tashlangan.
- Ran yarim marafonda.
- Cho'lda qanday qilib omon qolish kerakligini bilib oldim.
- Qanday qilib fermer xo'jaligini o'rganishdi.
- Qanday tikish kerakligini bilib oldim.
- Ijtimoiy bo'lishi kerakligini bilib oldim.
- Har ikki haftada davolanishga ketgan.
- Barcha sohalarda, oilamda, do'stlarim va hamkasblarimdan hayotimdagi barcha zaharli moddalarni yo'q qildim.
- Mushuk poydevorni echib, erga qo'ydi.
- Juda sog'lom ovqatlaning.
- 40 tunlarni ketma-ketlikda mulohaza qildingiz.
- Ishlaydigan (va muvaffaqiyatsiz) stajyor komediya
- ATning bir qismiga aylandi
- Kosta-Rikadan qaytib tushirilgan.
- Aka-uka bilan o'ynashni boshladim.
Ushbu 4 yil davom etgan eng uzun seriya 425 kunni tashkil etdi. Men qilgan 400 ortiqcha kun ichida pornografiya yo'q, uni silkitmaydi yoki jinsiy aloqa qilmaydi. Keyin men cho'chqaga aylandim va o'nlab ayollar singari jinsiy aloqada bo'ldim va o'zimni nazorat qila olmaganim uchun bir necha marta qaytardim. Endi men ushbu so'nggi seriya uchun qattiq rejimga qaytdim.
Endi men 50 kunlikman va yana bug 'yig'aman. Hayotingizda nima qilyapsiz, hanuzgacha fapping qilyapsizmi? Qanday kaltak? Qolgan erkaklar bilan tayyor bo'lgach, men sizni kutib turaman.
Bir yildan ko'proq vaqt davomida mening eng katta zang bor edi. Faqat ichkilikka chek qo'yganim sababli, ichkilikka oid muammo borligini angladim, va bu giyohvandlik bilan kurashishning og'irligi meni yo'ldan ozdirdi. Men spirtli ichimliklarni o'ldirganimda juda ko'p marta noloyiq edim, endi men 6 oydan toza. 4 oy haqida xijolat bo'lib, yana porno-plyonka bilan shug'ullana boshladim. Aprel oyida bir xil qayg'uli voqea sodir bo'lganda, aysh-bir qiz menga o'zini yalang'och ko'rsatgan videotasmaning matnini yozdi va men bu rasmga ko'ngil qo'ydim. O'shandan beri qattiqroq.
PIED yo'q. Men bir yilni boshdan kechirdim, unda tasodifiy jinsiy aloqada bo'lgan edim ... .Bu vaqt qiziqarli edi, lekin bu meni ushlab turdi.
O'zingiz bilan bo'lgan ayollarning go'zalligini qadrlang va u bilan jinsiy aloqani xudolarning sovg'asi sifatida ko'ring. Sovg'alar ko'p yoki har kuni sodir bo'lishi kerak emas. Agar bizda Rojdestvo har kuni bo'lsa, bu alohida bo'lmaydi. Har qanday haqiqiy jinsiy tajribaga quvonch va sovg'a sifatida qarang, va bu MO yoki PMO jirkanch va chiqindilarga o'xshaydi. Menimcha, barchasi jinsiy aloqada bo'lgan niyat bilan bog'liq. Bir kecha stendlarim juda ko'p bo'lganida va beqaror ayollar bilan aloqa o'rnatganimda, men faqat orgazmni ta'qib qilardim va g'amxo'rlik qilardim, shuning uchun bu relapslarga olib keldi. Agar siz jinsiy aloqada bo'lsangiz va atrofingizdagi barcha hislar uchun yoqimli bo'lsa va siz haqiqatan ham mavjud bo'lsangiz, unda men uchun bu yaxshi. Sizga nima to'g'ri kelishini bilib olasiz, instinktlaringizga ishonib, ular aytganlari bilan borasiz.
Bu mening energiyaimga o'xshash his-tuyg'ularni aks ettiradi va men uchun mantiqiy bo'lsa, diqqatimni to'p va dikimdan uzib, miyamga qarataman. Men juda ham qat'iyatli va hozirda saylovlarni ancha osonlashtiraman. Men birinchi marta o'zgarishni boshlaganimda eslayman, choichel qilish uchun harakat qilayotganda silkitib, titraydi va terlaydi. Boshqa emas; boshqa ... bo'lmaydi; Endi yo'q.
Men uch yil oldin Meyndagi Farm to stol restoranida ishlaganman. Ayollar va erkaklar beaitful juftlik edilar va menga haqiqatan ham fermani boshqarish uchun zarur bo'lgan narsalar va uning turmush tarzi haqida batafsil ma'lumot berishdi. Meni muammolarni hal qilish, mehnatsevarlik va bilim uchun simlar bilan bog'lashgan, shuning uchun hammasini o'zimga singdirganman. Hozir o'z uyim hovlisida nok va tut daraxtlari, no'xat, ismaloq va tonna gullar va o'tlar bor. Menda ko'proq narsa yo'qligining sababi faqat bo'shliqdir. Shuningdek, men Illinoys shtatidagi Tabiatni muhofaza qilish tashkiloti bilan atrof-muhitni muhofaza qilish dasturini olib bordim va mahalliy organik fermalar bilan hamkorlik qildim. Mening eng yaqin do'stim Grow NYCni boshqaradi, mening bobom va buvim fermer xo'jaligini boshqargan.
EKRAN: Men barcha bu yutuqlar uchun HARD ishlaganman, va har bir kishi uni itarish uchun juda ko'p narsa talab qilardi va, albatta, buning uchun boradi. Maqsadga erishishdan oldin har doim men doim boshimga ingl. Fermerlik, Kosta-Rika safari, musiqa. Men boshimda bir fikrga ega bo'lardim va bu keyingi ishim. Hech qanday rejalashtirish oldindan rejalashtirilmadi, men nafaqat ichki instinktlarga ishonib, unga ishonardim. Bularning barchasini jami to'rt yil ichida 40 yoki shunga o'xshash nükslar haqida o'ylashim mumkin edi, lekin men hech qachon aslo biqildim. Agar mushkul bo'lsam, men o'zimning dori-darmonimni olib, ko'chib o'tdim.
Men 33 va 5'10 ".
Hurmatli foydalanuvchi - 4 yil davomida NoFap harakat qilmoqda. Boshqa hayotiy o'zgarishlar va muvaffaqiyatlar.
By PattyIce32
;
