35 yosh - Men boshqalarga jinsiy munosabatda bo'lmayman - agar bu mening xotinim bo'lmasa. Shuningdek, faoliyatimda katta qadam tashladi

Er-xotin-sevgi-hayot.jpg

Men 35 va bu mening birinchi rodeo emas. Avvalgi rekord 30 kun edi. Uni 90-ga olib kelganimga ishonmayman. O'ylaymanki, men bu safar atrofimdagi har xil narsa, men chindan ham pastga tushganimni his qilganman. Men buni ko'p marta urgan edim (yoki o'yladim), lekin bu meni 90 kun oldin urgan edi: bu vayronchali tsiklga necha marta qaytishim mumkin?

Men to'rt yil oldin spirtli ichimliklarni, sigaret va giyohvand moddalarni tashlagan edim, ammo ba'zi bir sabablarga ko'ra, hatto dunyodagi barcha o'z-o'ziga yordam berish / buddist / meditatsiya / sog'liqni saqlash kitoblari va amaliyotlari bilan ham - men hali ham PMO'da edim. Men tushundim: ehtimol bu o'ldirish uchun eng qabih va qiyin hayvon bo'lgan.

Yaxshi, shuning uchun bu safar men pulimni og'zimning joyiga qo'yishim kerak edi. Men juda ko'p o'qigan edim va siljish uchun juda ko'p narsani bilardim. Men har doim o'zimni bahona qilardim - lekin bu safar emas. Hech qanday chekka joy yo'q. Kaymayapti. Men o'zimni tezda ushladim. Men shuni nazarda tutmoqchimanki, Rotten Tomatoes singari "begunoh" saytida "Top 20 shahvoniy filmlar" singari oddiy narsalarni ko'rar edim va shu zahotiyoq lentani oxirigacha ijro etardim - bu iz pastga tushishiga nima sabab bo'lishini bilaman - shuning uchun men buni e'tiborsiz qoldiring.

Ushbu qisqartma eslashim uchun etarlicha sodda edi: HALT Agar o'zimni juda zaif his qilsam: "Men och, g'azablangan, yolg'iz yoki charchadimmi?" Ehtimol: ha, men ham shunday narsalardan biri edim. Shunday qilib, men buni ishlamaydigan ko'rinadigan tuzatishlar o'rniga (masalan, shakar, fapping, aqlsiz faoliyat) o'rniga haqiqiy tuzatish (oziq-ovqat, ibodat / mashq / meditatsiya, do'stlik, uxlash) bilan tuzatmoqchi edim.

Foyda: Men deyarli barchani haqiqiy odamlar deb bilaman. Men boshqalarga jinsiy munosabatda emasman - agar bu mening xotinim bo'lmasa va u meni taklif qilsa. Men qandaydir tarzda ish bilan suhbatni mixladim va maktab ma'muriyatida o'zimning martabamda katta qadam tashladim. Xotinim ham yuqori lavozimga ko'tarildi va men unga ko'proq yordam berdim. Itim bilan yurishim juda muhim bo'lib qoldi. Ikki o'g'lim bilan bo'lgan munosabatlarim juda chiroyli, jozibali va men haqiqatan ham o'zimni haqiqiy o'rnak kabi his qilyapman - yashirin sirlari bo'lgan otamning o'rniga (sirlarim meni kasal qiladi, shuning uchun ularni o'zimning 12 bosqichli guruhim singari boshqalar bilan baham ko'raman. toza vijdonga ega bo'lish). Men o'zimni oqilona qarorlar qabul qilyapman va o'zimning spiralimga imkon bermayman, avvalgi kabi tez-tez qilganim kabi. Menga ayt "o'sha" kichkina ovoz "" kichraytiring, shunchaki hamma narsani qiling "tobora kichrayib bordi va men shunchaki dono, aniq, yaxshiroq va foydali qarorlar qabul qila olaman. Yaxshi qarorlar qabul qilishning foydasini ular bir-birining ustiga o'rnashganda ko'rishim mumkin. O'ylaymanki, bu ish joyiga etib borishga olib keladi, men haqiqatan ham kirib, ijobiy xususiyatlarim haqida gapira oldim va so'zlarim orqasida haqiqiy haqiqat bor edi - haqiqat mening yaxshi harakatlarimning kuchayishi edi.

Kamchiliklari: Men hech narsani topmadim. Men PMOni umuman sog'inmayman. Men 1-yanvar kuni Facebook-dan chiqdim va bema'ni shakar iste'molimni juda kamaytirdim.

Yaxshiyamki, bu shunchaki reddit ekanligini bilaman va bu shunchaki boshqa onlayn sayt, lekin hayotingizni yaxshilash, yaxshi ota bo'lish, yaxshi er bo'lish, yaxshi maktab ma'muri bo'lish - bu mening hayotimdagi eng muhim narsalar. Bu men uchun hushyorlikdan boshlanadi. Agar men hushyor bo'lmasam va PMO, alkogol va giyohvand moddalardan xoli bo'lsam, unda hayotimdagi barcha muhim narsalar parchalanadi. Men birinchi navbatda hushyorligimni saqlashim kerak, shunda men ham boshqa ustuvor yo'nalishlarni saqlab qolishim mumkin - agar bu mantiqiy bo'lsa.

Men kabi 35 yoshli odamlarning tajriba, kuch va umidlari bilan o'rtoqlashib kelgan barcha faxriylar uchun juda minnatdorman, chunki men PMO spiralidan kasal va charchagan edi. PMO holda dunyoda yashash juda yaxshi. PMO bo'lmagan dunyo har kuni katta va kattaroq bo'lib boradi va bu juda ham porloq bir joy. Men bu erga kelganimda zulmatni yaxshi bilardim, endi zulmatni xohlamayman, men yaxshi va engillikni qabul qilmoqchiman va kundalik hayotimdagi xarakterdagi nuqsonlarni chiqarib tashlashni menga to'liq, mazmunli va ijobiy hayot kechirish imkoniyatini beradi.

Hurmatli foydalanuvchi - Hech qachon men o'ylamagan ikkita so'z: 90 kun

by Xudoyim


 

YANGILASH - 120 kun (35YO, turmush qurgan w / 2 bolalar)

Kuni kecha ham nashr qila olmaganim, NoFap mening hayotimda qanchalik buyuk ekanligi haqida dalolat beradi. Internetda biron bir narsani joylashtirish uchun juda bandman! Menda baxtli xotin bor (eri 4 yildan beri spirtli ichimlik ichmaydi, Xudo qancha chekadi, qancha vaqt chekadi, 4 yil ichida biron bir giyohvand moddalarni iste'mol qiladi va 120 kundan beri PMO'lmaydi), ikkita chiroyli bola, ajoyib it, va men yangi ishimdagi birinchi oyni yakunlayman (men NoFap-da sotib olganman).

Har doim hamma narsa mukammalmi? Albatta yo'q.

Hamma narsa PMO holda yaxshiroqmi? Albatta, 100% ha.

Men ko'proq yo'l yozmoqchi edim, lekin xotinim meni o'g'limga kitob o'qishga chaqirdi - men buni juda xursand qilaman.

Men ayollarni qadrlaydigan va o'z kuchlarini PMOga sarflashga hojat sezmaydigan yigitlarni tarbiyalamoqchiman. Agar xohlasalar, ular qila olishadi, lekin men ularning keksa odamlari buni bilmasligini xohlayman.

Fapstronavtlar va o'sha erda yashovchi yoshlarga aqldan ozgan rekvizitlar uchun omad tilaymiz - bu yo'lni yoshroq boshlaganimda edi.