Hi / r / NoFap, mana mening 90 kunlik hisobotim. Bu fikr hayotimdagi notinch bir paytda paydo bo'ldi. Men 49 yoshdaman, ajralishdan o'tayapman, endi yolg'iz yashayman. Ajrashganimdan taxminan bir yil davomida men PMO bilan davolandim ... Men bu odatimni o'lik xonadagi vaziyat tufayli turmush qurganimda shakllantirdim. Keyin o'tgan yilning sentyabr oyida men NSFW sub-havolasi orqali bu erga keldim.
Menimcha, Nofap men uchun butun hayotni qayta boshlashning bir qismi. Ba'zilar buni o'rtacha hayot inqirozi yoki unga bo'lgan munosabatim deb atashlari mumkin. Shu bilan bir qatorda, men jurnal yozyapman, o'zimni yaxshilash uchun o'qiyapman, muntazam ravishda mashq qilaman va yangi ish boshladim. Boshqalar aytgan bu sizga yuborgan xabarimdan biri bo'lar edi - siz hayotingizni yaxshilash uchun shunchaki jerkishni to'xtatish uchun ko'proq ish qilishingiz kerak.
Shunday qilib, 90 kundan keyin men o'zimni yaxshi his qilyapman, chunki men surunkali masturbator emasman. Ammo men o'zimni yanada yaxshilashim mumkinligini bilaman. Menga g'amxo'rlik qiladigan xonim bilan yangi munosabatlarni boshlayman, ammo ehtiyojlarimni qondirishdan qo'rqmaydigan "Yangi men" bu ishni yanada qiyinlashtiradi. Men hali pornodan umuman xoli emasman - 53 kunlik porfiz - filtrlarni tushirishdan oldin u erda kamida 90 kishini urishni rejalashtirmoqdamiz. Men ishda sustkashlik va motivatsiya ustida ishlashim kerak.
Men ilhom, g'ayrat va guvohlik beradigan fapstronavtlardan juda minnatdorman. Ushbu jamoadagi mening rolim qo'llab-quvvatlovchi bo'lib kelgan: men minglab sharhlar yozganman, lekin faqat 10 ta mavzu joylashtirilgan. Men ko'pchilikdan kattaroq bo'lsam ham, har kimdan eshitishni yaxshi ko'raman: yosh, qari; erkak ayol; diniy, emas. Xabarlarning javobsiz o'tishini ko'rishni yomon ko'raman. Demak, bu mening ikkinchi xabarim - boshqalarni qo'llab-quvvatlang va bu sizga ham yordam beradi.
Va majburiy DR. Nofap meni qiyin paytlarda oldi; butun hayotingizni yaxshilashning nofap qismini yaratish; va boshqa fapstronavtlarni qo'llab-quvvatlang.
jd158ug, tashqariga va tashqariga!
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot (yoshi katta). Yaxshilashni to'xtatmang!
by jd158ug
;
