50 yoshi - Gey odam, BDSM pornografik qaramligini davolash va boshqalar

01 yil 2012-noyabr, - Men bu sayohatga kirishga qaror qildim, men jo'natishni boshlashdan oldin o'zimga o'zimni isbotlashim kerak edi, albatta, men bu katta PMO muammosiga nisbatan jiddiyman. Bu shuni anglatadiki, men hech qanday PMO rekordini yo'qotishim kerak: 12 kun. Bugun men o'zim uchun belgilagan ostonani kesib o'tdim: PMO 16 kunlik bepul! Men kabi bir kecha-kunduz nafas olish uchun, bu aslida birinchi taymer. Ba'zida juda qiyin, lekin baribir mening kamarim ostida yangi muvaffaqiyat. To'liq ma'noda!

Men o'zimni tanitmasimdan oldin, ushbu son-sanoqsiz 2 haftalar davomida ajoyib insonlar manbai bo'lganligini ta'kidlashim kerak. Ular 90 yoki 120 kunni (yoki undan ko'p) qayta boshlashga urinib ko'rgan PMO ni muvaffaqiyatli bajaradigan (g'ayritabiiy) erkaklardir yoki ular yana va yana takror-takror qaytib kelgan halol va kamtar erkaklardir. qayta tiklash dasturiga qaytdim, barchangiz siz bilganingizdan ko'ra ko'proq yordam berdi. Har kecha yoki yaqinda men jasorat, ilhom va boshqalarni qo'shilishga o'rganib qolganman. Har kecha sizlar menga yordam berishga yordam berdingiz. Bu juda og'ir kunlarni yoritib turish va yo'l bo'ylab juda kam zich o'tkirliklar. Bu forum tufayli va bu yerda o'rtoqlashadigan haqiqiy halollik tufayli men yangi shaxsiy rekord o'rnataman. Buning uchun hammangizga minnatdorman!

Bu, albatta, mening hayotimdagi haqiqat tekshiruvidir. Juda yaxshi narsa. Va baribir uzoq vaqt davomida. 50 + da, YBOPning bir nechta YouTube videolarini tomosha qilgandan so'ng, nihoyat men uni avvalgi ko'rganim singari oynada ko'rdim. Men endi bu haqiqatga qarshi kurashishni xohlamadim, buning orqasida ilm-fan juda katta yordam berdi. Yaxshi narsa sharmandali narsa yo'q edi. Men doimo eng yaxshi odam bo'lishga harakat qildim va dunyoda yaxshilik qilaman. Mening jinsiy giyohvandligimdan ustun bo'lgan haqiqatni bilmasdim. Men hech qachon men o'zimning tanlovim bo'lmaguncha, men hatto bu haqda bilmasdan, men ham unga bog'langan bo'lardim, deb o'ylamagandim. YBOP videosini tomosha qilgandan so'ng ratsionalizatsiya qilishni xohlamadim va mening jinsiy tatlarimni oqlashni istardim. Men, albatta, qo'rqib ketdim, mening jinsiy nikohimni engishga qodir emasman. YBOP videosini tomosha qilgandan keyin, men juda xafa bo'lganimni his qildim.

Men PMO-dan kunlik stressimni engillashtirish, uxlash, tashvishimni tinchlantirish, ozgina hayajonlanish, o'zimda bo'lmagan yoki bo'lmagan voqeani qoplash uchun foydalanayotganimni uzoq vaqtdan beri bilardim. erkak do'sti juda uzoq, (gey erkak bu erda). Ammo men hech qachon "haqiqiy" giyohvandman deb o'ylamaganman. Men har kuni kechqurun hammomlarda yoki seks klublarda jinsiy aloqa qidirmaganman, har kuni yangi yigit bilan uxlamaganman, maydalagichda yoki doimiy ravishda bog'lanib turadigan maxsus dasturda bo'lmaganman ... Men umuman nazoratdan chetda emas edim. vaqt. Ushbu prizma ostida men manik jinsiy qaram bo'lmaganman. Bu men yuqorida aytilganlarning hech birini qilmaganimni anglatmaydi. Men edim. Menda shunchaki nazorat bor edi, ko'pincha! Va aksariyat hollarda, men o'zimning shaxsiy hayotimda, o'zimning yolg'izligimni, tashvishimni, ruhiy tushkunligimni, izolyatsiya tuyg'usimni, zerikishimni, o'zimning tinchligimni tinchlantiradigan, o'zimning mahfiyligimdan uzoqlashib, uyda o'tirar edim. erkaklar boshqa issiq odamlarga yomon ishlarni qilishadi. Men har kuni yoki pornografiyani tomosha qilish uchun juda ko'p vaqt sarf qilardim; profillarni o'qish yoki meni hayajonga solgan ixtisoslashgan saytlardagi hikoyalar; uxlashdan oldin xayolimdagi yomon stsenariylarni takrorlash, kuch va bo'ysunishning turli xil rollarini ijro etish, bu odamlarning miyasi va meniki tuzoqqa tushgan. Buning hammasi men uxlab qolishim, yolg'izlik va xavotir his qilishim uchun emas, balki o'zini erkinroq his qilmoq. Ko'p yillar davomida men YILLAR demoqchiman, bu mening ekzistentsial tashvishimni qanday hal qilganman.

So'nggi yillarda men BDSM pornografik materiallari uchun qiziqishni ko'rdim, yoki undan to'g'ri spiral pastga. Avvaliga men uni aspiranturada o'qish bilan oqladim. Turmush qurish, kundalik hayot talablari va magistrlik dasturiga rioya qilish orasida hech qanday vaqt yoki energiya bilan muloqot qilish uchun hech qanday vaqt yo'q edi. Bir necha daqiqadan so'ng, aslida tez-tez bir soat, uch yoki beshta kompyuterga aylandi va jinsiy ehtiyojlarimga e'tibor berildi! Men bu rasmlarga yoki hikoyalarga yuksak baho berar edim, tuzatishni olaman va davom etaman; yoki yiqilib yiqilib yiqilaylik. Tuyg'u-alamsiz yoki butunlay o'lik bo'lgan hissiyotlardan mahrum bo'lganman, men o'zimni yaxshi bilganman, shuning uchun o'yladim.

YBOP bo'yicha jinsiy yo'nalish va jinsiy nikohlarning ta'mini qanday engishgani va o'z hayotiga ega bo'lganligi haqida maqolalar va videolar men uchun katta hajmda gapirib berdi. Men "haqiqiy hayotda" bo'lgan juda yaxshi moslashtirilgan, muloyim, mehr-shafqatli va zo'ravon bo'lmagan odam, yanada ko'proq zo'ravon, vahshiy va kamsituvchi jinsiy stsenariylarga ko'proq ehtiyoj sezdi. Bu o'zimning jinsiy hayotimni yuqori darajaga ko'tarish uchun o'zimga kirib olishim kerak bo'lgan fantaziya sohibi. Ushbu intensivlik darajasi bo'lmasa, ED har doim mavjud edi. Ushbu jinsiy alomatlarda butunlay mag'lubiyatga uchraganida, odatda PE odatiy holga aylandi. Aslida, 20 ning boshlang'ich davridan boshlab, PE har doim birmuncha mavjud. Va men hech qachon nuqtalarni ulanmaganman. Haqiqatki, olimlar bugungi kunda bizga yordam berishi mumkin bo'lganidek, bu nuqtalarni juda kam odam bilan bog'lashgan. Qisqartirilgan ijtimoiy va katolik aybdorlikdan qochib, qisman mening sog'lom jinsiy ekspluatatsiyani to'xtatib qo'ydi - bu maqsad, vazifa. Qanday qilib men qochishga bag'ishlangan repressiya kabi yomon tomonga o'tolmasligim mumkin. Shunday qilib, mening fikrlashimga bordim va o'n yillar o'tib, men noto'g'ri ekanligimni tushunib etdim. Juda noto'g'ri!

Uyg'onish jarayonining boshlanishi 6 oy oldin sodir bo'ldi. Mahalliy gey barda bu issiq odam bilan suhbatlashishga kirishdim. Jinsiy ma'noda u butunlay men tomonidan yoqilgan odamning turi edi. Men o'zimni baxtli va mag'rur his qildim. Biz qildik. Va afsuski, men bunga erisholmadim. Ajablanadiganmi? Juda! Ayniqsa, u menga nima bo'lganini so'raganida va men Dom / sub sahnalari tomonidan yoqilganligini aytdim. Uning ishi emas. Bu g'aroyib tarzda tugadi. Ko'p o'tmay, u tark etdi. Va hamma narsa meni butunlay toraytirganday tuyuldi. Yolg'onchilardir! Uni tozalash uchun qo'llaridan kelganini qildim. "O'ylaymanki, hozir men Dom / sub dinamikasiga aylanyapman, va men faqatgina shu erga kiradigan erkaklar bilan bog'lanishim kerak. Ehtimol, ular issiq kabi bo'lmasligi mumkin, lekin hech bo'lmaganda biz bir xil qiziqishni his qilamiz. Men ularni qaerda o'ynashni, qaerda o'ynashni va kim bilan o'ynashni ko'proq tanlashni qidiraman ... Ha, bu men uchun hayotdir! ". Men etuk bo'lganimni o'yladim. Men o'zimni o'zim qabul qilganim kabi o'yladim. Men yillar davomida kimga aylandim. Vaqt o'tib, men o'zimning moyilligimni sevimli dori-darmonga qaram bo'lib qolishim uchun oqlaganman: BDSM-ning yomonlashtiruvchi materialidan kelib chiqqan dopamin yuksakligi.

Bir oy yoki undan ilgari, DOM / subs munosabatlariga bag'ishlangan maxsus veb-saytida, bu yigit o'z yoshligida uchta qora tanli kishilar tomonidan zo'rlanganlik va zo'rlanganlik haqidagi hikoyasini aytib berdi. O'sha paytdan beri u qora tanli kishilarga xizmat qilish uchun tug'ilganini bilgan. Men sizni tafsilotlarga beraman. Lekin men o'z hikoyamga hikoya qilib, o'zimning aql-zakovatimga kirib, bu odam uch yoshli o'smirlar tomonidan qo'rqib ketgan, kamsitilgan va tajovuzkor bo'lgan tajribasini qayta ko'rib chiqayotganini bilib turib, meni dahshatga tushdi va juda bezovta bo'ldi o'zimga. Men o'ylaymanki: "Agar men bu erda qolsam, qalbimni yo'qotaman va mening benuqsonligim va o'zimni hurmat qilaman. Men janob Mo''tabarni topish haqida orzu qilaman ... ". Men yopiq eshiklar ortida turgan dopaminning piksel mashinasini iste'mol qilishim yoki men yillar davomida to'plangan qorong'i tasavvurlarimga o'zimni bag'ishlagan kishining orasidagi keskin farq - va shaxsiy hayotimda bo'lganim va professional hayotim ... endi salqin emas. Va, albatta, sog'lom shahvoniylik ifodasi emas. Afsuski, men ba'zi archetypal qorong'i va buzuq hikoyangizning azobli xarakteriga aylandim. Xayolimning shaxsiy hayotida men juda yaxshi ish qilmagan edim. Men tashqi dunyoga siqib qo'yaman, do'stlarim bilan mashg'ulotda va ish bilan mashg'ul bo'lishim mumkin. Lekin haqiqat aytilgani kabi, o'zimni yo'qotish yoqasida bo'lgan paytlarim bor edi va men hech kimga murojaat qila olmasdim va yordam so'radim. Shunday bo'lsa-da, ilhomlantiruvchi do'st va Google mashinasi tufayli YBOP va YBR-ni topdim!

YBR ni topib, ko'plab postlar va shaxsiy odysseylarni o'qiganimdan so'ng, miyamda: "Sevishganlar kuni" deb eshitdim. 14 yil 2013 fevralgacha PMO-da bo'lmaganidek, jinsiy jihatdan ehtiyotkor bo'lish juda qo'rqinchli fikr edi. Juda qo'rqinchli! Hozirda ushbu sanani siz bilan baham ko'rmaslik juda oson bo'lar edi. 121 kunlik jinsiy hushyorlikni saqlashga majbur emas. Va shunga qaramay, shuni bilamanki, undan kam bo'lgan qayta yuklash qisqa vaqt ichida hayotimning yangi bobida yashash imkoniyatimni o'zgartiradi. Men faqat o'zim orzu qilishimga imkon beradigan bob. Ikki hafta oldin ushbu vaqt jadvalini ko'rib chiqish juda katta tashvish tug'dirdi. Katta. Ammo hozir, unchalik ko'p emas: chunki unchalik ko'p emas, unchalik katta emas. Bu qo'rqinchli emas degani emas. Ishoning, bu hali ham. Ko'p! So'nggi 16 kun ichida men ko'pincha "u erda o'lik, faza" ni boshdan kechirmoqdaman. Va bu menga yoqadi. Bu menga dam beradi. Jinsiy energiya bilan rozi bo'lishni istash har qanday narxga ega bo'lish kabi qiyin emas. Bilaman, jinlarga qasos bilan qaytib kelganda ularga qarshi turish juda qiyin bo'ladi va meni g'azab bilan o'z dunyosiga qaytarib berishni xohlaydi, hatto bir necha lahzaga. Ammo hozircha men ushbu kiber uchrashuv joyi borligini bilib taskin topaman. Va bu hozircha etarli!

Men endi hayotimga qaytishim kerak, sport zali kutmoqda. Ammo men, albatta, tez orada qaytib kelaman va ushbu forumning ajralmas qismiga aylanaman. Menga kerak ... va bu safar uzoq davom etadi!


Men buni qildim ... aslida !!!!

Fevral 15, 2013

Yuzimda tabassum va ko'nglim taskin topgan holda, men chin dildan ayta olaman: "Muvaffaqiyatga erishdim!".

Va eng muhimi, bu jarayonda men ... ko'plab ichki ayb va sharmandaliklarni davoladim.

123 kun davomida hech qanday PMO yo'q, bu mening hayotimdagi eng katta qiyinchiliklardan biri. Hammasi ham achinarli emas edi. Albatta yo'q. Hudoga shukur! Ammo tan olish kerakki, dastlabki bir necha kun va haftalarda hushyor turish iroda bilan qilingan edi. Ushbu forum mening hayotiy yordamim bo'ldi. To'liq ma'noda shunday. Bu muammosiz men hech qachon bu vazifani o'z zimmamga olmagan bo'lardim. Men buni juda aniq bilaman ... va bundan minnatdorman! Mening sayohatchilarimning halol hayotiy hikoyalarini va kurashlarini o'qish kamtarin, odatiy holga keltirgan va kuch bergan. Sizning hikoyalaringiz menga erishgan narsangizni bajara olishimga ishonishimga jasorat bag'ishladi. O'zimni S&M pornografiyasi / onanizm / fantaziya tuzog'idan xalos eting va sog'lomroq bo'ling (yurak bilan bog'langan yurak) mening maqsadim edi. Ushbu sayt ularni tiklash uchun ko'p mehnat qilgan haqiqiy qahramonlar bilan to'ldirilgan. Ilhomlantiruvchi!

Sog'ayishimning boshida eng yaqin do'stim menga: "Bu sayohatni boshlagan odam uni tugatadigan odam bo'lmaydi!" Dedi. U haq edi. Ushbu g'alaba endi yangi hayotim poydevorining ajralmas qismidir. Endi men buni bajardim, agar men chindan ham xohlasam, hech narsa qila olmayman. Men uchun bu haqiqiy kuch!

Avvalgi xabarlarda bo'lishganimdek, Rojdestvo bayramidan bir necha kun oldin men salqin, mehribon va hissiy jihatdan bir-biriga bog'langan odam bilan uchrashdim. Ikkalamiz ham ishqiy va jinsiy aloqada bo'lish potentsialini birgalikda boshdan kechirganimiz aniq bo'lganda, men unga yoki boshqa birovga o'zimning sadoqatimni qayta ko'rib chiqmoqchi emasligimni tushuntirdim. Valentin meni tanladi va men sanani qayta muhokama qilmoqchi emas edim. Haqiqat shuki, men sanani "ongli ravishda" tanlamadim. Men buni 60 yoki 90 kunlik majburiyatni ko'rib chiqayotganda xayolimda eshitdim. Xayolimda Valentinni eshitganimda (121 kun yodda tuting), hayratda qoldim ... toshbo'ron qildim. Valentin uzoq yo'l edi. 12 yoshimdan beri, men hech bo'lmaganda tungi o'zini tinchlantiruvchi edim. Ammo shuni ham bilardimki, kun oxirida hammasi: "Siz buni qanchalik yomon istaysiz?". Muvaffaqiyatli, jo'shqin va samimiy munosabatlarni boshdan kechirish uchun menda nima zarurligini bilar edim. Men shunchaki unda saqlanib qolgan S&M o'rgimchak to'ridan fikrimni tozalashim kerak edi. Kelajak nima bo'lishini bilmasam-da va bu haqda aniq tasavvurga ega bo'lgandek ko'rinmasam-da, men hayotimda bu odam yonimda qolib ketgani uchun juda minnatdorman. Bizga imkoniyat berish uchun. Men uning qochib ketishidan qo'rqardim. Aksincha. U va men juda yaqin bo'lib qoldik va bog'lanib qoldik. Menga V. kuni yoqdi, bizni ushlab turgan cheklovlar bekor qilindi ... Rostini aytsam, bu ham qo'rqinchli. Va bu juda ajoyib!

Ushbu uzoq kirishni tugatish uchun men PMO-da bo'lgani kabi pornografiya bilan D-O-N-E ekanligimni bilaman. Hozir bu muammo emas. "U erda bo'lgan - shunday bo'ldi - rahmat yo'q!" haqiqat. Endi pornografiyaga hissiy bog'liqlik yo'q. Bu, albatta, hushyor bo'lishim shart emas degani emas. Ammo tortishish yo'qoldi. Qanday yengillik!

Bundan tashqari, men o'zimning majburiyatimni davom ettirishim kerakligini bilaman yoki MM dan hali ham menga kuchli ta'sir qiladi. Va 121 kun bu tortishni yo'q qilish uchun etarli emas edi. Shunday qilib, men yangi hisoblagich yaratdim, u menga MO / ME majburiyatini bajarishni davom ettiradi. Unga etganimda MO / ME-dan yiliga 1/2 ozod bo'laman. Men buni yaxshi bilaman, agar bunday qilmasam, ertami-kechmi eski odatlarga qaytaman. Shu kungacha o'zimni xavotirga tushganimda o'zimni silamoqchi bo'lgan narsamni ushlayman. Har safar o'zimni tutganimda, qo'limni pleksusga yoki yuragimga o'tkazaman va sekinroq, ongli ravishda nafas olaman. Va u ketadi. Men tashvishsiz yashashni umid qilmayman. Men insonman, bu tirik bo'lishning bir qismidir. Umid qilamanki, bu quyidagicha bog'liqdir: "Xavotirni his qiling ... xavotirni yo'qotish uchun dikingizni orgazmga urib qo'ying ... xavotir susayadi!". Muvaffaqiyatli bo'lish, hech bo'lmaganda hozir ko'rganimdek: xavotirni his qilish - chuqurroq nafas olish, hozir va hozirda mening huzurimda bo'lish… va o'zimning xavfsizligimni anglash… yoki o'zimni xavfsizroq his qilishim kerak bo'lgan narsani qilish demakdir. ”.

OK, hozircha yetarli. Men, albatta, tez-tez va qisqacha yozishni o'rgandim!

Oh, yaxshi ... buning uchun taymer bo'lishi mumkin! ahahaha!


Epilogue - Siz buni qanchalik yomon xohlaysiz?

Fevral 15, 2013

Men 121 kunlik umumiy PMO chaqiruvini tugatdim. Bu juda katta majburiyat edi. Bu nishonlash juda katta yutuq! Bu albatta amalga oshirilishi mumkin. Ushbu YBR hamjamiyati ajoyib jamoatdir!

Muvaffaqiyat retseptlarini bu erda ko'plab qahramonlar baham ko'rishadi. Men qo'shadigan narsa shunchaki iroda etarli emas. Bu sizni qutqarish uchun erga olib kelmaydi; "Men o'zimni o'zim / jonimni yutib yuboradigan qaramlikdan qutulganman!". Giyohvandlik haqida va pornografiya qabul qilinganda miya va ongga qanday ta'sir qilishini bilishda juda katta kuch bor edi. Men bu haqda juda ko'p narsalarni o'qidim. Men forumning ushbu bo'limida muvaffaqiyatga erishgan boshqa erkaklardan chuqur ilhom oldim. Jasorat topish uchun ushbu bo'limga tez-tez kelib turardim. Kelajakdagi muvaffaqiyatimning turli xil versiyalari haqida o'qish. Men birinchi qadamda muvaffaqiyat qozonishni xohladim. Men uning bir qismi bo'lishni xohlardim

Sog'lom ovqatlarni iste'mol qiling. Qovurilgan, yog'li ovqatlardan uzoqroq turing. Haddan tashqari shirinlikdan osonlikcha qutulish mumkin edi. Men hatto ortiqcha makaron va kleykovina ertasi kuni mening tashvishimni kuchaytirayotganini angladim, bu esa uni kamaytirish uchun J / O ni xohlashga e'tiborimni qaratishga olib keladi. Doimiy ravishda mashq qiling. Jiddiy. Sizning ko'ngilsizliklaringiz, kurashlaringiz uchun ijodiy, sog'lom chiqishga ega bo'ling. Massaj qiling (albatta sog'lomlar). Kurortlarga boring va stressni terlang. Suzib oling. Jakuzi yo'q. Kulmoq. O'zingizning haqiqatingizni bir nechta qo'llab-quvvatlaydigan do'stlar bilan o'rtoqlashing. Ushbu sayohatda bo'lganingiz uchun sizni masxara qiladigan yoki hukm qiladiganlardan uzoqroq turing. Siz ularga muvaffaqiyat qozonganingizni aytganingizdan so'ng, siz ularning qahramoniga aylanasiz. Muvaffaqiyat bilan birga keladigan o'z-o'zini hurmat qilish juda katta. Bu hayotni tasdiqlaydi!

O'zingizning stressingizni modulyatsiya qilishni o'rganing. O'zingizning bag'rikenglik oynangizni hurmat qiling va o'zingizni uddalay oladigan narsadan ustun qo'ymang. Vujudingizdagi ortiqcha stress (ko'ngilsizlik / g'azab / g'azab ...) sizni maftun etib, sizni bu erga olib kelgan "yaxshi usullar" bilan ozod qiladi. Jurnalga yozing, shu erda forumdan foydalaning. O'zingiz va ushbu forumdagi ajoyib erkaklar bilan halol bo'ling. Bilingki, siz yolg'iz emassiz. Chunki siz yolg'iz emassiz. Ushbu forumdagi erkaklar samimiy va yordam berishadi. Ehtiroslaringizni qayta tiklang. Sog'lomlari. Ijodkorlar. Sizga qaram bo'lganingizdan oldin bo'lganlar. Oldindan aniq qilib aytingki, bir nechta ulkan muammolarni engish kerak bo'ladi. Ko'pchilik bo'lmasligi mumkin, ammo o'sha paytda ular bilan kurashayotganda ulkan va kuchsiz bo'lib tuyuladi. Vaqtdan oldin ularga qarshi turishga tayyor bo'ling. Reja tuzing. Bir nechta rejangiz bor. Men ko'nglim qolganini iloji boricha qattiq va shiddat bilan devorga itardim. Men devorga musht tushirmadim. O'zimga ozor berishning hojati yo'q. Bu menga qaramligim ostidagi chuqur qayg'uni urishimga imkon berdi. Hozir men o'zimni "Qayta tiklash va qayta ishga tushirish axloqsizligi!" lahza. Aynan shu lahza mening eng chuqur, eng qorong'i lahzam bo'lib chiqdi. Men burchakka burilgan lahzam ham bo'lib chiqdi. O'sha paytdan boshlab, men hali ham 2 yarim oy qolgan bo'lsa ham, muvaffaqiyatga erishganimni bilardim. Men kuchli bo'lib qoldim va yana bir nechta qiyinchiliklarga duch keldim, ammo bu kabi "qalbning qorong'u sayohati". Va agar u qaytib kelgan bo'lsa, men tayyor edim. Giyohvandlikka qarshi kuchsizlik hissi paydo bo'lganda, sizni qo'llab-quvvatlaydigan hamjamiyatni toping. G'azabni, g'azabni, umidsizlikni va kuchsizlikni bo'shatish uchun devorni toping. O'zingizning chegarangizga yetganingizga va bundan keyin borolmasligingizga ishongan holda, O'ZNING ostidagi zaiflik bilan bog'laning. Shunga qaramay, shaffoflik sizni u erga olib bormaydi. Bu orqali ishlash, uni ozod qilishga imkon beradi. Shikastlangan hayvonlarni tomosha qiling. Ular tom ma'noda uni silkitadilar. Juda ko'p bo'lganda narsalarni silkitib qo'ying. Hayvoningiz o'zingizni sog'lom yashash instinktlarini qayta tiklasin!

Buni amalga oshirish mumkin. Bu shunchaki "buni qanchalik xohlaysiz?"

Bunga arziydi. Olg'a!

JURNALGA LINK

BY ShameNoMore


(Birinchi xabar) Jurnal - Valentin muborak!