Barcha Hey
AJB8487 bu erda mening 90 kunlik qayta tiklanishim davom etmoqda. Men o'z tarixim bilan sizni zeriktirmoqchi emasman, shunchaki '13 avgust oyida alkogoldan voz kechganim, chunki men o'zimni yaxshi his qilishimga bog'liq deb o'ylagan edim. Spirtli ichimliklardan voz kechganimda, pornografiyamdan foydalanish o'lim tutqichini ishlatishga tobora ko'payib borayotganini va mening bo'shashishim zaif va ba'zida mavjud bo'lmagan post O ni sezgan edim. . Femdom mening miyamga shoshilinch ta'sir ko'rsatdi va ko'pincha bu menga kun bo'yi tebranish va klipdan keyingi kliplarga yuzlab dollar sarflash kabi yoriqlar kabi edi. Odatda ish tugagach, men o'zimdan jirkanib, yuzimga musht tushirdim. O'tgan yilning noyabr oyida qayta ishga tushirish to'g'risida eshitganimda va 90 kunlik sinovni o'tkazishga qaror qildim.
Qisqacha qilib aytganda, men muvaffaqiyatsizlikka uchraganman va ko'pincha muvaffaqiyatsizlikka uchraganman. Ikki haftalik devorni urar edim, u erda qaytadan qaytmasdan tepadan o'ta olmadim. Ishonchim eng past darajada edi, ishimdan nafratlandim, terim yomon edi, ko'p yog'lar qo'shdim va kun bo'yi xonamda yotdim. Oxir-oqibat, men biznesga kirishdim va noutbukga pornografiya blokirovkasini qo'ydim, u erda men bir nechta qizil lentani kesib tashlamasdan olib tashlay olmadim. Men bu yozda advokatlik imtihoniga o'qigan edim, bu fikrimni band qildi va men yana TKD bilan shug'ullanishni davom ettirdim.
90 kundan keyin men 16 funtdan ozdim, TKDda qora uchimni sinab ko'rdim, CA-da ta'tilga chiqdim va birinchi marta bemaqsad qildim, o'zimga juda katta ishonchga ega bo'ldim va aslida begonalar bilan kichik suhbatlashishni yaxshi ko'raman. Hozir ko'proq ayollar meni o'ziga jalb qilishayotganini payqab qoldim va ishonchsizlik tufayli rad etishni xohlamayman.
Men hozirda kurashayotgan odamlarga beradigan maslahatim:
1.Sizning dastlabki ikki haftasi eng yomoni bo'ladi, biroq siz ularni o'tmaguncha juda tezroq ketadi. Kunlar birgalikda aralasha boshlaydi. 45 kunidan 90 kunigacha bir necha hafta ichida sodir bo'lgan voqeani his qildim.
2. Diyet va mashqlar. Hech narsa o'z-o'zini yaxshilashdan yaxshi emas. Siz kilogramm berishni boshlaganingizda va sizning kiyimingiz yaxshiroq bo'lsa, u ishonch va yaxshi his-tuyg'ularni kuchaytiradi. Yaxshi shaklga kirishdan olingan ishonch sizni qayta ishga tushirishda sizga yordam beradi.
3. Stoizm. Biz stress yoki tushkunlik yoki xavotirga tushganimizda, PMOga moyil bo'lamiz. Agar siz og'ir yoki stressli kunni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ongingiz cheklanmasin. Jilmaying, kuling, itingizni sayr qiling. Sizdan sirg'alib o'tishiga yo'l qo'yishni o'rganing, shunda siz stressli tetiklarga kamroq ta'sir o'tkazasiz.
4. Ho'l orzularni chetlab o'tirmang. Men buni PMO odatlarimga qaytaradigan tarzda qilardim. Agar siz PMO bilan shug'ullanayotganingizni orzu qilsangiz va siz ho'l tush ko'rsangiz, yaxshi. Siz ongli ravishda qilgan bu narsa emas va uxlayotganingizda tanangizni boshqara olmaysiz. Dushni yoping va kuningizga e'tibor bering.
5. Yangi narsalarni sinab ko'ring. Rejimga rioya qilish yaxshi bo'lsa ham, siz miyangizni qondirish uchun hayotingizga biron bir yangilik kiritishni xohlaysiz. Jang san'ati darslariga qo'shiling, sayohat qiling, yangi taomlarni sinab ko'ring, begonalar bilan kichik suhbatlashing, o'zingizni sinfingizdagi o'sha yoqimli qiz bilan tanishtiring (u tishlamaydi), kuchukchani boqing.
Baribir 90 kunligimdan xursandman. Odamlar sizni qayta yoqish paytida erishadigan afzalliklaringiz haqida gapirishadi, ammo bu sizning hayotingizni boshqaradigan odatdan voz kechishingiz mumkinligiga ishonchni kuchaytiradi. Ishonchingiz komil bo'lganda, siz juda ko'p ulkan ishlarni amalga oshirishingiz mumkinligini tushunasiz.
Bu yerda hammaga omad tilaymiz.
Hurmatli foydalanuvchi - Birinchi post bu erda: 90 kun qoldi
By ajb8487
;