Avvalo, ushbu jamoada juda faol bo'lmaganim uchun uzr. Men deyarli har kuni juda ko'p yashirinaman va sizning yomon va yomon kunlaringizni baham ko'rganingiz uchun barchaga katta RAXMAT aytmoqchiman. O'ychan mulohazalar va tushunchalar meni rag'batlantirdi.
Shunday qilib, men Buyuk porne eksperimentini tomosha qilgandan so'ng nofapga kirdim va men o'yladim, bu men uchun ishlashi mumkin bo'lgan nofap redditni ko'rib chiqdik. Men ruhiy tushkunlikka tushmay, umidsizlanib, doimiy ravishda tushkunlikka tushib qoldim. Men har kuni boshimga borib, ba'zan yotoqda yotib, soatlab ishlay boshladim. Men amalga oshirmoqchi bo'lgan juda ko'p narsa borligini bilardim, ammo hamma narsa faqat durgun his qilardi. Shunday qilib, men hech kimga ruxsat bermadim.
Birinchi kun ajoyib bo'ldi. Men 11 km masofaga velosiped haydashga bordim, qilishim kerak bo'lgan narsalar ro'yxatini yozdim va har birini qiyinchiliksiz belgilab qo'ydim. So'nggi 35 kun ichida ro'y bergan ajoyib voqealar: - Shaxsiy shaxsga asoslangan ikkita ish taklif qilingan - Endi ishda bezorilik bo'lmaydi - Foyda uchun emas, 4000 dollar yig'ilgan - Men ishtirok etgan jamoat tashkiloti uchun ko'proq mas'uliyatni o'z zimmamga olib, ko'proq hurmatga sazovor bo'ldim. - Oila bilan bog'liq hal qilinmagan muammolarga duch kelgan onam, u mening oilam ikki yil ichida birinchi marta birga bo'lishi uchun butun mamlakat bo'ylab otamni uchib ketdi - Ertaga avgust oyida yarim marafon uchun mashg'ulotlarni boshlang; Men bundan oldin hech qachon bunday qilmaganman!
Eng qizig'i shundaki, hozir meni yoqish uchun unchalik ko'p narsa talab qilinmaydi. Kuni kecha kostyum kiygan yigitning fotosuratiga duch keldim, u odatda juda ko'p ta'sir o'tkazmas edi, lekin men uni ko'rib aqldan ozgandek his qildim. Men buni HardMode-da qilyapman va nofap keyingi yigit bilan bo'lganimda orgazmni osonlashtiradi deb umid qilaman, bu odatda juda katta vazifadir va ehtimol men shunday munosabatdaman: «Agar shunchaki osonroq bo'lsa Men buni o'zim qilaman ».
Nima uchun NoFap ishlaydi? Ochig'ini aytganda, tartib-intizom haqida juda ko'p gapirish mumkin. Bir sohada intizomli bo'lish hayotning boshqa sohalarida intizomli bo'lishni osonlashtiradi. Bundan tashqari, bu men endi ishlata olmaydigan stress va og'riqdan qutulish, shuning uchun shuncha kuch bilan yana bir narsa qilishim kerak. Men bosqichlarda o'zimni yomonroq his qilardim, lekin bu juda g'alati edi, chunki atrofimda juda aniqlik bor edi va og'riqni to'g'ridan-to'g'ri aniqlab berishim va his qilishim mumkin edi.
Men 90 kunlik mashg'ulotga sodiq bo'ldim, ammo men uzoq vaqt davom ettirish foydali bo'lardi, deb bilaman. Katta ish fapstronavtlari va femstronavtlarni saqlang!
Hurmatli foydalanuvchi - 35 kunlik femstronaut!
;
