NoFap 90 kuniga etganimda, tajribamning barcha afzalliklarini ko'rgan bo'lardim. Olti oylik belgida hayot nafaqat yaxshilanadi.
Adolatli bo'lish uchun, men boshdan kechirganimda, miyamga ta'lim berish uchun meditatsiya amaliyotini boshladim. Har kuni, men kamida o'n daqiqa o'tiraman. Uning hayotdagi barcha katta o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan meditatsiya va NoFapning kombinatsiyasi.
Men doimo hayotimda bo'shliqlarni to'ldirmoqchi edim. Mastlik ehtimol mening eng katta giyohvandlik edi, lekin xarid qilish, oziq-ovqat, spirtli ichimliklar, jinsiy aloqa, televizor va onlayn-tanishuvlar hammasi meni rad etishda yordam berdi. Men asta sekin mening odatimdan qutulishni boshlaganda, men bunday dahshatli hissiy azobni qoldirgan edim. Meditatsiya qilish juda qiyin edi. Bu mening haqiqatni, siğillarni va barchasini haqiqatdan ham qabul qilishimga majbur qildi.
Men hayotdagi bo'shliqlar bilan toza bo'lishing kerakligini tushunib etdim. Fikrlar orasidagi sukunat, nafas o'rtasidagi pauza, narsalar orasidagi bo'shliq. Bu yerda sehr bor. Keling, bu sokinliksiz, hayot umidsiz va bo'shliqni his qiladi. Men uzilishni talab qilaman.
Tashqi tomondan men juda ishonchliman. O'zim uchun ishda turmoqdaman. Men endi soqov emasman. Men shaxsan o'zimga qanday qilib foydalangan bo'lsam, shuni qilmayman. Men har bir kishining o'z safari borligini qabul qildim, hamma narsa men haqimda emas.
Jinsiy aloqalar haqida hamma narsa yaxshiroq. Orgazmlar juda oson bo'ladi. Qarama-qarshi jinsdan ko'proq e'tibor qarayman. Yaxshi odam men bilan gaplashganda, men asabiy emasman. Men ko'z bilan aloqa qilishda, noz-ne'matda va jilmayishda yaxshiroq bo'layapman.
Eng muhimi, menda hamdardlik bor. Men odamlar bilan bog'lanishdan qo'rqmayman va endi ularni uzoqlashtirmayman. Mening hayotimdagi barcha munosabatlar yaxshilanmoqda. Boshqalar qayerdan kelayotganini tushunaman. Bu nizolarni hal qilishni shabada qiladi. Boshqalarning nuqtai nazarini tushuna olishim sababli, men ham avvalgidek manipulyatsiya qilinmayapman. Hayotimda juda kam dramaturgiya bor. Men tashqariga chiqib, ajoyib do'stlar orttirdim. Ular o'zlarini oiladek his qilishadi va bu katta shaharda turmush qurmaganingizda juda muhimdir. Chunki men yolg'izlikda emasman, ortiqcha ovqatlanmayman. Men ozib qoldim. Men yillar davomida eng yaxshi ko'rganman.
Men bolaligimdan beri birinchi marta, men juda xursandman. Men uchun NoFap hayotimdagi narsalarni ishlab chiqarishni boshlash ajoyib vosita edi. Uni ta'riflashning eng yaxshi usuli - insonga ko'proq mos keladi. Ko'nikish juda tez-tez bo'lib, mustaqillik mentalitetini deyarli kasallik darajasiga olib keladi. Nimani aytsam, mening NoFap eksperimentim katta muvaffaqiyat bo'ldi. Faptronavtlarni juda yaxshi ko'rishadi!
Hurmatli foydalanuvchi - 180 kunlik hisobot - bu faqat yaxshi natijalar beradi
by infinutsimal
;