17 kunlik NoFap kunidan so'ng, men 63 yilni qanday qilib mag'lub qilgandim

Bu yerda juda ko'p muvaffaqiyatli voqealar bo'lib o'tdi va men siz bilan birga hikoyamni baham ko'rish uchun sizni otib tashlash hisobini yaratishni o'ylardim. Men har bir insonning emas, balki EDning o'rniga bo'shatishni kechiktirishini tushunaman. Menda DE ga ega kishilarga umid baxsh etaman deb o'ylardim, chunki u bilan bog'liq ko'plab muvaffaqiyatli voqealar yo'q.

Shunday qilib, men o'zimning fonim ... Men bolaligimdan boshlab oddiy jurnallarda onanizm bilan shug'ullanganman, keyin u boshqa rasmlarga o'tib ketdi, eshak 56k filmlar, so'ngra ba'zi HD filmlar. Hozir men 20 yoshdan oshganman. Men har doim DE bilan kasal bo'lib kelganman va hech qachon katta O ni ura olmaganman, bu mening o'tgan munosabatlarimga, ayniqsa qizga, stressni keltirib chiqardi. Ushbu hodisa haqida miyani qanday qilib giyohvand moddalar kabi pornolardan tirik jonni yutib yuborishi haqida ozgina ma'lumot yo'q edi. Men hech qachon nima bo'lganimni bilmas edim va nofap va yourbrainonporn bilan uchrashgunimcha yordam so'rashdan qo'rqardim.

Shunday qilib, bularning barchasi bir necha oy oldin boshlangan. Men uzoq masofali munosabatlarda edim va hech qachon yangi sherigim bilan jinsiy aloqada bo'lmaganman, shuning uchun u mening DE muammomni bilmas edi. Ammo men unga fapda emasligimni aytdim. Avvaliga u kulib yubordi, ammo keyin bu g'oyani qo'llab-quvvatladi. Men uni 3.5 oy ichida ko'rishim kerak edi, demak, bu 90 kundan ortiq. Shunday qilib, biz katta 90ni uramiz deb o'ylardim!

63 kun o'tdi va men juda keskin edim va uni qo'yib yuborishga qaror qildim. Men MO qildim, yo'q P va bu ko'p vaqt talab qilmadi. Men lubedan foydalandim va zarba uslubimni juda yumshoq uslubga o'zgartirdim. Bu mening 63 kunlik belgim edi. Men xafa bo'lmadim, lekin tanam haqida shunchaki axlatni tortib olishdan ko'ra ko'proq narsani bilib oldim.

Bu mavzu sherigim bilan men o'rtasida PE va jinsiy faoliyat bilan bog'liq. U menga 2 daqiqalik zavqni qiziqtirmadi, shuning uchun men o'zimni ham engillashtirish uchun bu ishni qilishim kerak edi. Shunday qilib, 63 kun va sherigim uchrashgan kun orasida I MO'd va PMO'd 7 kun ichida jami 40 marta.

Katta kun keldi va biz birga edik. Ushbu kundan oldin taxminan 5 kun davomida hech qanday fapping yo'q edi. Preeplay katta voqeadan 30 daqiqa oldin davom etdi. Men bo'shashishga va shunchaki u bilan borishga qaror qilsam, menda jinsiy tashvish yo'q edi. Amal 5 daqiqada tugadi ... Bu juda qisqa edi, lekin mening xayolimda pirotexnika o'chib ketayotgan edi. Nihoyat EDni mag'lub etdim. MEN BUNI BAJARDIM! Bo'limlarda jinsiy aloqa har kuni yaxshilanmoqda. Men ham chidamlilikni oshirdim va O qachon xohlaganimni nazorat qila oldim. Bir mashg'ulot 2.5 soat davom etdi va bir necha kun jinsiy aloqasiz men juda ozgina 2 daqiqada edim.

U erda mening o'rtoq fapstronavtlarimga umid bor. To'g'ri, har kimning tiklanish vaqti har xil va men 63 kun ichida o'zimnikiga ulgurdim. Men juda xursandman va bundan keyin PMO qilmayman. Mening miyam endi pornografiyani ham istamaydi va mening munosabatlarim har qachongidan ham yaxshiroq edi.

Ushbu subreddit va youbrainonporn meni DE bilan kurashishga yordam beradigan katta jasorat va ma'lumot berdi.

TLDR; 63 kun ichida nofapni yutib yuboradi, endi ajinishni boshdan o'tkaza oladi, endi nafas olishni istamaydi, faqat o'limni ushlab qolish uchun suyuqlik bilan qoplanadi.

Hurmatli foydalanuvchi - 17 kunlik NoFap kunidan so'ng, men 63 yilni qanday qilib mag'lub qilgandim

by fapnomore4eva