Ishonmayman, tushundim. Men shuncha vaqt davomida harakat qildim. Men 2012 yil oxirida NoFap va YBOP ni topdim, PMO mening hayotimdagi eng muhim masala ekanligini tushunib etdim va u bilan shug'ullanish kerak edi. O'sha paytni eslayman, men ushbu zaharli qaramlikdan xalos bo'lishni juda xohlardim. NoFapni kashf qilishdan oldin men uni din va platonik muhabbat bilan engishga harakat qildim (bu ham zaharli, lekin men bilishga juda yosh edim). Bu hech qanday natija bermadi, chunki men hech qachon o'zimni dindor deb hisoblamaganman. Ammo keyin men yourbrainonporn.com-ni topdim, oldimda yangi eshik ochiq edi. Va nihoyat menga ilmiy ma'lumot berishda yordam beradigan ma'lumot manbasini topdim. Ha, men fanni aytaman, chunki agar siz oltita video seriyani yuvmagan bo'lsangiz, men sizga buni tavsiya qilaman. Birinchi marta ko'rganimda juda qo'rqib ketdim, pornografiya jiddiy narsalar, afsuski, aksariyat odamlar uning zararini kam baholaydilar (ba'zilari hatto foydali deb hisoblashadi).
Ammo men kurashishga turtki berdim. Bilish oson emas edi, agar siz tanangizga orgazmga kirishni osonlashtirsangiz, unga to'satdan berishni to'xtatsangiz, ko'proq narsani talab qiladi. Garchi motivatsiya mavjud bo'lsa. Birinchi urinish 28 kun. Bu men uchun allaqachon rekord edi. Muvaffaqiyatga tez-tez uchraydigan nosozliklar tufayli erishiladi va ishonaman. Men jangda mag'lub bo'ldim, ammo urushdan voz kechmadim. Va bu endi boshlandi. Shuni tan olamanki, o'sha paytdan to shu kunga qadar menda ko'tarilishlar ham, pastliklar ham bo'lgan, men har kuni PMO o'tkazadigan, 10 kun kurashgan, yana muvaffaqiyatsizlikka uchragan, biroz ko'proq kurashgan va yana muvaffaqiyatsizlikka uchragan vaqtlar bo'lgan. Va men ushbu tsiklni saqlab qoldim. Bu jiddiy giyohvandlik sizni juda zaiflashtiradi (aslida odamlar aytganidek, bu kriptonit). Ammo men bir kun kelib buni engib, yaxshi odam bo'laman degan fikrdan hech qachon voz kechmaganman. Men o'zimni hayotimning aksariyat sohalarida muvaffaqiyatli deb bilganimni angladim va PMO bunga hatto ozgina bo'lsa ham yo'l qo'ymaslik kerak. Shuning uchun uni yo'q qilish uchun harakat qildim. Bunga arziydi.
Men o'zimni har qachongidan ham yaxshi his qilyapman. Men tanam va ongimning barcha jihatlari birlashib, yana bir narsaga qo'shilib ketganimni his etaman va o'z imkoniyatlarimni ishga solganman.
Endi sizni kurashayotgan kishilarga maslahat beraman:
- Siz buni o'qiyotganingiz va o'qiyotganingizning o'zi bu demak, bu borada jiddiy ish tutasiz. Birinchisi, buni to'liq tan olganingizga ishonch hosil qiling. Siz allaqachon yaxshi erkak / ayolsiz. Siz, albatta, to'g'ri yo'ldan yurasiz, xohlagan narsangizga ega bo'lishingiz vaqt masalasidir, agar taslim bo'lmasangiz.
- Bu men sizga beradigan eng qimmatli maslahat: hayotingizda ro'y berayotgan yaxshi narsani bilib oling, bu har qanday narsa bo'lishi mumkin, yangi ish / lavozimga ko'tarilish, bitiruv, yangi sevgi va boshqa narsalar va ushbu ijobiy energiya oqimini sizning harakatlaringizga yo'naltirish bu urushda g'alaba qozonish uchun. Men uchun chet elda yashash imkoniyati bor edi va shu kuch va hayot o'zgarishini 90-kungacha irodamni oshirish uchun sarfladim. Shu bilan birga, salbiy energiyani boshqarish va fap uchun bahona sifatida foydalanishga yo'l qo'ymang.
- Muvaffaqiyatsizlikka jiddiy munosabatda bo'lmang. Sharmandalikdan qutulganlikda aybdor bo'lgan sharmandalikdan qanchalik tez qutulsangiz, yana yangi chiziqni boshlash uchun tezroq shakllanasiz. Oldinga intilishda davom eting. Yo'qotgan narsangizni emas, qilgan ishingizni yodda tuting.
Va shuning uchun odamlar, umid qilamanki ushbu yozuv sizga yoqadi. Yozish yaxshi bo'lmasa, uzr so'rayman, chunki yozish uchun sovg'am yo'qligini bilaman. Shuningdek, ingliz tili mening birinchi tilim emas. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, javob berish uchun qo'limdan kelganicha harakat qilaman. Bardam bo'l.
Hurmatli foydalanuvchi - Awwwwww ha ha !!!! 90 kunlik hisobot
;