60 KUN - Finiş chizig'iga yaqinlashish. Men hozirgacha o'rgangan narsalar / tajribalarim.
Men ikki oydan oshmasligim kerak. Bu aqldan haydash edi va tajribamni baham ko'rishni istadim.
Birinchi uch hafta:birinchi navbatda juda oson edi. Rostini aytganda, men juda qiyin bo'lishini kutgandim, ammo keyin yana berishga qaror qildim, avval hech qachon katta vasvasalar bo'lmagan. Bundan tashqari, erta men testosteronni katta kuchaytirdim. To'rt kun davomida bir qiz bilan tanishdim va tanishib chiqardik. Aytishim kerakki, men u bilan birinchi marta kulgili ko'k rangli to'plar bor edi. Biz bir nuqtada jinsiy aloqada edik, lekin men hali ham yaxshi his eta olmadim, lekin bu juda yoqimli edi.
Keyingi hafta
Men asta-sekin tekis chiziqqa tusha boshlayman. Mening sevgilim bilan o'tkazadigan dam olish kunlari bor. Oxir-oqibat, men u bilan va umuman odamlar bilan juda uzilib qolganman. Men o'zimni shahvatsiz his qilaman. Men unga tegib, jinsiy aloqada bo'lganimdan kasalman. Menda disk juda oz.
Hafta 5 va 6
bu hafta men uchun nihoyatda og'ir bo'ldi. Men hech qachon o'zimni bunchalik tushkun va jinssiz his qilmaganman. GF bilan gaplashishdan kasal bo'lib qoldim, garchi u juda zo'r bo'lsa ham. Men shahvoniy ishlarni qilishni xohlamadim va birdan uning og'zi va hidi meni dahshatga soldi. Men u bilan ajrashishga qaror qildim, chunki men baxtli emas edim va yolg'iz qolishni xohlardim. Men hozir bundan afsuslanmayman. Dengizda juda ko'p baliq bor. Qizlar bilan bo'lgan befarqligimdan tashqari, bu hafta men juda g'ayratli edim. Odatda bu ikki hafta davomida muntazam ravishda issiq yoga bilan shug'ullanganimda, buni bir marta ham qilmaganman. Menda fap uchun haqiqiy vasvasa yo'q. Mening libidoim juda past. Men qizlarni jozibali deb bilaman, lekin jinsiy aloqada men hech narsani xohlamayman.
So'nggi 3 hafta:
Men butun hayotim davomida hech qachon bunday shoxni his qilmaganman. Agar siz hozirda ayolga murojaat qilishda muammolarga duch kelsangiz, uyga qaytib borganingizda onanizm qila olmasligingizni bilsangiz va siz doimo bonerlarni qabul qilsangiz, siz qizlar bilan gaplasha boshlaysiz. Jiddiy, men hozir aqldan ozayapman. Men jinsiy aloqani juda yomon istayman. Hayotimdan oldin, men juda jinsiy odam emasman deb o'ylardim. Men shunchaki jinsiy aloqada emasman deb o'yladim. Men juda noto'g'ri edim. Bu shunchaki bostirilgan edi va endi u ishga tushirilmoqda. Bundan tashqari, mening ovozim hozir ancha chuqurroq bo'lganini payqadim. Bundan tashqari, mening xotiram haqiqatan ham yaxshi. Odamlar har doim ularning ismlarini eslayotganimdan hayratda. Bu narsalar fap ping emasligini bilmayman, lekin men bundan xursandman. Men og'riqqa chiday olaman va uzoqroq diqqatni jamlayman. Umid qilamanki, bu davom etadi, garchi shohlik meni ba'zan aqldan ozdirsa.
Boshqa ba'zi narsalarni sharhlashni istayman:sizning motivatsiyangizni kuchaytirmaydi ?:
O'ylaymanki, sehrli fapping sizni g'ayratli va muvaffaqiyatli qilmaydi. Ammo, men hayotimning ko'p sohalarida ancha yaxshi ishlayotganimning eng katta sababi shundaki, fap qilmaslikni tanlaganim, uzoq muddatli baxt va muvaffaqiyat uchun bir lahzali zavqga qarshi qaror qilishdir. Ushbu qarorni har kuni qabul qilishni boshlaganingizda, odat sizning hayotingizning boshqa sohalariga ta'sir eta boshlaydi deb ishonaman. O'ylashim mumkinki, men uzoq yillik baxtim uchun FAP ING dan voz kechaman, ehtimol bu uglevodli yuqori ovqatni iste'mol qilish o'rniga, sog'lom narsa iste'mol qilishim kerak.
ED muammolari:
Hozirda prezervativ bilan erektsiyani qabul qilish va saqlash borasida hech qanday muammo yo'q. Men hali qiz bilan orgazmga ega emasman, lekin hech bo'lmaganda, men qizlarning men bilan jinsiy aloqada bo'lishlarini juda yaxshi bilaman.
90 kunlik belgiga yetganimda nima qilishim kerak - Shuningdek, men 90 kunlik belgiga etganimda nima qilishimni muhokama qilaman. Men pornografiyani hayotimdan abadiy olib tashlamoqchiman, lekin men yana fappingni davom ettirishim mumkin, ammo men hali ishonchim komil emas. Sizning miyangizga ko'ra pornografiya, fapping muammo emas, porno. Hozir men o'zimni haqiqiy ayolga ko'proq, g'alati fetishlarga kamroq jalb qilyapman.
by pogoman
90 KUN - Oxir-oqibat keldi! Mening 90 kunim EDni tuzatdi, lekin men hali ham borishga harakat qilaman.
90 kunlik postimni chop qilishni kutib turdim, chunki ba'zi qiz bilan jinsiy aloqada bo'lishni rejalashtirgandim va men 90 kunlik xabarimga qanday aloqasi borligini aytib berishni istadim.
NoFaPga safarim davomida bir oz fon. Men bir yil burun bokiralikni yo'qotib qo'ydim va menda ED muammolari bo'lgan. Men ba'zida muammoga duch kelgandim, lekin asosan bu muammo abadiy davom etishi va hech qachon cum bo'lmasligi edi. Oxirigacha har doim dahshatli bo'lardi va oxir-oqibat charchab qolishimga to'g'ri keldi. Buning sababi, bu dorida ekanligim sababli, deb o'ylardim, chunki nevrologik og'riqlar muammosi bor. Men tabletkalarni olishni to'xtatdim, lekin to'qqiz oydan keyin jinsiy aloqada bo'lganimda, muammolarga duch keldim. Men internetni qidirib, miyangizni pornografiya orqali topdim. Shoshilinch turkiyni darhol tark etdim va qaytadan qaytmadim. Men plyonkim inson sifatida meni yo'q qilishni va butunlay to'xtatish kerakligini angladim.
Men NoFAP safarimga 4 kun keyin, bir necha qiz bilan tanishish boshladim. Umuman, jinsiy aloqada bo'lganimda jozibali va jismoniy ekanligimdan juda xursand bo'lsam-da, uni yoqtirmadim. Bu munosabatlar va men bilan aloqada bo'lgan yassi tovush, meni buzib tashlashga undadi.
Ikki oylik safarimga bir qiz bilan jinsiy aloqada bo'ldim. Bunga ham rozi bo'lmadim. Va men hali ham jajm qilmadim, garchi mening oldimda hech qanday muammo bo'lmasa va prezervativ bilan qattiq tursam.
O'tgan oyda men ba'zida nihoyatda tug'yonga ketgan edim. Bundan tashqari, men fetish pornografiyasiga bo'lgan qiziqishim tugadi deb o'ylayman va men ko'proq haqiqiy ayolman.
Qanday bo'lmasin, sayohatimning 95 kunida men boshqa qiz bilan jinsiy aloqada bo'ldim. Nihoyat, men prezervativ bilan jum qila oldim. Men uning ichida bo'lganimdan keyin birinchi marta juda uzoq yashamadim. Bu men uchun juda yangi. 30 daqiqadan so'ng yana jinsiy aloqada bo'ldik. Menimcha, NoFaP tufayli mening Dikim ancha qiyin. Ikkinchi mashg'ulotimizda u uch marta keldi, u esa tepada edi. Keyin biz almashdik, men yana keldim.
Men nihoyatda bo'shashganimdan xursand bo'lsam-da, mening orgazmim onanizm paytida bo'lgan orgazm kabi yaxshi emas edi. Biroq, ko'proq vaqt va tajriba, ishlar yaxshilanadi deb o'ylayman. Menimcha, bu oxir emas, shunchaki boshlanish. Bundan tashqari, men hali ham jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin sherigimdan hissiy va jismoniy jihatdan noqulay masofani his qilaman. Bu vaqt ichida ham yaxshilanadi degan umiddaman.
by pogoman
UPDATE
128 kundan keyin nima uchun qaytib keldim va nega qaytib keldim.
Men 2012 yil may oyida NoFAP-ni boshladim, chunki men bo'shashishni kechiktirdim (jinsiy aloqa asosan so'rilgan) va men bundan zavq olishni xohladim. Men sizning miyangiz haqida pornografiyadan bilib oldim va sovuq kurkiyani tashladim va bir marta qayt qilmadim. Keyingi uch oy ichida men 3 xil qiz bilan jinsiy aloqa qildim va uchinchi qiz uchun men nihoyat birinchi marta keldim. Biroq, bundan keyin men juda ko'p qiyinchiliklarga duch keldim. Men qizlar bilan uchrashardim, lekin hamma yaxshi narsalar menga o'xshamasdi. Ularning barchasida o'zlarini his qilgan erkak do'stlari bor.
Dastlab, men sog'ayganimdan keyin vaqti-vaqti bilan onanizmni birlashtiraman deb aytgan edim. Bir kuni kechqurun men bir qizni urib yubordim, biz ulandik, lekin uning ham sevgilisi bor edi. Men bu qiz bilan imkoniyatim yo'q, shuning uchun uni onanizm qilishim mumkin deb o'ylardim. Bu juda yaxshi edi va o'sha paytda men afsuslanmadim. Biroq, keyingi ikki hafta ichida etti marta onanizm qildim. Hali ham ko'chaga chiqishga turtki bo'lganimda, uning kamayib borayotganini payqadim. Miyam, agar bu ishlamasa, harakat qilish mumkinligini qayta o'rgangan edi.
Keyin noyabr oyi oxirida men o'zimni ayollar bilan tanishishga undash uchun yana to'xtashga qaror qildim. Men sog'inib turganimda, bu safar foydasi yanada kuchliroq ekanligini his qilyapman. O'ylaymanki, bu menga qizlarga yaqinlashishda ham, qizlarga harakat qilishda ham yordam berdi (o'pish uchun boring). Bilasizmi, ilgari, agar men juda qizg'in qizni ko'rsam va u bilan gaplashishga bormagan bo'lsam, u bilan yoki on-layn minglab qizlarni onanizm qilishim mumkin edi. Ammo, endi men bir necha soat davomida og'riqli tug'yonga duchor bo'laman. Biroz vaqt o'tgach, sizning miyangiz birovga murojaat qilish noqulayligi, unga yaqinlashmaslik azobidan ancha kamligini bilib oladi. Endi tashqariga chiqsam, odamlar va qizlar bilan muloqot qilish uchun o'zimni majburlashim shart emas. Men shunchaki xohlayman va bu shunchaki sodir bo'ladi.
Xulosa qilib aytganda, qizlar bilan tanishish uchun, siz o'zingizni ijtimoiy shov-shuvdagi ajoyib noqulaylik hissi bilan o'zingizni majburlashingiz kerak va sizning konfor hududidan chiqib ketishingiz kerak. Ko'pchilik buni o'z xohish-irodasi bilan bajaradi, lekin bu juda qiyin. Bu vaqt mobaynida ko'p odamlar o'zlarini yoqadilar. Men sizni ayollarning emas, xoh irodali ayolni kutib olishga undaydi. Ayollar bilan uchrashish endi men uchun emas, balki zavq.
;