Jinsiy aloqa bilan shug'ullanganimdan buyon men EDdan aziyat chekdim

Jurnalimni (agar mavjud bo'lsa) o'qiganlar uchun jinsiy faollikdan buyon erektil disfunksiyadan azob chekayotganimni bilasiz.

Ushbu masala tufayli men jinsiy aloqada juda ishonchsiz edim. Jinsiy aloqada bo'lgan yangi urinishlarim har doim ham muvaffaqiyatsizlik bilan tugadi va ishlar borgan sari yomonlashdi. Men birinchi qiz do'stim bilan 6 oy davomida uchrashdim va oxir-oqibat u meni tark etdi, chunki bu masala juda ko'p janjal va ko'ngilsizliklarni keltirib chiqardi. Aytish kerakki, mening holatim ruhimni ko'p marotaba sindirib yubordi va meni erkakligimga shubha ostiga qo'ydi. Mening qiz do'stim bilan aloqani uzish paytida men nihoyat nofapga qo'shilish va pornografiya va onanizmni tashlash vaqti keldi deb qaror qildim. Men har doim bu muammo bo'lishi mumkin deb o'ylardim, ammo buzilishgacha men uni tuzatish uchun zarur bo'lgan narsani qilishga tayyor emas edim.

Taxminan 4 oy o'tgach, men deyarli butunlay davolanganimni aytishdan mamnunman. Kecha ikkinchi marta muvaffaqiyatli jinsiy aloqa qildim va bu juda ajoyib edi. E'tibor bering, bu mening sobiq qiz do'stim bilan bo'lgan. Biz yana yig'ilishni yakunladik va ishlar shu paytgacha juda yaxshi edi. Mening yagona muammoim shuki, men jinsiy aloqa qilishdan oldin boshimni olishim kerak, aks holda men qattiq qiynalmayman. Ishonchim komilki, bu vaqt o'tishi bilan yaxshilanadi, men buni g'alati deb bilaman va buni og'zaki qilmasdan qilgunimcha o'zimni to'liq davolangan deb hisoblamayman.

Yo'l uzun va albatta chiziqli emas edi. Men bir necha marta orqaga qaytdim, chunki pornografiya vasvasalariga berilib ketganim uchun emas, balki shunchaki bir necha kun mening libidom qaytib kelgani uchun, boshqa kunlarda u yana yo'qoladi. Mening erektsiya ham keldi va ketdi. Avvaliga ular uzoq vaqt davomida yo'q bo'lishadi, ammo oxir-oqibat vaqtlar qisqaroq va qisqaroq bo'lishi mumkin emas edi.

Men qilgan narsalar:

  • Jadval tayyorladi
  • Xonamga kirmaslik uchun harakat qildi
  • Meditatsiya qilingan
  • Mashq qilishgan
  • Sog'lom ovqatlaning
  • Do'stim yoki ikkita do'stim bor edi
  • Hamkorlar bilan mukofotlangan (darhol qiz do'stim bilan qaytib kelmagan)

Qanday bo'lmasin, o'zingizni davolashga vaqt bering. Bilaman, u kutishni so'raydi ... MAN buni so'raydi. Ammo nihoyat marraga etib kelganingizdan so'ng, siz hamma narsaga nazar tashlaysiz va birinchi navbatda nima uchun sizni shuncha vaqt o'zgartirishingizga hayron bo'lasiz. Porno va onanizm mening hayotimni uzoq vaqt nazorat qilmaydi. Men endi ularni stress yoki ruhiy tushkunlik mexanizmi sifatida ishlatmayman. Men faqat sherigim bilan orgazm qilaman va sizga va'da beramanki, bu o'zingizga qaraganda ancha qoniqarli. Oxir-oqibat yana o'z hayotimni boshqara boshlaganimni his qilyapman. Men o'zimning eng katta muammoimni engib chiqdim, boshqa barcha maqsadlar hozir mumkin.

Mavzu: Nihoyat jinsiy aloqa qildim!

BY - chiloob