DL: Men ajoyib emas edim. Men hozirman. NoFap chaqirig'idan voz kechmang! Foyda haqiqiydir! Juda erta yoshimda Asperger sindromiga tashxis qo'yildi.
Salomlar, Fapstronavtlar! Bugun men juda hayajondaman, chunki bugungi kun, bu bilan kurashgan yillardan so'ng, nihoyat 30 kunga etib bordim! 2 yildan so'ng, men faqat mening 30 kunlik hisobotimni yozdim! Bu qanchalik qiyin, lekin bu ham qimmatli!
Men qanday qilib boshlanganini aytib beraman, keyin sizlarga maslahat beraman. (Agar siz o'qishni yaxshi ko'rmasangiz, maslahat qismini o'qib chiqing, men aytmayman.):)
Tavsiya:
1) Orinate!
2) Sog'lom va ishlang!
3) / r / NoFapWar !
4) Yodingizda bo'lsin, afzalliklari NoFapning o'zi emas, balki sayohatdan keladi!
5) Hech qachon hech qachon taslim bo'lma!
Mening tashxisim vaqtida, nima yuz bergani haqida hech qanday maslahatim yo'q edi, yoki nima uchun men oyiga bir marta psixiatrga borishim kerak edi. Asperger nima ekanligini tushunolmadim.
Asperger - bu Autizm spektrining bir qismidir va asosan uning asosiy muammolari - odamlar orasidagi ijtimoiy o'zaro bog'liqlikni tushunishning etishmasligi. Asperger bilan, men boshqa odamlarning qiladigan barcha narsalarini "ko'ra olmadim". Men sizning ko'zlaringizga odamlarga qarash kerakligini bilmas edim. Sizni "salom", yoki "salom", degan so'zlar bilan tabriklashni bilishingiz kerak edi. Bu Aspergerning ishi. Bu men kabi odamlar bilan qanday muloqot qilish kerakligi haqidagi qoidalarni hamma biladi. Ular nima qilishimni aytib berishni unutishdi. Va buni men anglab etish uchun uzoq vaqt talab qildi.
O'rta maktabda men hech kim bilan gaplashmadim. Menda juda kam do'stlarim bor edi va hech qachon xurmoga chiqmaganman. Men o'z oilamdan tashqarida bo'lgan har bir kishiga gaplashishga qodir emasman deb o'yladim. Men o'zimni tutdim.
O'rta va o'rta maktabda davom etayotgan yana bir narsa men juda ko'p narsalarni boshdan kechirdim. Deyarli har kuni men qo'llaridan kelganicha porno olishga muvaffaq bo'ldim. Bu ham boshqa odamlarga gapirish uchun mening haydamni olib tashladi. Haqiqatan ham, men boshqa odamlar bilan gaplashishni ham istamayman! Bu qiziqarli va bajarilmadi, chunki men qoniqtiradigan boshqa kishilarga muhtoj edim. Menga kerak bo'lgan barcha narsa porn.
Ijtimoiy kamchiliklarim shunga o'xshashki, mening ukam "katta akam" mantini olishga majbur bo'ldi. U doim menga qaraganda ko'proq ketgan. Biz uchrashgan har bir qiz doimo uni ezishardi, men emas. Men doimo nima qilishim kerakligi haqida maslahat so'rashim kerak edi. U men uchun juda g'alati bo'lganligi uchun, u doimo shubhalangan edi. O'zining do'st doirasi bor edi va hatto u meni juda yaxshi ko'rishiga qaramay, men do'stlarim bilan bo'lganimda u atrofimda bo'lish uchun bir oz noqulay ahvolga tushganini aytishim mumkin edi. U meni tark etishga urinmadi, lekin bu sodir bo'ldi.
Shunday qilib, o'rta maktab yillarini yoki o'rta maktabni yaxshi ko'rmaganman. Vaqt o'tib, odamlar bilan suhbatlashishdan biroz yaxshiroq bo'ldim, lekin har doim o'zimni juda yaxshi his qilardim, boshqalarni asabiylashib, o'zimning ishonchim yo'q edi.
Kollejda akam menga TED nutqi haqida aytib berdi, Buyuk porne eksperimentiva u 90 kunlik nofap chaqiruvini sinab ko'rmoqchi edi. (U pornografiya bilan kurashgan) Menga keltirishi kerak bo'lgan barcha foyda haqida gapirdi!
Uni o'zim tomosha qilishga qaror qildim. Men aspergerlarning yuqori qismida men uchun muammo tug'dirishi mumkin deb o'ylayman. Video PMO sizning haydovchingizni ayollar bilan muloqot qilish uchun qanday belgilaganligi haqida gapirdi. Ta'kidlab qo'ygan barcha giyohvandlik belgilari hayotimning bir qismidir. Video NoFap haqida suhbatlashdi, shuning uchun men ushbu subredditga obuna bo'lishni qaror qildim va bu haqda gapirib beraman! Va shuning uchun men Fapstronavtga aylandim va bu jamoa 100,000 abonentlari ustida o'sdi!
Endi kesib tashlayman, hayotim boshqa yo'nalishda butunlay ketdi! Makko his qilaman!
Men hech qachon Aspergerni qaytarib olmagan edim! Bu PMO edi! (Freaking pornography bu menga berdi!)
Odamlarga gaplashish oson bo'lmagan. Menga qiziqarli va qiziqarli narsalar haqida gapirishda qiyinchiliklar bor, va ijtimoiy o'zaro ta'sirlar shabada! Odamlar hatto agar men ularga aytadigan bo'lsam, Autizm spektrida ekanimni bilib hayron qolishadi. Hech kim sezmaydi!
Birodarim meni qanday qilib ko'rganini ko'rganimning ajoyib qiyofasi haqida gapirib berdi.
Bundan tashqari, yaqinda men akam bilan suhbatlashganimda, u bilan suhbatlashayotgan qizlar haqida gapirib berdim, ular O'Iga qanday jozibali ekanliklarini o'ylaganlarini aytishdi. ME !!!
Men juda jozibali deb qarashim mumkinligini bilish uchun juda hayratga tushdim. Har doim men emas deb o'ylaganman!
Mana shu erda kollejda men eng ajoyib ayollarning bir nechta xurmolariga borishga muvaffaq bo'ldim! (Hammasi bir vaqtning o'zida)
NoFap - men topgan eng buyuk narsalardan biri! Sizlar kabi men ham bu jamoatga ega bo'lish uchun baxtliman!
30 kunlik ma'lumot olish uchun maslahat:
1) Orinate!
Yo'q, bu mening eng kuchli maslahatim. Men fap uchun juda ham yomon niyatim bo'lganida, assimdekni hammomga va ishtiyoqqa tortsam, chinakam qoqilib ketadi! Bir necha soniya ichida!
Buning nima ekanligini bilmayman. Bu xuddi mening fikrimcha, men juda yomon o'ynashni xohlayman, xuddi kompyuter ekranini burkab olish hissi bilan ishlashimga to'g'ri keladi. (Bu achchiq ovoz, bu so'zni aytganim kabi)
Lekin u mos keladi. Siz ertalabki yog'ochni qanday qilib olishni bilasizmi? Xo'sh, ertalab yana nima qilish kerak? Siz juda yomon ish qilishingiz kerak. Ishlagandan so'ng, ertalab yog'och ketadi.
Agar menda piching bor bo'lsa va, albatta, chindan ham, albatta, ba'zi pornografiyaga qarashni istayman, agar uning o'rniga ishonsam, deyarli sehrli ravishda yo'qoladi. Boshqa odamlar bunga duch kelganini bilaman, shuning uchun hech bo'lmaganda uni otib tashlang va zahmalashayotgan paytda ishtahani oching.
2) Sog'lom va mashq qiling!
Bu yerda hamma odamlar sog'lom ovqatlanish haqida gapirishadi, bu erda ishlashadi va bu NoFapning tajribasining muhim qismidir. Buning sababi bor. Buning sababi shundaki, ular to'g'ri!
Hozir men har kuni soatlab sport zaliga borib, jiddiy temirni pompalayotgan odam emasman. Mening katta muskullarim yo'q, lekin men odamlarga qanaqa yaxshi qarashimni aytib berishadi: ota-onalar, do'stlarim va mening akamga ko'ra, ajoyib ayollar.
Muhimi, sog'ligingizni anglash. Va ko'pincha, eng ko'p hisoblaydigan kichik narsalar. Juda sog'lom ovqatlanmaydiganman, lekin juda ko'p ovqatlanmagandim, va men biladigan narsalarni asosan lazzatli emas, balki davom ettirishga harakat qilaman. Meva va sabzavotlar siz uchun yaxshi!
Faqat asoslarni qil. Ko'p suv ichish. Ko'p uyqu oling. Chiqing va ertalab 10 daqiqa harakat. Bir ehtiros bilan harakat qilishdan nafratlanishmi? Chiqing va ertalab 10 daqiqa yurish. Har kuni jismoniy mashqlar bajaring. Bir kunda 10 daqiqa hech narsadan yaxshiroq. Hech bo'lmaganda, har doim ham yaxshiroq yo'l tuting! Har kuni bir oz. Yaxshilashni ko'rasiz!
3) NoFap urushiga qo'shiling! / r / NoFapWar
Bu mening eng katta yutug'im edi. NoFap urushi super motivatsion, chunki u har oyda bir marta amalga oshiriladi. Urush Fapstronauts, Periwinkle (Blue) va Orangered (Red) ikkita jamoadan tashkil topgan. Askarlaringiz sizning birodarlaringizdir va siz ular uchun jang qilishingiz kerak, chunki siz urush paytida qaytsangiz, siz jabrdiydasiz va bir necha oygacha qo'shilmaysiz. Belgilangan tugash tarixida eng kam yo'qotgan jamoa g'olib deb e'lon qilinadi!
Bu mening 3rd NoFap urushi va boshqa birov uchun kurashishim men uchun juda foydali bo'ldi.
Ko'zlaringni turgin / r / NoFapWar . Biz faoliyat olib borayotgan joriy kampaniya yanvar 1st da tugaydi. Shundan so'ng, men sizga NFW V uchun jang maydoniga qo'shilishga umid qilaman! Barchangizni ishtirok etishga rag'batlantirayapman va u sizning maqsadlaringizga erishishga yordam beradi, deb o'ylayman.
4) NoFap haqiqiy javob emas! (Va yana, u!)
Bu hech qanday foyda yo'qligini eshitishni yoqtiradigan narsadir, lekin bu eshitish uchun juda qattiq haqiqatdir.
NoFapning maqsadi sizni pornografik va masturbatsiya bilan bog'liq giyohvandlikni engishga yordam berishdir. Sizga ayollarni doimo erisha olmaydigan tuyulgan jinsiy ob'ektlar sifatida ko'rishni to'xtatishingizga yordam berishingiz kerak va ularni haqiqiy, ajoyib insonlar sifatida ko'rishni boshlashingiz kerak.
Lekin NoFap sehrli emas, "barchasini davolash" hapidir. Bu o'z-o'zini yaxshilash uchun darvoza kabidir. NoFap chaqirig'ini qila olmaysiz, boshqa hech narsa emas va sehrli bo'lish umidida. Boshqa narsalarni qilish kerak. Foyda, NoFap'dan kelmaydi. Foyda, NoFap'dan keladigan o'z-o'zini yaxshilashdan kelib chiqadi.
Shuni aytish kerakki, bizda bu sahifaga 130,000 orqali obuna bo'lganligining yana bir sababi bor. 90 kunlik sinov haqida kuchli narsa bor. NoFapsiz ko'pchiligimiz hech qachon hech qanday takomillashtirishga undagan bo'lmasdik. Gormonlar (feromonlar, testosteron va boshqalar) bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Meni mag'lub qil. NoFap bizni yaxshiroq qilishga undash nima qilmoqda?
Men nima deyishim mumkin: NoFap oldida mening hayotim so'radi. Endi esa, bunday emas. Tasodifmi?
5) Hech qachon taslim bo'lmang!
2 yil mobaynida NoFap qilyapman! 2 !!! 730 kundan ortiq! Men bugun 30 kuniga keldim! 120 kuniga qaytadan ko'chishdan oldin birinchi marta urinayotgan odamlarni eshitdim! Ular menikidan yaxshiroqmi? Freaking matter emas! 30 kundan beri uni baribir qildim! Men muvaffaqiyatga erishgunga qadar harakatni davom ettirishga majbur bo'ldim!
Agar bu ishdan hech qachon voz kechmasang, agar urinib ko'rsang, muvaffaqiyatga erishasan!
Kuchli bo'ling, Fapstronavtlar!
Mening Aquamarines va boshqa Periwinkle Armiyasiga ham aytishim mumkin: "OrangeRed Offensive" ni yo'q qiling! Biz olamni yana bir bor boshqaramiz!
CAW CAW !!!
Hurmatli foydalanuvchi - NIHOYAT!!! 2 SONDAGI KO'RINChI QISMdan so'ng men uni yaratdim !!!
by ouch155
;