Ko'proq diqqat, samaradorlik, energiya va erkalik. Endi ijtimoiy tashvish yoki oyoqlarning titrashi yo'q

Ushbu pastki qismni topishdan oldin, men bir necha yil oldin sport zalining murabbiyidan fappingning zarari haqida eshitgan edim. Avvaliga men unga ishonmadim, chunki Internet va fappingning afzalliklari haqidagi barcha maqolalar meni boshqacha tarzda ishontirdi.

Biroq, men 2 hafta davomida nofapni sinab ko'rdim va natijalaridan hayratda qoldim. Men o'spirin bo'lganimda o'zimni eng yaxshi yillarim kabi his qildim Men tom ma'noda yangi odam ekanligimni his qildim.

90 kundan so'ng ko'rilgan foydalar:

  • Sport zalida ko'proq yutuqlar
  • Ko'proq e'tibor
  • Issiq qizlar atrofida ayanchli oyoqlar yo'q va u PP taqdimotini o'tkazadi
  • Men sinfda gapirganda (xudoga qasam ichaman, qizlarning yarmi mening gaplarimni tinglash uchun boshlarini burishadi)
  • Tiniqroq teriga
  • MUHIM hosildorlik, energiya
  • Men juda ko'p narsalarni o'qishni boshladim (aslida men o'zimni takomillashtirish haqida zavq kitoblarini o'qib chiqdim)
  • Mening yuz so'zlarimni ko'proq nazorat qilish
  • Chuqurroq ovoz.
  • Ijtimoiy xavotir kim?
  • Tez-tez kuladi 
  • 2-larni uchratgan har bir choyni portlatmoqchiman, men ularning ayolligini his qilyapman
  • Men faqat asosan odamlarga aylandim

Hayotimning barcha sohalarida o'z-o'zini yaxshilash haqida freak bo'ldi deb aytishim kerakmi? Meditatsiya qiling, o'zingizni mashg'ul tuting (hurmatsizlikdan boshqa narsa yo'q, lekin sizda tashvishga tushishingiz kerak bo'lgan narsalar bo'lsa, hayotni unutishingiz kerak). Va bir chick uchun nofap qilmang (u, u rad yoki u bilan bo'linish, o'zingiz uchun qiling, ehtimol, qayta boshlanadi).

Va ha, mening do'stlarim bir necha kun oldin fokus va porno haqida suhbatlashar edilar, lekin kulgili bo'lishga harakat qilardilar, lekin jirkanchlik tufayli tashlanishni istardim.

Hayot tarzi, u nima qilsa, u. Va oliy man kitobining yo'lini o'qing

Omad

Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik imtiyozlar

by daking90