Mening miyam qayta ulangan. Endi uni mustahkamlash vaqti keldi.

Shunday qilib, men hammomda, mening oldimda kompyuterda, qiz do'stimning devor qog'ozi kabi erotik fotosuratlari bilan o'tirardim. Men orqamga egildim. To'satdan, men PMO-dan 10 yil yoki undan ko'proq vaqt davomida ishlaganman. Bu xuddi shu kontekst edi: men ba'zi bir erotik narsalarga devor qog'ozi sifatida qarab, shu tarzda orqaga suyanardim. YILLAR davomida bu PMO tartibining boshlanishi bo'ldi. Men hech narsani sezmadim. Mening qiz do'stim uchun sog'lom va haqiqiy istakdan boshqa narsa yo'q. PMO mening xayolim chegaralarini ham kesib o'tmadi. Miyam qayta tiklandi. Endi uni mustahkamlash vaqti keldi. Bu juda dahshatli. Men yig'lashga yaqinman.

Endi hayotim bilan biron bir narsa qilaman. Birodarlar, buni qiling. 100% bunga arziydi.

Hurmatli foydalanuvchi - Miya qaytardi

by Movonnow


 

YANGILASH - Men yana komit qilaman

Men buni dalda topaman degan umidda joylashtirayapman.

Men Nofap'ga bir yil ilgari o'xshagan narsani kashf etdim. Men 162 nashri bilan tugashga muvaffaq bo'ldim va mening birinchi real jinsiy hamkorimni topdim.

Endi (10 oy oldin) o'zimning seriyamni sindirib tashlaganimdan so'ng, men oyiga 5 marta va ehtimol bir marta pornografiya bilan onanizm qilishni odat qildim.

Biroq, men buni payqadim:

  • har safar onanizm qilsam, keyingi haftani yomon kayfiyatda o'tkazaman va hech narsadan zavqlana olmayman
  • har safar onanizm qilsam, vaqtim bilan hech narsa qilmayman, kuniga 12 soat uxlayman, bu kollejda o'qiganimdan beri ishlashim kerak
  • Menda yurak kasalligi bor. Mening shifokorim 2 oy oldin menga bu juda ko'p onanizm va haddan tashqari orgazm bilan bog'liqligini aytdi. Menda o'pkada jiddiy muammolar bor, chunki u shunday davom etsa, umrim kutilgan darajada qisqarishini ko'rar edim. Unga ko'ra men istagan narsamni onanizm qila olaman, xohlagan barcha pornolarni tomosha qilaman, lekin bo'shashmaslik kerak. Men buni juda ko'p qildim va bu mening tanamni yo'q qildi.
  • chunki onanizm meni kimligimning ruhiga aylantiradi, men hayotimni ancha qoniqtiraman: yotoqdan turishga erta, oddiy narsalardan zavqlanmaydi, har doim g'amgin va kuchsiz, ayollar bilan o'zaro aloqada emas. Onanizm va orgazm qilishning juda ko'p salbiy tomonlari bor, men ularni sanab o'tolmayman, lekin siz tushunasiz.

Mana, mening vazifam. Aslida, yo'q, bu mening haqiqatim. Masturbatsiya sog'lig'imga, mening boyligimga (juda dangasa / juda charchaganim sababli pul ishlab topmaslikka) va ayollar bilan bo'lgan munosabatlarimga ta'sir ko'rsatdi (shubhasiz, kim uyda yolg'iz qoladigan va piksellarni olib tashlaydigan odam bilan birga bo'lishni xohlamaydi qiziqarli?).

Men 90 onasi uchun kunlarni yig'ish yoki chetga surmayman.

Biroq, maqsadimga erishish uchun narsalar o'zgarishi kerakligini bilaman. Masalan, Internet. Menda filtr bor, lekin shuni ayta olamanki, men har doim shahvoniy obrazga duch kelaman. Shunday qilib, endi Internet yo'q. Men elektron pochtamni tekshirish va shu erga kelish uchun foydalanaman va shu bilan. Xayr reddit va boshqa sevimli veb-saytlarim, baribir o'qish uchun juda ko'p qiziqarli kitoblarim bor. Shunday qilib, men odatda Internetda o'tkazadigan vaqtimni sarflayman, hech narsa qilmayman, o'qimayman, gitara chalaman yoki sog'lig'imga ahamiyat beraman (shifokor mening ahvolimni yaxshilash uchun menga bergan o'ziga xos mashqlarga ega. Men ularni bir marta sinab ko'rdim va bu juda katta yordam beradi. Ammo ko'pincha ularni qilmaslik uchun juda ko'p bahonalar bor)

Men ham sport bilan shug'ullanaman. Sport bilan shug'ullanishni to'xtatganimda, hamma narsa bir-biridan ajraladi.

Mana men. 90 kun. Jiz. Bu onani g'azablantiradigan yuqori raqam.

Barcha maslahatlar mamnuniyat bilan kutib olindi, ularga kerak bo'ladi.