Men 34 va 4 haqida bo'lganimdan beri haftada taxminan 5-20 daqiqa haqida 30-15 marta pornodan foydalanishganman. Chastotani hech qachon chindan ham ko'paytirmasdan, balki miyamga ta'sir o'tkazgan va vaqt o'tishi bilan mutlaqo oshgan. Chastotani yoki davomiyligi bir xil bo'lishiga qaramasdan, disfunktsiya vaqti-vaqti bilan aniqlandi.
Men faqat rasm va videolarni ko'rib chiqardim, hatto so'nggi bir necha daqiqagacha tugatishga qaror qilgunga qadar cho'zilgan joyimga tegmas edim. Bu haqiqatan ham ingl. Men o'zimning vizual tizimimni dofamin uchun boshqarishda mutlaqo mutaxassisi bo'ldim - va oxir-oqibat men hatto ko'p vaqt ham MO ni tugatmadim, ammo baribir bir muncha vaqt qidirib "zarba" oldim va mening dikim ham olishni boshlamadi qiyin. Ammo bir soniya orqaga qaytishga imkon bering.
Yigirmanchi yoshimda bu birinchi navbatda uning yomon yoki zararli bo'lishi mumkin degan fikrni o'ylagan edim. 20 yoshimda men bir oyga o'nlab marta to'xtashga harakat qildim, lekin hech qachon bir yoki ikki haftadan ko'proq vaqt olmadim va halollik bilan bu muammoga jiddiy ahamiyat bermadim. 30 yoshimda men yangi shaharga ko'chib o'tdim va ijtimoiy tarmog'im hayotimning boshqa barcha davrlaridagiga qaraganda ancha kichik bo'lib, ishim og'ir edi va o'zimni shunchaki izolyatsiyada his qildim. O'ylaymanki, qisman shu sababli pornografiyani tinchlantirish va stressni engillashtirish ta'siriga ko'proq ishonardim. Men o'rtacha haftada 4-5 kunni tashkil etgan bo'lsam-da, 7 kunlik haftalar ham ko'p edi. Men pornografiya mening jinsiy hayotimga ta'sir qilganini birinchi marta anglaganimdan biri, men 29 yoshimda edi va mening go'zal qizim menga shahardan tashqarida tashrif buyurgan edi va men u bo'lsa ham kayfiyatda emas edim - u uxlashga yotdi. Keyin men divanda porno tomosha qilayotgan edim va bu menga etarli jinsiy aloqani berdi, keyin u bilan u bilan jinsiy aloqada bo'ldim. Lekin menga pornografiya kerak edi va bu "Huh - Menga shunchaki porno kerak edi, u mening tayyor, issiq, yalang'och qiz do'stim bilan jinsiy aloqada bo'lishim kerak edi" deb o'yladim.
Boshqa esda qolarli / sharmandali daqiqalar: DVRni qayta tiklaganimda, menga yaxshi ko'rinadigan yalang'och tana shakliga qarash uchun uyaldim va keyin bu Gaiti zilzilalaridan jasadlar uyushtirilgan ayolning jasadi ekanligini angladim va Men o'zimni butunlay jirkanch his qildim va tartibsizlikni boshdan kechirdim. Faqatgina tana shakli mening miyamning bu qismini qo'zg'atdi va men nima qilayotganimni bilmasdan orqaga qaytdim. Savdo markazidagi ayollar do'konlarida manekenlarni tekshirib, jasadlarning naqadar ajoyib ekanligi va ular xuddi o'zlarining mukammal tanalari odamlarga o'xshab burilib ketishi haqida o'ylashim mumkin edi (va men ularning tom ma'noda mukammal tanalar ekanligidan, hatto ko'pchilardan ham yaxshiroq ekanliklarini qadrlardim) haqiqiy ayollar tanasi). Miyamning kaltakesak qismi bu tirik odammi yoki yo'qmi, unga ahamiyat bermadi - lekin keyin yana pornografiya manekenlar singari haqiqiy emas. Yana bir safar men mashinamni gavjum ko'chada asta-sekin haydab ketayotgan edim, bir qiz velosipedda ketayotgan edi, u tezlikni oshirib yuborganidan va uning tanasi harakatlanib, sakrab tushganidan ko'zlarim xuddi xuddi xuddi tiqilib qolganimdek boshimga qaytdi. qo'limda igna yoki boshqa narsa - va men o'zimni ushladim va "Voy, bu velosipedda qizg'in qizni ko'rish uchun juda qattiq reaktsiya edi" kabi edim. Men doimo o'zimni omma oldida ko'rgan qizg'in qizlarning kichik ingl. Xitlarini olib yurar edim - xuddi qarashga majbur bo'lgandek - qizg'in qizning tanasini dopaminning mini "qultumiga" jinsiy aloqa qilmasdan yurishiga yo'l qo'yolmasdim. Agar men qahvaxonada ishlashga harakat qilsam, eshik har ochilganda boshimni ko'tarishdan to'xtata olmas edim va bu har safar qizg'in qiz bo'lishiga umid qilayotganimni angladim. Ba'zida men begona o'tlarni chekib, pornografiyani tomosha qilardim va bu men boshdan kechirgan eng yuqori daraja edi. Men hatto qarashdan ham orgazmni boshdan kechirdim - umuman qo'llarim yo'q. Shunchaki, men shunchalik yaxshi edimki, miyam buni hatto teginishga hojat qoldirmasdan amalga oshirish yo'lini topdi. Chekkanimdan keyin pornografiyani tomosha qilganimni eslayman va "men bu tuyg'uni doimiy ravishda egallashni istayman, hozir o'zimni shu qadar mukammal his qilyapmanki, men hech qachon o'zgarishi uchun hech narsaga muhtoj emasman". Men ham ba'zan chekkanimizdan keyin qizlar bilan aloqada edim, bu juda kuchli va o'ta nosog'lom edi. Men endi umuman chekmayman, lekin o'sha lahzalar qanchalik shiddatli bo'lganini hali ham eslayman.
Nihoyat 7 oy oldin pornoni butunlay to'xtatdim. Men bu ishni boshdan kechirgan edim, va men bu fikrdan ko'ra ko'proq hayot kechirayotganimni angladim. Birinchi bir necha hafta juda shafqatsiz edi va men grippni yoki boshqa narsalarni his qildim. Super letargik va energiya yo'q, har doim uxlashni xohladim. Men faqat bir necha marta eBook Your Porn-ni o'qib, qayta o'qib chiqdim va bu juda foydali bo'ldi. Tushkunlikka tushgandim. Birinchi bir necha haftadan keyin men o'zimni yaxshi va yaxshi his qilardim va diqqatim yaxshilandi va narsalar yaxshi ko'rinardi. Men juda ko'p mashq qilardim va er yuzida eng o'lik, kichik, jonsiz jinsiy a'zoni ko'rganimga ham umid qilmadim. Ko'rinib turibdiki, bu juda jirkanch edi. Bilishimcha, men hozirdanoq o'rtacha og'irlik qilaman, lekin u mening vujudimga ham o'xshamagan kabi, yosh bolaning tuxumlari 100% ga o'xshab tuyuladi. Taqqoslashlar ham. Aftidan. Kuniga 24 soat ichida hech qanday tomchi qon yo'q edi, faqat sovuq teriga quritilgan, unga hech qanday vazn yo'q edi. Lekin qandaydir bir tarzda men umuman g'amxo'rlik qilmadim va u bilan qiziqqan edim va bu jarayonning bir qismi ekanini bilardim. Men hech qanday jinsiy aloqaga ega emas edim, shuning uchun men umuman g'amxo'rlik qilmadim.
Ushbu ikkinchi yarm mening postimning eng muhim bo'limidir. Men uch oyligimda nofapda bo'lganimda, men mutlaqo aqldan ozgan qiz bilan uchrashdim. U menga shu zahotiyoq juda yoqdi va unga bo'lgan hissiyotlarim o'sha erdan o'sdi. Men bilan uchrashgan boshqa qizlar bilan doim miyamning orqa qismida bir oz ikkilanadigan ovozim bor edi va shu bilan u men kutgan qiz ekanligiga amin bo'ldim. Men xohlagan tuyg'u bor edi, lekin u bilan uchrashishdan oldin uning mavjudligini bilmasdim - hech kimga ikkilanmasdan juda yoqtirish. Men uni tezda sevib qoldim va bu hech qachon bo'lmaydi. Bir necha haftadan so'ng jinsiy aloqada bo'lishni boshlaganimizda, bu men uchun umuman boshqacha tajriba ekanligini payqadim. Men o'zimni his qilyapman, o'zimni ishonchsiz his qildim, va hozirgi paytda mening fikrim bo'shashmadi. Men juda ko'p o'ylar edim va jinsiy aloqa uzilib qolganini sezdim va u erda odatiy kimyo, mastlik va katta shoxlik hissi yo'q edi. Bir payt u menga orqasiga o'girilib, "Salom?" Kabi bir narsa dedi. va men buni u bilan umuman aloqada ekanligimni sezmagani uchun qilganini tushunib etdim - va men bunday emasligimni angladim, men shunchaki mexanik ravishda bolg'a tashlab, qilayotgan ishimni o'ylab, tinchlanmay va o'ziga ishongan. Bu yana bir necha marta sodir bo'ldi, keyin bir kuni kechki ovqatdan oldin aylanib yurganimizda, men unga pornografiya haqida gapirib berdim va men buni 15 yoshimdan beri qilyapman va bu zararli deb o'ylardim va to'xtash yaxshi fikr edi va menda uch oy oldin to'xtadi. U dastlab tashlangan, ammo buni tushungan va qadrlagan. Men unga bu g'alati tuyg'u ekanligini aytdim, chunki mening jinsiy aloqa diskim g'alati edi va bu shunchaki g'alati o'tish edi va u: "Xo'sh, biz nima qilishimiz kerak bo'lsa, xonaga qaytib boring va men yangi kiyim kiyaman bor ", Biz xonaga qaytib, bog'lab qo'ydik va jinsiy aloqada bo'ldik, lekin men unga nima bo'layotganini aytib berishim, aloqani uzib qo'ygan tuyg'uni va mening ishonchsizligim va ishonchim yo'qolmadi. Bu hanuzgacha sezilib turardi va men buning sababini bilardim.
Bu mening butun hayotim kabi edi, pornografiya jinsiy aloqada bo'lganim kabi o'ziga xos yaqinlik zirhi edi, bu menga shov-shuvli va o'zimni ishonchli his qilishimga imkon berdi, lekin men jinsiy aloqani deyarli pornoning kengaytmasi sifatida ishlatardim. Endi men o'zimning yaqinlik zirhimsiz jinsiy aloqada bo'lganimda, o'zimni ancha ongli va xabardor his qildim, xayolparastlikdan ozroq mast bo'lib qoldim va boshqa odam bilan jinsiy aloqada bo'lish qanchalik samimiy ekanligini angladim. Va men sog'lom jinsiy aloqa paytida chuqur hissiy aloqada bo'lishni xohlaganimni angladim. Bu aslida meni dahshatga solmoqda. Men asosan pornodan keyin modellashtirilmagan bo'lsa, qanday qilib jinsiy aloqa qilish kerakligi haqida hech qanday ma'lumotim yo'qligini angladim. Unga ruhan jalb qilish juda g'alati edi, ammo mening fiziologiyam bunga ergashmadi. U men bilan birga bo'lgan eng jozibali va shahvoniy va jinsiy jihatdan qulay va o'ziga ishongan ayol edi - va mening libidoim javob bermadi - garchi menda ED yo'q bo'lsa ham, men u uchun shunchaki tug'yonga ketganman.
Vaqt o'tib, jinsiy aloqa bu erda yaxshiroq edi, lekin u erda hech qachon katta bo'lmagan yoki boshqa ko'plab sheriklar bilan his qilayotganim yo'q. Lekin men odatdagidek emasligini bilardim, u men va men butun hayotimning eng yaxshi jinsiy aloqasiga ega bo'lardim. Ko'p marta u men bilan xohish bildiradigan hissiy aloqani his qilmaganligini va hozirgi paytda boshqa biror narsa haqida o'ylashni tuygan ko'rinadi, lekin haqiqatan ham, bu yangi hissiyot darajasi bilan juda qo'rqardim va juda bezovta edim. jinsiy tajriba bilan bog'liq bo'lgan yaqin munosabatlar va buni amalga oshirishni istaganim uchun, u darhol yuz beradi. Bizning ayrilishimiz aslida oramizda kimyo masalasi emasligini bilar edim, lekin o'zimni tuzatishga va o'z-o'zini aniqlashga vaqt topa olmaganimga yaramaydigan narsalarim edi. Ba'zan EDga oid masalalar bo'lar edi va men uni har safar ko'rganida u umidsizlikka tushib qolganini va hatto jarayonning bir qismi bo'lganimiz haqida gapirgan bo'lsak ham, uning kayfiyatidan butunlay chiqib ketganini aytishim mumkin edi. Uning sabr-toqatini his etardim va shu qadar tashvishga tushdim va tashvishga tushdim, chunki men uni sevardim, lekin bu jarayonni tezlashtira olmadim va panikan his qildim. Bu vahima va uni qoniqtirmaslik hissi, men uni yo'qotish juda muhim deb o'ylashimga olib keldi, shuning uchun men o'zimni jinsiy aloqani jonlantirish uchun har kuni 8 kun davomida pornografiyani qayta tiklashga urinib ko'rganimda, olti oydan yaltiroq edim. Ehtimol, men ED mavzularini, alfa erkak munosabatim va pornografiya bilan jinsiy aloqani boshlashim mumkin, deb o'yladim va keyin u erdan olib ketishi mumkin. Bu chindan ham ishlamagan, garchi porno men parchalanib ketgan eski yo'llarni faollashtirdi. Bunday hissiyot va tuyg'u shunga o'xshash odamni o'ziga jalb qiladi va unga muhabbat qo'yadi, ammo his qilishim kerakligini bilgan chuqur viseral horniness va libidoni yaratib yoki his qila olmayman. Unga, men juda xotirjam va uslubiy tuyulganman deb o'ylayman va u mening oxir-oqibat ehtiros his qila olmaydi. Men sizni ehtiros hissiyotini bilib oldim va sizni overdrivega topshirishning xarakterini bilaman, lekin buni amalga oshirolmadim va buni bilaman, uning tajribasi juda kam qoniqarli bo'ldi.
U besh oydan keyin men bilan ajrashganida, uning dahshatli zarbasi uning "u menga bo'lgan ehtirosni his qilmaganligi", "u vaqt o'tishi bilan kimyo rivojlanib borishiga umid qilar edi, ammo bu amalga oshmadi "t" va "siz juda ko'p jihatdan hayratlanasizki, men boshqa hech kimni topa olmasligimni bilaman, lekin jismoniy aloqa shunchaki yo'q va bu men bilan munosabatlarning muhim qismidir". Men butunlay vayron bo'ldim. To'shakdan turolmadim, ikki hafta davomida har kuni yig'lab yig'lab yubordim. Hissiy va jinsiy yaqinlikni uning ehtiyojlarini qondiradigan tarzda birlashtira olmasligim tufayli men sevgan insonimni hamma narsadan ko'proq yo'qotgan edim. Men unga bu shunchaki vaqtinchalik narsa ekanligini va bu bizning kimyo emasligini aytdim, lekin u shunchaki ishonmaganga o'xshaydi. U hech qachon yomon va juda g'amxo'r emas edi, lekin endi u endi buni qila olmadi.
Men ushbu saytda bo'lganlarning hammasi pornografiyani to'xtatish bilan barcha muammolarni hal qila olmasligini anglashlariga ishonch hosil qilmoqchiman - ko'pchiligimiz uchun ko'pincha bolalik va kelib chiqish oilasi bilan bog'liq bo'lgan chuqur psixologik muammolar mavjud, shu jumladan ishonchsizlik, hal qilinmagan o'z-o'zini hurmat qilish. muammolar, yaqinlik qo'rquvi va bezovtaligi, sog'lom hissiy aloqa bilan bog'liq muammolar va boshqa ko'p narsalar. Ushbu asosiy muammolar nima uchun biz birinchi navbatda pornografiyaga juda ishonganmiz va pornografiyani to'xtatganingizda, siz shunchaki zirhni echib tashlaysiz, shunda endi ostidagi haqiqiy narsalarga murojaat qilishingiz mumkin. Men shunchalik g'amgin va xafa bo'ldimki, mening yaqinligim buzilishi va jinsiy aloqada bo'lgan rivojlanmagan hissiy yaqinlik ko'nglim eng yaxshi ayolimni yo'qotib qo'ydi.
Jinsiy aloqada bo'lishim va erektil funktsiyam normal bo'lishidan oldin hali ko'p vaqt borligini his qilganim sababli, ajralish meni hammasini boshidan boshlashimga olib keldi. Men deyarli umuman mavjud bo'lmagan libido bilan "kichkintoy dik" ga qaytdim va men atigi 8 kun qaytardim va bu ikki oy oldin edi. Depressiya va xafagarchilik ajralishni va rad etishni shakllantiradimi yoki yo'qligini bilaman, mening taraqqiyotim va libidomni yanada ko'proq o'ldirdi. Kim biladi. O'ylaganimdan ancha uzoq vaqt davomida qayta boshlashga umid qilaman. Ushbu ajralish tajribasi men boshdan kechirgan eng qiyin hissiy voqea bo'ldi. Men u erda boshqa odamlarga munosabatda bo'lishiga yordam berishi mumkin bo'lsa, men buni baham ko'rishni xohladim. Men u bilan o'zimdan 6-9 oy keyinroq uchrashganimni juda istardim. Umid qilamanki, bolalar barchangiz ASAPni to'xtatadilar, shu bilan siz haqiqiy dunyoda ayollar istagan haqiqiy jinsiy va hissiy yaqinlik ko'nikmalarini shakllantirishga kirishishingiz mumkin. Pornografiyadagi barcha BS qizlar shunchaki itoatkor va shoxlik bilan mast bo'lishadi va shunchaki uzilib qolgan ob'ektivlashtirilgan jinsiy aloqada bo'lishni xohlashadi bizning miyamizni shunday bo'lishi kerak deb o'ylashga majbur qildi va keyin bir qiz bilan uchrashganimda hayotimda boshdan kechirgan eng go'zal va sog'lom jinsiy hayot, jinsiy yaqinlik ko'nikmalarim u uchun etarli emas edi va endi u shu tufayli harakat qilmoqda. Umid qilamanki, bu boshqa hech kimda bo'lmaydi. YBOP juda foydali bo'lgan inqilobiy sayt. Bolalar, iltimos, og'riqni hozirdan boshdan kechiring, shunda siz keyinchalik 1,000 barobar ko'proq og'riqni boshdan kechirmasligingiz kerak.
Bundan tashqari, Gari va administratorlar uchun, men PMOni to'xtatishdan kelib chiqadigan samimiy qo'rquv va muammolarning ayrimlarini echish uchun radio ko'rsatuv yoki maqola qilish foydali bo'lardi, deb o'ylayman. Men deyarli har bir postning faqatgina to'xtab turishimdan iborat bo'lgan ajoyib muvaffaqiyat bilan bog'liqligini ko'rib turibman, ammo mening tajribam shu bilan bog'lanish boshqa muhim to'siqlarni bog'lash va sog'lom jinsiy aloqa bilan bog'liqligini anglatadi. Men faqat pornografiyani to'xtatib, jinsiy ilohiyotga aylantirmadim va ba'zilari shu kabi tajribaga ega. Barchaga omad tilaymiz.
EMAIL, MARCH 2016 orqali
;
