6 oy oldin butun NoFap-ni boshladim va xolisona aytishim mumkinki, hayotimdagi mantiqan mushuk emasman yoki endi pornografiya tomosha qilmasligimdan tashqari hayotimdagi haqiqiy o'zgarishlarni sezdim. Ammo, men ushbu tajriba bilan bog'liq bo'lgan ba'zi narsalar bor, bu voqealar umumiy holatlarda bo'lishishim kerak deb o'ylardim. NoFapning dastlabki bir necha oylari mobaynida hamma narsa silliq suzib yurardi.
Men bir kun pornografiya borligini va jinsiy aloqa va ayollarni qanday qilib ko'rganimni doim lol qoldim va buni tomosha qilish uchun to'xtash kerak deb qaror qildim. Ushbu qadam oson kechdi, chunki men PMO men uchun yomon ekanligiga shunchalik amin bo'lgan edim. Kollej talabasi sifatida, men o'z hayotim davomida va bundan ortiqroq narsalarni olib boradigan hayotimdagi eng muhim o'zgarishlarni amalga oshirishning eng yaxshi usuli deb his qildim. Men darhol natijalarni ko'rdim. Hatto bir necha hafta o'tgach, qizlar atrofida ko'proq ishonch hosil qildim, natijada yaxshi o'yinchoq bo'lgan bir nechta tarbiyalanuvchilar paydo bo'ldi, ammo men uchun haqiqiy ma'no yo'q edi. Ushbu haftalar mobaynida men ko'proq suhbatlashadigan, qarama-qarshilik qiladigan va umuman olganda atrofda bo'lishga ko'proq qiziqish bildirganman. Musiqiyligim yaxshilandi va jismoniy mashqlar paytida yanada kuchliroq his bordi.
Hamma ajoyib narsalar, ha, lekin miyamda yana bir bor takrorlanib turadigan muammo bor edi: pornografiya tasvirlari. Men bu rasmiy NoFap atamasi ekanligiga amin emasman, lekin men buni aniqlaganimdek, pornografiya tasvirlari - bu tasvirlar, tovushlar, his-tuyg'ular, impulslar va boshqalar, ular pornografiyani tomosha qilish orqali o'rganilgan va kuchaytirilgan. Siz uchun taxminiy misolni tasvirlab beray:
Tasavvur qiling, siz ko'chada do'stlaringiz bilan shaharda o'tirgan juda yaxshi tushlikdan qaytayotganingizda yurasiz. Ko'zingizning burchagida ko'chaning narigi tomonida bir ayolni ko'rasiz. Uzoq jigarrang sochlari, katta ko'kraklari va orqa tomoni qizil sarafanda blokdan pastga qarab yurgan ayolni ko'rish uchun siz boshingizni to'liq burasiz. Bam. Gormonlarni olib keling. Siz darhol shu ayol bilan jinsiy aloqada bo'lish qanday bo'lishini o'ylay boshlaysiz, ongsiz ravishda pornografiyadan o'rgangan rasmlaringizga tayanib, sizning boshingizdagi sahnani shunday qilishni istaysiz. Do'stlaringiz bilan o'tkazgan yoqimli tushingiz shunchaki erotik xayolga aylandi, chunki siz bu ayolning hayotingizda bo'lishining bir lahzasini ham o'tkazib yubormaslik uchun boshingizni aylantirib qo'ymaysiz. Keling, bu haqda gaplashaylik.
Hammamiz bunday tajribani boshdan kechirdik deb ayta olamizmi? Men 12 yoki 13 yoshimda pornografiyani tomosha qila boshladim va tan olishim mumkinki, bu mening hayotimdagi eng yomon qarorlardan biri edi. 6 oylik NoFap-dan keyin ham, pornografiya tasvirlari mening ongli tajribamga putur etkazmoqda. Bu men uchun eng xafa bo'lgan narsa, bu ayollarni qattiq arzonlashtirishi. Mening erkak miyam ayolni avval inson, ikkinchidan esa potentsial turmush o'rtog'i sifatida ko'rishga qodir emas.
Bu men tan olgan eng achinarli narsalardan biri va bu o'zaro munosabat ayollar uchun to'g'rimi deb o'ylayman (bu borada ko'plab qarama-qarshi fikrlarni eshitganman). U bilan juda yaqin bo'lgan ikkita opa-singillari borligi sababli, men ayollarga nisbatan bu noto'g'ri qarashni juda tashvishga solaman, chunki bilamanki, erkaklar va ayollar, hatto jinsiy aloqada bo'lmasalar ham, ular bilan birga bo'lishlari mumkin. Hatto bir necha oylik meditatsiya, tez-tez mashq qilish, NoFap va "Men hech narsaga yaramayman" degan qarashni qabul qilganimdan so'ng ham, bu muammo men uchun hal bo'lmoqda. Men bir paytlar meni pornografik veb-saytlarga kirib, onanizm bilan shug'ullanishga undagan impulslar tomonidan boshqarilmaydigan odam bo'lishni xohlayman, lekin bu inson miyasidan juda ko'p narsani talab qilmoqda.
Men gapirishni istagan oxirgi narsa - tungi chiqindilar. NoFap davomida men haftasiga kamida bir marta tushimda orgazm qildim. Shu tarzda, men tizimni aldayotganimni his qildim. Kunduzi pornografiya tomosha qilishning iloji yo'q, lekin kechalari mening orzularim pornografiya tajribasini shu qadar yaxshi taqdim etadiki, u o'zini haqiqiy his qiladi. Uzoq vaqt davomida men bu ho'l orzulardan uyg'onib, to'laqonli va mutlaqo uyalishni his qilardim. "Men umidsizman" va "Men hech qachon pornodan qochib qutula olmayman" kabi fikrlar kunimni boshlash uchun yotoqdan ko'tarilayotganda boshimdan o'tib ketardi. Kunni qanday dahshatli fikrlar bilan boshlash kerak! Ammo bir muncha vaqt o'tgach, sharmandalik orqaga keta boshladi va men haqiqatan ham NoFap men uchun qanchalik xafa bo'lishidan qat'iy nazar shunday bo'lishini qabul qildim. Yana ijobiy bir narsani ta'kidlab o'tishim kerakki, so'nggi bir necha hafta ichida men bir marta ham ho'l tush ko'rmagan edim va kunlik tajribam o'zgargan. NoFap-ning birinchi kunlari yana takrorlanadiki, siz doimo jinsiy aloqa haqida o'ylaysiz va onanizmni oldini olish uchun qo'lingizni mushtga bog'lab qo'yishingiz kerak.
Demak, men qaerda bo'laman. Umuman olganda, NoFap ijobiy tajriba bo'ldi, chunki bu menga ayollarga qanday qarashim va men o'zimning eng yaxshi do'stim, sevgilim yoki erim bo'lish umidida bu qarashni qanday o'zgartirmoqchi ekanligimni boshqacha o'ylashimga imkon berdi. . Pornografik giyohvandlikdan keyin qismlarni yig'ish uzoq va mashaqqatli ish bo'lishi mumkin, ammo NoFap bu birinchi qadam va bu juda foydali narsadir.
DR: Pornografiya ayollarning qanday qilib ko'rganimni ko'radi, ho'l hayol so'radi.
Hurmatli foydalanuvchi - Ba'zi narsalar mening 6 oyimdagi ko'kragimni NoFapga chiqarishim kerak
;
