Hayotimning aksariyat qismi uchun ko'r-ko'rona pornografiya taskiniga tushib qolganimdan so'ng, men 90 kunni shu kunga qadar o'tkazdim va bu erda topdim:
Mening sobiq xususiyatlarim ro'yxati
- Vaqtinchalik
- uyatchan
- olib tashlandi
- depressiya
- ijtimoiy tashvish
- vahima hujumlari!
- ijtimoiy jihatdan noqulay
- dangasa
- kam ishonch
- o'ziga past baho berish
- har doim salbiy (salbiy Nansi)
- juda ko'p video o'yinlarni o'ynagan; hayotdan qochish
- "g'ozlarni boqish" va ko'proq pornografiya izlash uchun ko'p vaqtni behuda o'tkazdi.
- har qanday orzu, maqsad yoki intilishni amalga oshirish uchun qulay emas
- shunchaki hayot haqida g'amgin va g'ayratli. Hayot xuddi o'zimni xuddi ishdek his qilar edi, men uni kutib bo'lmay, soatlab soatni topgunimcha kuta olmadim.
Mening yangi xususiyatlarim ro'yxati
- ishonchli
- vahima hujumlari yo'q!
- ijtimoiy anksiyete deyarli hech bo'lmaganda kamaydi!
- Endi odamlar men haqimda qanday fikrda bo'lsa, shuni bermayman.
- hayotga jo'shqinlik bilan intilish.
- teri toza va sog'lom ko'rinadi
- ayollar menga qarab turishadi yoki men ularga qarashni davom ettiraman; nima bo'lsa ham
- Hozirda erishmoqchi bo'lgan ko'p orzular, maqsadlar va intilishlarim bor!
- Buni amalga oshirish uchun men haqiqatan ham ish bilan shug'ullanmoqdaman!
- Men bakalavr darajasidan 4 ta sinfdan uyalaman va aspiranturani kutmoqdaman!
- Men o'zimni juda yaxshi deb hisoblayman.
- Haftada besh kun mashq qilamanmi? whaaaa ?!
- Men hozir ijtimoiy hayvonman.
- Men qat'iyatli, intuitiv, atrofda bo'lish yoqimli.
- Salbiy odamlarni hayotimdan tashqariga tushirdim.
- Men endi noma'lum narsadan qo'rqmayman, qiyinchilikni kutmoqdaman.
- Men hali ham ko'plab video o'yinlarni o'ynayman. Garchi men ishlatganimdan kam bo'lsa-da, men yaqin orada video o'yinlardan voz kechmayman lol.
- Qadimgi o'zimga qaytishimni tasavvur qila olmayman, yangi o'zligim shu qadar yaxshi.
Xulosa qilib aytganda, NoFap mening umrbod pornografiyaga bo'lgan qaramligimdagi zanjirlarni buzdi. Garchi men hali ham deyarli har kuni pornografiyani ko'rishni xohlasam ham, ushbu reddit yordamida bu istakka qarshi turish mumkin. Nima uchun bunday qilayotganimni eslash uchun deyarli har kuni bu erga qaytib kelishim kerak. Agar hozir to'xtasam, men ishlagan barcha narsalar shunchaki ochilib, qulab tushishi mumkin edi. Ushbu axlat mening hayotimga qanchalik ta'sir qilganiga ishonolmayman. Ushbu kundalik pornografik odatdan voz kechish men uchun juda qiyin edi va men u bilan abadiy kurashaman, lekin internets call / NoFap-da ushbu ajoyib joyni topish baxtiyorman.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot
by _McLovin84
;
