15 yosh - aqliy ravshanlik, yaxshi odatlar, kamroq miyaga tuman va intizom !!

age.16, dgkhrdijtr.PNG

Hozir NoFap kunining 404 kunim. Maktabda ikkinchi sinf bo'lib, hayot juda samarali va buyuk edi. Miyam mening tanamdan tezroq, ma'naviy va intellektual tarzda o'sib bormoqda. Mening miyam xar kuni yangi axborotga intiladi. Va masturbatsiya va pornografiya men hozirdan chiqdi. Menga hozircha hech qanday ma'no yo'q, kuch-quvvat yo'q. Bu sizning bu da'vatlarni qabul qilishlarini ko'rsatadi, ular abadiy davom etmaydi.

Biroq, ular yo'qolib ketmaydi, aksariyat hollarda ular nihoyatda uyatsiz va deyarli sezilmaydigan bo'lib qoladi. Hozirgi kunga bo'lgan talablarim avvalgidek kuchli va nazorat ostida emas. Hayot men uchun juda katta tezlikda, juda tez, ammo juda sekin emas. Men hayotda har qachongidan ham baxtli edim ... barchasi NoFap tufayli. Men bir paytlar video-o'yinlarga qaram, surunkali porno foydalanuvchi va xayolparast edim, hayotda maqsadi yo'q va hech narsa qilishga intilmagandim, o'sha paytda men buni hatto bilmaganman. Ammo Islandiyalik maqolda aytilganidek, "intizomsiz hayot, sharafsiz hayotdir". Va men bunga qo'shilaman, chunki bu holda va bu ajoyib jamoat bo'lmasam, men hech qaerga ketmas edim.

Aytmoqchimanki, zamonaviy avlodni bir necha yillar davomida iste'mol qilgan ushbu dahshatli giyohvandlik bilan kurashayotgan har biringiz bilan faxrlanaman. Sizlar o'yin oldindasizlar, chunki siz pornografiya va onanizm, ko'pchilik "sog'lom" deyishsa-da, bu aslida aqlan va jismonan zerikarli ekanligini tushungansiz. Shunday qilib, birodarlar bilan kurashishda davom eting va barchangiz orzu qilgan erkakka (yoki ayolga) aylaning!

Men o'rgangan narsalar:

  • Bizning libidoimiz pornografiya uchun sarf qiladigan narsa bo'lmasligi kerak, bu bizga berilgan buyuk energiya va biz uni hayotning barcha jabhalarida oqilona ishlatishimiz kerak. Sizning sevimli mashg'ulotingiz kabi.
  • Ayollar ham odamlardir va pornografiya ularni qanchalik xushomad qilsa ham, ular biz erkaklar ko'rishga odatlangan narsalarni emas, balki ko'p jihatdan go'zaldir ... .. yo'tal porno yo'tal. Ularning barchasi boshqacharoq va ularni bilish, ajoyib tajriba. Men ularni hurmat qilaman.
  • (aloqasi yo'q) avgust oyida birinchi marta marixuanani sinab ko'rdim, juda ko'p narsalarga ega bo'ldim va o'z borligim va ruhimdan xabardor bo'ldim. Bu ikkalasi ham meni travmatizatsiya qilgan, ammo shu bilan birga, hayot va o'lim to'g'risida qandaydir qabul qilishimga olib kelgan tanadan tashqari tajriba edi. Ammo jiddiy ravishda, 15 yoshdagilarga o'xshab, giyohvand moddalarni iste'mol qilmang haha.
  • Haqiqiy jismoniy va ruhiy sog'lomlik uchun kalit 3 ta oddiy narsaga bog'liqligini angladim. Jismoniy mashqlar, parhez va uyqu. Va meditatsiya sizning tanangiz va ongingiz uchun ajoyibdir. Men Greg Uellsning "Ripple Effect" nomli kitobini o'qishni maslahat beraman. Men ko'p narsalarni o'rgandim va o'zim uchun yaxshi odatlarni yarataman va yomon odatlarni yo'q qilaman. Internetga qaramligim kabi, shuning uchun men tez orada smartfonimdan xalos bo'laman va ozgina bo'lsa ham hayotga ega bo'laman, keling, qanday qilib engishimni ko'rib chiqaylik.

Ayni paytda, barchangizga safaringizda omad tilayman va hayot sizga shu yerdan yaxshi munosabatda bo'lishini tilayman!

Men boshlang'ich maktabda muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'ldim, endi mening darslarimda 80 va 90slarni olishni xohlardim! Mening sinfdagilarning aksariyati fermerlar, dori-darmonlar yoki ikkalasining ham lolidir. 🙂 bo'lsa-da, yaxshi odamlar bor

O'smirlik chog'ida va shu safar davomida hayotda jinsiy aloqa va qizlarga qaraganda ko'proq narsa borligini angladim ... va bu qiyin bo'lgan, ammo bu yil davomida men bunga erishdim va endi o'zimning jinsiy kuchimni muhimroq qilishga sarflayapman. narsalar ... mening musiqa va fitnesga bo'lgan ehtirosim kabi.

TLDR: Hozir menga qiz do'stim kerak emas va vaqtim yo'q. Ammo hayotimni aniqlab bo'lgach, men uni olaman.

Men mashq qilsam, jinsiy energiya, nima qilsam, mashq qilsam, misol uchun, qochishim uchun ketganimda, tanamning qanchalik uzoq vaqt davomida ishlashi va tezroq yaxshilanishim uchun o'zimni hayratga solaman.

shuningdek, mening aql-idrokim ancha ravshanroq, chunki sizning fikrlaringiz doimo ayollar haqida o'ylash va masturbatsiya bilan shug'ullanish emas, chunki bu yomon odatdir, endi tanam bartaraf qilinadi, mening miyam tashqi ko'rinish, va mening gitara mashg'ulotlarini, o'ynashni va ovqatlanishimni yoqtiraman.

Yangi sevimli mashg'ulotlarini oling yoki o'zingizning sevimli mashg'ulotlarini davom eting. Mashg'ulot, qanchalik oson bo'lmasin, faqat tanangizni itarish. Ovqatlar uchun ovqatlar, ta'mga emas, englar. Ertalab yotishga harakat qiling va 8-9 soatlik uyquga o'ting. Men erta uyg'onganimni kechiktirmay o'rniga yaxshiroq his qilyapman. Va ijtimoiy media-ni o'chirib tashlang. 🙂

Videomushchimga qaramligim pm odatlanib qolganligidan kelib chiqqanidek his qilyapman, chunki u sizni pornografiyaga chiqadi. Men kompyuterdagi barcha video-o'yinlarimni o'ynayman va shubhasiz, shaxsiy kompyuterimdagi barcha pornolarni tomosha qilaman. Porno'dan chiqqandan beri, men ham o'zimning kompyuterimdan intizom olishim kerak bo'lgan video o'yinlaridan voz kechdim. Bilaman, men bunday qilishni istamadim, lekin NoFapga umuman video-o'yinlar olib kirishni juda oson qildi.

Hurmatli foydalanuvchi - Men 15 yoshdaman va bir yildan ortiq mast qilmadim.

By Pop437