2 yil oldin ushbu sayohatni birinchi marta boshlaganimda, bu qaramlikdan qutulishning iloji yo'qligiga ishongan edim. Mening gormonlarim aqldan ozgan edi va deyarli xuddi men koksga qaram bo'lganman. bir kunni har qancha harakat qilsam ham, onanizmsiz o'tkazolmadim, hatto kuniga bir martadan voz kechish ham kurash edi. Haqiqat shuki, pmo sizning hayotingizni buzadi, sizning ichingizda buni bilasiz. Qaytadan keyin o'zingizni his qilayotgan kasal tuyg'usi tabiiy emas va juda muhimdir
hayotingizga zararli.
Endi yuzlab relapslardan so'ng men zanjirlarimdan ozod bo'ldim. Sizni ilhomlantiraman, ushbu sayohatda umid bor va abadiy tuyuladigan bu giyohvandlikdan xalos bo'lish kerak.
agar men pmo-ga rioya qilganimda 5 yil ichida hayotim qanday bo'lishini tasavvur qila olmadim. Men o'zimga achinaman va depressiyada yashardim va hayotning biron bir joyiga borishga hech qanday motivatsiya yo'q edi. Sizga birodarlarimga aytaylik, agar siz qat'iyat va niyatni saqlasangiz, vaqt o'tishi bilan siz ushbu pmo giyohvandlikka qarshi echimingizni topasiz. butun dunyo sizga qarshi bo'lib tuyulsa, NoFap-ni qilish qiyin, ammo asosiysi hech qachon umidni uzmaslik va qayta ishga tushirish.
NoFap-ning maqsadi miyangizni qayta tiklash va uyalgan iflos turmush tarzingizga qaytmaslikdir. Agar siz umr bo'yi PMO bo'lmagan turmush tarzini kechirayotganingizni qabul qilsangiz, yaxshiroq hayot kechirishni boshlashingiz mumkin. T
u kunlarni hisoblaganingizda yanada kuchliroq bo'lishga chaqiradi, chunki siz miyangizni muvaffaqiyatsizlikka va qaytalanishga tayyorlayapsiz. Kunlarni hisoblash sizni 24/7 relaps haqida o'ylashga majbur qiladi va bu sizning hayotingizdan to'liq xalos bo'lishingizga to'sqinlik qiladi. Men shunga o'xshab ketdim va lemme sizga undovlar juda kichikligini aytadi.
Hurmatli foydalanuvchi - 15 yoshi taxminan 80 atrofida
;