Birinchisi: super kuchlar haqida nima deyish mumkin? Men ushbu lavozimni tezkor, ammo juda muhim bir fikrni aytib boshlashni xohlayman. NoFap - bu Not-Fapingdan va bu "super kuchlarni" his qilishdan ko'ra ko'proq narsa.. NoFap sizning qorong'i tomoningizdagi boshingizni ochish haqida. Barcha o'qlar, barcha muammolar, barcha his-tuyg'ular, sizning va ongingizning singan qismlari. Bir martada.
Va siz har doim ham ushbu hisobotlarda o'qimaydigan qism.
Nega NoFap bunga arziydi?
NoFap-ni ishga tushirganimda, 1st-yil noyabr oyida men noaniq edim va qandaydir tarzda 15 y / o bolasini yo'qotdim. Men PMO-ni kuniga 2 marta aylanib chiqardim va vaqtimni videokameralar o'ynashga va shu kabi narsalarni bajarishga sarflardim.
Hozir, taxminan 4 oy o'tgach, hayotim tubdan o'zgardi. Men endi yo'qolgan, "normal", ko'ngil ko'zi ojizlar tomonidan ko'rilgan jamiyat tomonidan ko'rilgan 15 yoshdagi bola. Men 16 yoshga to'lganman, intizomli va noyob kishi. Men boshqalarni rozi qilish uchun endi yashamayman. Men qadriyatlarim ostida ko'milganman va odamlar men haqimda nima deb o'ylashlari, halol, mening muammoim emas. MAQSADLARIM. MAQSADIM YO'Q.
Men duch kelgan eng katta muammolim, atrofimdagi odamlarning irodasiga bog'liqligim edi, bu hatto eng oddiy ijtimoiy munosabatlarni ham bekor qilishga olib keldi. Endi bu muammo emas.
Men o'zim xohlagan tarzda yashayapman va odamlar bu haqda nima deb o'ylashlariga deyarli ahamiyat bermayman.
Foyda
Men "super kuch" tarafdori emasman. Men o'zimga foydamni qattiq his qilyapman, lekin "super kuchlar" iborasini yoqtirmayman, chunki ular sizga shunchaki sovg'a qilingan ko'rinadi. Yoq.
Siz NoFap paytida o'zgarasiz. Va bu o'zgarishlar sizga ko'p ter to'kadi. "Super kuchlar", yoki "imtiyozlar" yoki har qanday lanet - siz olgan mukofot.
Xulosa qilib aytganda, mening foydalarim:
- Men o'zimga ishonishni o'rgandim; ´
- Men o'zimni, his-tuyg'ularimni va fikrlarimni qabul qilishni o'rgandim;
- Men o'zimni hurmat qilishni o'rgandim (juda katta);
- Men o'zimni sevishni o'rgandim (hatto undan kattasi ham).
Qolgan hamma narsa shundan kelib chiqqan. O'ziga bo'lgan ishonch, erkaklar va ayollarning tashqi ko'rinishi, odamlar meni hurmat qilishlari. Oddiy yashash va tirik bo'lishning aqldan ozgan motivi, onglilik, qalbimning xotirjamligi va ijobiy energiya odamlarni aniqlaydi. O'zimni, fikrlarimni va hissiyotlarimni qabul qilishim, tushkunlikka tushganimda ham baxtli bo'lishga yordam beradi
Boshqa afzalliklari:
- Ko'proq energiya va yaxshi uyqu
- ijod. Men juda ko'p musiqa o'ynayman, men ham she'r yozaman. Men buni amalga oshirayotganim va ijod juda yaxshi. Mening kuchim san'atni rivojlantirishga, kelajagimni qurishga va o'zimni takomillashtirishga sarflanadi.
- Men o'zim bilan tanishdim
- Ijtimoiy tarmoqlarni ko'rib chiqish, shov-shuvli o'yinlar o'ynash, his-tuyg'ularni xafa qilmaslik uchun ko'proq vaqt sarflash kerak.
- Mening maqsadlarimga intilish va unga olib keladigan qiyinchiliklarga qarshi turtki beradigan yuklar.
- Sinflar SKYROCKETING.
- Hayot boshlanadigan mening tortishish zonamdan chiqish uchun cheksiz istak va ishonch.
- Qattiq sochlar / yuz sochlari
- KATTA KO'PChILIK VA TIZIM
- Boshqa ayollarga nisbatan e'tirozlar yo'q. Boshqa piyoda yo‘q. Yo'q. Men ularni har qanday insonni ko'rganimda ko'raman.
- Mening qarindoshlarim, do'stlarim, sevikli kishilarim va umuman odamlarim bilan bo'lganim uchun sevgi va minnatdorchilik.
- Ko'zlarimda porlab turgan nur , men har doim u erdagi PMO va boshqa yomon narsalardan himoya qilaman.
Aytganimdek, men musiqani yaxshi ko'raman. Va men yozishni yaxshi ko'raman. Men yozishni va ko'proq o'ynashni boshladim. Mening cholg'u mahoratim ancha yaxshilandi va men qo'shiq yozish va yozuvlar bilan shug'ullanishni o'ylayapman. Men ham musiqa maktabiga o'qishga kirdim. Men o'zimni va maqsadimni aniqladim deb ayta olaman.
Men psixologiyani yaxshi ko'rganimni angladim va maktabda bu maqsadga erishish uchun yanada aqlli ishlayapman. O'qishning mohiyatini topganim uchun, asosan, sinflar o'sib bormoqda.
Yomon emas, bir necha oy oldin kimdir bu erda nima bilan shug'ullanayotgani to'g'risida hech qanday ma'lumotga ega bo'lmagan.
Asosan, men buni o'z ichki dunyom bilan bog'lanish uchun boshladim. Men o'zimning aniq maqsadsiz yashayotganimni, boshqalarning fikri haqida o'ylashim va haddan tashqari g'amxo'rlik qilayotganimni ko'rishni boshladim. O'ylaymanki, bu hayotimda o'zgartirishni juda xohlagan narsalardan biri edi va dastlab meni shu turmush tarziga rioya qilishga majbur qildi.
Va endi: sahna
Moodswings.
Men asosan NoFapda hayotimni tubdan o'zgartirdim, chunki nimaning mantiqiy yoki nima emasligini angladim. Men faqat PMOdan voz kechmadim. Men Videoo'yinlardan voz kechdim. Ijtimoiy tarmoqlardan voz kechdim. Men Meditatsiyani boshladim, Sovuq Dushlarni boshladim, o'qish odatini amalga oshirdim. Yaxshi eshitiladimi, to'g'rimi?
Muammo shundaki, siz o'zingizning tashqi stimulyatsiyangizni kesib tashlaganingizda, bu qulay bo'lmaydi. Bu sizning fokuslangan ongingiz kabi aqldan ozgan sherga aylanadi va tushkunlikka tushganingizda, yolg'iz qolish ekstremal holatga keladi.
Yomon kunlarim ko'p edi. Menda juda ko'p kayfiyat bor edi. Men juda ko'p azob chekdim: tashqi narsalardan emas, o'zimdan. Men xayolim qorong'i lahzalarda aylanib ketgan o'sha telba sherning qo'lida juda ko'p azob chekdim.
O'zimni maqsadsiz his qildim.
Men o'zimni behuda his qildim.
Men ma'nosiz his qildim.
Bir parcha gapni his qildim.
Men singanimni his qildim.
Ko'p marta.
Ammo vaqt o'tgan sayin, men bu his-tuyg'ular va fikrlarni qabul qilishni o'rgandim. Men shuni bilib oldimki, nima bo'lishidan qat'iy nazar, men buni qabul qilishim kerak va davom ettirishim kerak (meditatsiya bu erda katta rol o'ynadi)
Vaqt o'tgan sayin kuchayib borardim va yomon kunlar hayotimning katta rasmida ahamiyatsiz bo'lib boraverdi.
Va men hali ham ularni bor.
Ammo ular endi meni aniqlamaydilar.
Uni tugatish uchun:
Men sizni 90 kunlik "super kuchlar" dan zavq olayotgan yana bir fapstronavt sifatida eslashingiz uchun ushbu postni qilmadim. . Axir, foydadan keyin barchamiz bilamiz. Va ular bor, menga ishoning. NoFap haqiqatdan ham juda yaxshi to'laydi.
Meni yana bir "super kuch" da'vogari sifatida eslashingizni istamayman.
Men buni sizlar uchun kurashayotgan yigitlar uchun qildim, meni 16 yoshga to'lgan yigit sifatida eslash - garchi u juda qattiq kurashgan bo'lsa ham, jinlar bilan yuzma-yuz bo'lib, aqldan ozgan boshi bilan yuzma-yuz bo'lib turardi - ushlab turdi, ushlab turdi, kurashni davom ettirdi va BOSING. Tunnelning oxirida yorug'lik bor.
Chunki sizning soqchiligingiz va jasoratingiz kunning oxirida juda muhimdir. Qizlarning ko'rinishi emas.
Siz o'ylaganingizdan ancha kuchliroqsiz. G'alaba qozonishda davom eting, birodarlar.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik halol hisobot.
By JeSuisGomes
;
