[Izohlardan] 14 yoshida pornografiya meni erektil disfunktsiyaga ega ijtimoiy, nafratlanuvchi odamga aylantiradigan jiddiy muammo bo'ldi. O'shandan beri men tashlamoqchi edim, endi 16 yoshdaman. Ha, men o'zimning erektil disfunktsiyamning foydasini ko'rganman, albatta, men boshqa narsalarni aniqlayapman, chunki men NoFap bilan bevosita bog'liqligini ayta olmayman.
Boshqaruv 1: Men qo'rqinchli bir insonga aylangan pornografiyadan qochib ketdim va meni jinsiy aloqa bilan bog'liq erektsiya disfunktsiyasini berdi. Men pul yig'ib, ota-onamning uyidan chiqib ketdim. Internetga faqat ommaviy joylarda kirishim mumkin. Men o'z uyimda qaytara olmayman.
2-usul: "Men o'zim o'ylagandek irodali emasman" degan ibora bilan yashaganman. Men pornografiya atrofida bo'lishimga ishonmasdim, shuning uchun bir muncha vaqt ota-onamnikiga bormadim. Hozir o'zimga ishonaman, ularning uyida uxlayotganimda pornografiyani ko'rmasligim kerak.
3-usul: bu erda qiz do'stim bilan suhbatlashish. U hali ham pornografiyasini bilmaydi, chunki men uning reaktsiyasi qanday bo'lishidan qo'rqaman.
4-usul: "O'lim va qayta tug'ilish". Qaytadan keyingi kun va kunlar men "o'lim" deb nomlanaman va ular tiklanish uchun juda muhimdir, men bir yoki ikki kun davomida porno ichkilikka berilib ketaman, keyin uy atrofida uxlayman, uxlayman, keraksiz ovqat yeyman va o'zimga achinaman. depressiya va o'ziga nafrat. Keyin "qayta tug'ilish" keladi, men biroz xavfli, lekin meni hayotda nimani anglatishini va bu nimani anglatishini, sarguzasht va hayajonni ishontirib bo'lmaydigan darajada jonli his qilishimga olib keladigan narsani qilaman. So'nggi marta men velosipedda faqat kiyim-kechak bilan va hech qanday yo'nalishsiz va qaytib kelishni istamagan bank daftarcham bilan sakrab tushdim.
Shunday qilib, bu mening usullarim, bu sizga yordam berishi mumkin deb umid qilaman, men buni haqiqatan ham boshqa No Fappers-ga yordam berishim kerak, chunki bu qanchalik qiyinligini bilaman. Yigitlar va galslar omad tilaymiz, buni bir kun uddalaysiz you'll
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun: u erga boradigan biroz haddan tashqari usullar.
;
