Xudoyim bu safar bo'ldi. O'tgan yili mening nol do'stlarim bor edi va bo'sh vaqtimning 100% ni tebranish yoki videoo'yinlar o'ynash bilan o'tkazdim. Keksa odamni bugungi holatim bilan solishtirish hayratlanarli. Endi men juda ko'p do'stlar to'pladim, cheksiz ishonchliroq bo'ldim va ko'pincha hayotimni tubdan o'zgartirdim.
Men hozir yomon odatlardan, masalan, meditatsiya, o'qish va ishlash kabi yaxshi odatlarga egaman. Reddit va YouTube orqali videotahrama va, albatta, o'ynash kabi, umr bo'yi hayotimning ko'p vaqtini behuda sarflash bilan birga, porno.
Men ushbu jamiyat menga yordam bergan narsadan cheksiz minnatdorman va 16 yoshida nofap topganimdan juda minnatdorman, chunki men ushbu subredditda PMO'ingni to'xtatish imkoniyati uchun o'ladigan juda ko'p keksa odamlarni ko'rmoqdaman yoshida bor.
Umuman olganda, PMO'dan voz kechmoqchi bo'lganlar uchun faqat ikkita maslahatim bor. Birinchidan, reduktsiyalashni boshdan kechirish uchun, siz faqat o'zingiz istagan narsani o'ziga xoslik bilan oziqlantirishingiz mumkin, siz faqat o'zingizni aldashyapsiz. Va ikkinchidan, nofap hayotingizda ko'rmoqchi bo'lgan o'zgarishlarni amalga oshirmaydi, faqat siz ko'rmoqchi bo'lgan o'zgarishlarni amalga oshirish uchun sog'lom odatlardan tashqari foydalanishingiz mumkin bo'lgan vositadir.
Ushbu 90 kun davomida barcha yordamlaringiz uchun yana bir rahmat ayting va bu erda yana 90!
Hurmatli foydalanuvchi - Men 16 yoshdaman, va bugun men 90 kunni urdim!
;
