17 yosh, o'rta maktab katta yoshi. Rostini aytsam, bu erda siz tez-tez o'qigan "super kuchlar" bilan aloqam yo'q. To'liq halol bo'lish uchun, menimcha, nofap biroz aylanadir. Meni adashtirmang, menga odamlar yoqadi, lekin men bu erga kelishni to'xtatdim. Men PMOni to'xtatishga ishonaman, lekin nofap qizlarning raqamlarini olishiga yoki haqiqiy o'zgarishlarga olib kelishiga ishonmayman.
Agar siz nofap qilsangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz, bu esa ishonchga olib keladi. Gap katta kuchlar yoki sehr-jodu haqida emas. Men o'zimni yaxshi his qilyapman va pmo-dan keyin bu jirkanch tuyg'uni hech qachon his qilishim shart emas. Men 6-sinf atrofida boshladim, shuning uchun siz matematikani bajarasiz.
200 kun atrofida o'tgan hisoblashni to'xtatdim (va ko'rib chiqish r / nofap). Oxir oqibat, siz nofap haqida o'ylamaysiz, faqat hayot bilan yashaysiz. Fikrlash 500 - bu sizning savollaringizga javob berish imkoniyatidan foydalanib, juda yaxshi raqam edi.
E'TIRONING: Har bir savolga javob berishga harakat qiladi, hatto biroz vaqt talab etiladi. Hard mode, chunki men 17, qiz do'stim yo'q
Faqat o'zingizni tetiklashi mumkin bo'lgan har qanday narsadan uzoqlashishga harakat qiling. Hech qanday nsfw subs / yarim-erotik youtube vids va boshqalar sizning 8 yoshda internetda jinsiy aloqada hech qanday qiziqish yo'qligini ko'rsatib beradi.
Hayotingizda sayohatga o'xshash narsani osonlashtiradigan narsalarni kiritishga harakat qiling. Bu har kuni yurish, sportning bir turi yoki jismoniy mashqlar bo'lishi mumkin. Uydan tashqarida bir sevimli mashg'ulot toping va o'zingizni majburlang. Kundalik bo'lishi shart emas, lekin bu albatta yordam beradi. 500 katta ko'rinadi, lekin haqiqatan ham birinchi 200dan keyin PMO mening xayolimda emas edi. Bu osonroq bo'ladi. Shunchaki o'zingizni ajratib oling va uni boshingizdan oling, bu oson yoki tezkor jarayon emas, lekin men buni har kim qila olishiga ishonaman.
Hurmatli foydalanuvchi - 500 kunlik qattiq rejim. Lekin
by Jebrlar
;