90ga yetib oldim! bu nuqtaga erishishim uchun sakkiz oy davom etdi. Bu juda ajoyib. Mening safarim ruhiy tushkunlik, depressiya, zo'ravonlik va shu bilan birga dopamin shovqinsizligi bilan to'la edi. Buning ortidan hayotimni butunlay o'zgartirdim
Men haftasiga 2-3 ta kitob o'qidim, juda ko'p kuch va fitnesga ega bo'ldim, dietamni tuzatdim, juda baxtli bo'ldim, ammo bularning barchasi nofap menga o'zimni va his-tuyg'ularimni qanday boshqarishni o'rgatganligi bilan bog'liq. Bu menga PMO-dan ko'ra ko'proq quvonch baxsh etadigan ko'plab yangi narsalarga ishtiyoq bag'ishladi.
Men ekranni bajara olmadim, o'zimni yaxshilash yo'lidan ketdim, bu meni juda baxtli qildi.
Shu bilan birga, bu ayollarni qidirib topishga harakat qiladigan kishilar bor. Menga qiziqish uyg'otdi va men juda ko'p narsalarni ko'rdim, lekin hayotim hozirgi kunda hayotga ko'proq mos keladi.
Baribir barchangizga eng yaxshi omad tilayman, siz PMO dan kattangizni tushunasiz va agar qo'lingizni xo'rozdan ushlab tursangiz hayotingizni o'zgartirishingiz mumkin.
[Xo'sh, nima uchun nofap?] Men 17 va men qiz bo'ldim va cum qilolmadim. Men forumda ishtirok etayotgan ko'plab muammolar borligini tushunib yetdim va PMO negativlari haqida bilib oldim.
Hurmatli foydalanuvchi - 90: Katta ish
By cddper
;
