Umid qilamanki, men o'zimga qanaqaligini amalga oshirishni boshlagan odamlarga donolik bera olaman. Bu NoFap'dagi birinchi urinishim.
Bu mening NoFap kengashidagi ikkinchi lavozimim, men birinchi bo'lib rozetim kichik sariq jilmayish bo'lgan payt edi. Bu mening birinchi xabarim: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rsiy8/here_goes_nothing/
OK college_grandparent, buni qanday qilding?
To'liq halollik bilan, ushbu subreddit sizning PMO-ga qaramligingizning omilidir. Sizning oldingizda bu noxush odatni qanday qilib yo'q qilish haqida ko'p ma'lumotlarga ega bo'lish siz uchun qanchalik omadli bo'lishi mumkin? Men o'zimning barcha muvaffaqiyatlarimni ushbu forumga bog'layman. Bo'sh vaqtingizni qanday boshqarishni bilmasangiz: NoFap-ga qarang. O'zingizni qaytarmoqchi bo'lganingizni his qilsangiz: NoFap-ga qarang. O'zingizning qo'lingizdan keladi, deb ishonish juda oson, lekin nega kerak? Sizning muvaffaqiyatingizga yordam berish uchun bu erda 24 dan ortiq odam bor ... ULARDAN FOYDALANING.
Shaxsan men katta o'zgarishlar ko'rdim.
- Men o'z-o'zimga zarar etkazdim. Men bu ishni boshlaganimdan buyon qilmaganman.
- Mening ota-onam bilan ancha yaxshi munosabatlarim bor.
- Mening baholarim oshib ketdi. Men kollejga qabul qilindim.
- Men boshlaganimdan beri juda ko'p ajoyib narsalar yuz berdi va siz NoFapning platsebo ekanligiga ishonasizmi yoki yo'qmi, eng kam bajarishingiz mumkin.
MENGA TAKOMILLAShTIRISh MASLAHATI O'tgan 50 kun davomida menga ba'zi urinishlar sabab bo'ldi. Men ularni turli yo'llar bilan qochdim.
- Sovuq sochiqni a'zoning atrofiga o'rash
- Gitara o'ynash (men mashg'ulot davomida o'qishni boshladim!)
- o'qish
- Mening qo'llarimni shim kiyganimdan boshqa narsa emas.
QANDAY ISHLAB CHIQARAMAN, shuni e'tirof etishim kerakki, men qiyinchilikni boshlashda ko'zlagan barcha maqsadlarimni bajarmaganman. Birinchi xabarimda havola qilgan qiz hali ham men bilan gaplashmayapti. Men unga mazmunli xat yozish uchun jasoratni najot topdim, ammo bu etarli bo'lmasligi mumkin deb o'ylay boshladim. C'est la vie. Men qilgan ba'zi qirralarim bilan faxrlanmayman. Men buni yaqin (lol) oylarda yo'q qilmoqchiman. (Men chekkalarni relapsli deb hisoblamayman, chunki bu sizni qattiq qo'zg'atganda tugatmaslik g'alaba.) Men gitara o'rganishni davom ettirmoqchiman va undan ham yaxshi natijalarga erishishga harakat qilaman. Yaxshiyamki, bu uzoqdan foydali bo'ldi deb umid qilaman.
Eng yaxshi omad, CG
Hurmatli foydalanuvchi - 50 kun: taraqqiyot…
;
