Ikki yil burun men jiddiy shug'ullana boshlaganimdan beri, hayotim juda ko'p usullar bilan yaxshilandi. Men uchun juda ko'p narsa bor: men san'atda qilayotgan hamma narsamda mutlaqo mukammaldir.
Yuqori darajali katta o'rta maktabga boraman (men 17) va hayotimning qolgan qismida san'atni (qaysi o'rta vositalar hali ham ishonchli emas) bajarishni istayman va o'zimning yo'l va kelajagimga juda ishonchim komil. Maslahatning dastlabki qismida men dunyoni tark etishni va tajribani boshdan kechirishni aytaman. Men bu yozni men qildim; Men audioni tanladim va teatr mahsulotini ishlab chiqdim, shuning uchun men juda ham yaqin bo'lmaganman. Biroq, NoFap menga buni amalga oshirishga majbur qildi va bu men qilgan eng yaxshi qarorlardan biri edi. Men juda ko'p yangi do'stlar orttirdim va men hozir u bilan uchrashib turgan bir ayolni uchratdim. Hayot do'stlarni izlaydi, men esa yoshi yillardagi qiyinchiliklarni boshdan kechirish uchun ularni kutib o'tirmayman.
Men uni 90 kunga aylantirdim, shuning uchun men hech narsa qila olaman.
Rahmat, NoFap. Har bir narsa uchun. Buning hammasini majbur qilaman sizlar.
TP; DR90 kun oxiri emas, mantiq va sabab eng yaxshi do'stingizdir, ayollar hayotda hamma narsa emas, nofap hamma narsani tuzatmaydi.
Men bularning ko'pini ko'rmoqdaman va ular sizni biroz vaqtdan buyon ushbu bo'limga qo'shib olgach, ortiqcha narsalarni ko'ramiz, shuning uchun men bu xabarni o'z tavsiyalarim bilan qisqartirishga harakat qilaman va ko'pincha ushbu subtitrda ko'rmaydigan narsalar sifatida tushunaman etarlicha yoki umuman yo'q. Bular:
- Meni fappingdan saqlaydigan 1 raqami men o'zimni imkon qadar band qilib qo'yganman. Teatr, musiqa, suratkashlik, kino va shunga o'xshash narsalarni yozdimki, bu yozda men o'zimni zerikishdan saqlab qolishimga to'g'ri keladi, bu esa, albatta, relapsga olib keladi. Men xohlagan vaqtimda uni darhol quyidagicha fikrlashadi: "Sizning ikki hafta ichida namoyishlaringiz bo'lsa, yaxshi bajarishingiz kerak emas. Siz faqat relaps emas. " Va shundagina mening urinishlarim butunlay vayron bo'ladi. O'zingizni masofadan qiziqtirgan narsangizga yozing. Ushbu rejalarni kun, hafta, jahannam oyi oldidan qiling va maqsadingiz hozir va bu rejaning vaqtlari bilan mast qilib bo'lmaydi. Dunyoda tashqariga chiqing va fapping faqatgina variant bo'lmaydi. Uning sehrli.
- Katta 90, menimcha, biroz oshib ketgan. Sizning da'vatlaringiz yo'qolmaydi. Hali-hanuz menga da'vogarlik qilishadi va ba'zi bir sabablarga ko'ra ular so'nggi paytlarda ayniqsa kuchli va jozibali bo'lib qolishdi. NoFap hali ham men uchun kunlik kurashdir, ammo men tobora kuchayib borardim va undaydiganlar kamroq va kamroq. Hali ham uzoq yo'llarim bor. Muvaffaqiyatning ikkinchi tomonida men hozirgacha butunlay "davolanaman" va "tuzalaman" deb o'yladim. Ammo men emasman. Ehtimol, bu hali ham o'spirin ekanligim va gormonlarim g'azablanayotgani bilan bog'liq (aslida ushbu xabarni o'qiyotgan har qanday o'spirin fikrlarini eshitishni xohlar edim). Qanday bo'lmasin, hali qilinishi kerak bo'lgan ish bor va men bu ish oxiriga etkazilishiga to'liq amin emasman.
- LOGIC va REASON NoFap bilan eng yaxshi do'stingiz. Sizning instinktlaringiz PMO tufayli dushmaningiz bo'ldi. Ular ishonchli emas. Ilmiy jihatdan iloji boricha iloji boricha ko'proq narsani tushunishga harakat qiling, shuning uchun aslida siz "pornografiya" yoki "muhtoj" ni o'chirish uchun emas "... kerak", deb o'ylashingiz mumkin. Insonning o'zboshimchalik bilan o'zligini anglash, shuningdek, uni qabul qilish. Kuniga bir necha marta kundan-kunga o'chirishni mo'ljallamagan hayvon. U mudhish chiqadi va u bo'ladi ulug'vor, lekin sher paydo bo'lishi uchun boshqa hayvonni fath qilish kerak. Beg'aramlik iroda irodasi bilan engib o'tilmagan, fokuslar bor, ulardan foydalanish mumkin bo'lgan zaifliklar mavjud. Ulardan foydalaning. Buni o'zingizning o'zingizga qiyinlashtirmaslik kerak.
- Ayollar hayotdagi hamma narsa emas. Ayollar uchun NoFap qilmang, o'zingiz uchun qiling. SIZning eng yaxshi versiyasiga loyiqsiz. PMO men uchun kerakli va umidsiz bo'lib qoldi, men hali ham, lekin kunning 1 kunigacha emasman. Xotinni o'ylash hayotingizda noto'g'ri ishlarni hal qilsa, sizni va har qanday ayolni sizni qobiliyatsiz deb hisoblaydi. Yo'qotilgan qismni Shel Silverstein tomonidan katta o'qiydi. Men bu erda gapirayotganimni juda yaxshi his qilyapman.
- Yo'q, hayotimdagi hamma narsalarni tuzatmadi, garchi bu juda ko'p yordam berdi. Garchi men juda jasoratli bo'lsam-da, intizomni yoki o'z xohish-irodasini shakllantirmagan bo'lsam-da, hali ishlamayman. Men bu haqda jahannamga ishonmayman. Ko'p boshqa narsalar qatori, men hali ham o'zim ishlayotgan narsam bor. Ehtimol, NoFap to'g'ri yo'ldan ketishimga yordam berdi, lekin oxir-oqibat men uni keyingi darajaga ko'tarish uchun irodaga ega bo'lishim kerak. Men NoFapning nafaqat o'z xohish-irodasi bilan, balki kunning oxirida muvaffaqiyatga erishishingiz uchun juda ko'p narsalarni ta'kidlayman. Bu hali ham muhimdir.
Men hozirgi kunga qadar o'ylayman. Bu erda juda ko'p zo'r amallar borligini tushunaman, men bu xabarni tez-tez bu yerda ko'rmaydigan narsalarni qo'yish orqali yordam berishga harakat qilyapman. Bu erda biz ko'rmaydigan narsalar ko'pincha bizning safarlarimizda yuz beradigan salbiy narsalardir. Biz ijobiy tomonlarga e'tibor qaratishni yoqtiramiz, bu aslida juda yaxshi. Buni qilish qobiliyati sizning hayotingizni susaytirganda va sizni orqaga surishga urinishlar paydo bo'lishiga yordam beradi.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisoboti / Underrated Advice / Insights
by Neirbonav
;