17 yosh - PIED va DE shifo topdi. Ds & Fs-ni endi faxriy yorliqqa olish uchun foydalanilgan. Boshqa imtiyozlar.

15yr. [Pokj.jpg

Men 18-iyuldan buyon pornografik bepul bo'ldim va aytishim mumkinki, NoFap mening hayotimda haqiqatan ham o'zgarishlarni amalga oshirdi. Men ilgari dahshatli talaba edim, faqat F va D lar. Maktab boshlandi va men hali ham tiklanish rejimida edim, lekin diqqat va konsentratsiyaning haddan tashqari ko'payganini sezdim. Bu endi meni faxriy yorliq talabasiga aylantirdi.

Men sinfda o'tirar edim va faqat pornografiya haqida o'ylardim. Ushbu fikrlar 100% yo'qolganmi? Yo'q. Ammo shuni aytishim mumkinki, ular juda kam uchraydi va hech narsani anglatmaydi.

Men 7 oy davomida eng ko'p qo'llab-quvvatlagan qiz do'stimga e'tibor qaratishga qodirman va endi yon tomonda ishlayman, Drivers Ed uchun pul to'layman va mashinam uchun pul yig'aman. NoFap mening hayotimni qanday yaxshilaganligi haqida davom etishim mumkin. Menda endi onanizm qilish istagi yo'q, men ko'proq diqqatli va diqqatli, bosh og'rig'i va stress kamayganga o'xshaydi. Mening qiyofam va munosabatim yaxshilandi. Men sog'lomroqman va fikrlash jarayoni yaxshilangan. Ertalab ertalab o'tin bilan uyg'onaman. NoFap-ni boshlashimning asosiy sabablaridan biri, endi men jinsiy aloqada bo'laman.

Sizda qanchalik yomon bo'lsa ham, mehnat va qat'iyat bilan yaxshilanadi. O'zingiz o'ylab ko'ring, bunga arziydi. Sizni qo'llab-quvvatlaydigan va sizga yordam beradigan odamlar bilan suhbatlashing. Tunnel oxirida chiroq bor, u yaxshilanadi, faqat kuchingizni saqlab, ishga kirishishingiz kerak. Qayta tiklanganimdan bir hafta o'tib ketaman deb o'ylamagan bo'lar edim, lekin men qat'iy va diqqatli edim va 125 kun ichida hisoblanaman.

Har kuni o'tkazadigan har bir kishiga omad tilaymiz, bunga arziydi.

 

Hurmatli foydalanuvchi - 125 kun porno bepul, mening natijalarim.

by Johnny8791


 

2 oylik erta - Hozirgacha NoFap tajribasi.

Bu mening hayotimdagi eng katta muammolardan biri bo'ldi. Men hozir 17 yoshdaman va taxminan 12 yoshida porno tomosha qilishni boshladim, men kuniga 1dan 4 martagacha onanizm bilan shug'ullanardim. Bir oylik tunda men gf bilan edim va biz jinsiy aloqada bo'lmoqchi edik, chunki men va u uchun bu bizning birinchi marta bo'lganimiz, o'sha kechadan keyin pornografiya mening jinsiy sog'lig'imga qanchalik katta zarar etkazganini angladim. Shunday qilib, men tadqiq qildim va PIED borligini aniqladim. Men darhol dasturni sotib oldim va NoFap-ni ishga tushirdim. So'nggi seriyamning 14-kunida qaytadan qaytdim, shundan keyin o'zimni aybdor his qildim, tushkunlikka tushdim, sustkashlik his qildim va bu haqiqatan ham bunga loyiq emasligini angladim. Shunday qilib, men bu haqda gf bilan maslahatlashgandan so'ng yana bir bor boshladim, agar sizda bo'lsa, u bilan u bilan suhbatlashishni maslahat beraman. Ammo hozirda men 34 kunlik seriyada turibman. Hozirgacha men ertalab o'tinning qaytib kelishini, ozgina ho'l tushlarni ko'rishni, o'z-o'zidan erektsiya qaytishini va bo'shashib qolishdan qutulishni boshdan kechirdim. Men ham o'zimni ajoyib his qilyapman, men odatdagidek ayollarni obro'sizlantirmayman, o'zimni g'ayratli, ishonchli va to'laqonli his qilaman, bu haqiqatan ham ishlaydi.

Shaxsiy tajribamga asoslanib, bir-biringizga qaytmaslik uchun bir nechta maslahatlar:

Har kuni piyoda boring (ayniqsa, tanho joylarda)

- Sport bilan shug'ullanadigan zalda bo'ladimi yoki erga tekkizish bilan shug'ullanadimi, ish

- Agar tushkunlikni his qilsangiz, ko'chaga chiqing, yo'riqchingizni uzing, uyingizning mehmonxonasida o'tiring.

Bu men uchun ishlaydigan va 34 kundan beri pornografik bo'lmaganimdan keyin nimani his qilganim, bundan qutulganlarning barchasiga omad tilayman, g'ayratli bo'ling.