Birinchidan, ba'zi bir voqealar. Men 17 yoshdaman, 12 yildan beri PMOga qaram bo'lganman, o'tgan yili ushbu subredditni kashf etdim va bu mening hayotimni o'zgartirdi.
Men 89 kunga birinchi marta kelganman (hisoblagichimni e'tiborsiz qoldiring), avvalgi eng yaxshi ko'rsatkich 49 yosh edi, lekin men ko'p marta PMOed qildim, men hisoblashdan qo'rqaman. Men ushbu postni ushbu ajoyib subredditning menga bergan barcha yordamlari uchun tashakkur sifatida yozyapman va men ham o'z tajribamni siz bilan baham ko'rmoqchiman.
Nofapning barcha normal foydalaridan tashqari, bitta narsa ajralib turadi. Nofap hayotga ko'proq hayot bag'ishlaydi. Va bularning barchasi ijobiy emas. Men asosan o'zimning ijtimoiy tashvishimni engib chiqdim, ammo nofap meni boshqa barcha kamchiliklarimni ham og'riqli ravishda xabardor qildi. Menda giperhidroz (haddan tashqari terlash) deb nomlangan kasallik bor va endi men terlash xavotiriga duch kelmoqdaman, bu mayib bo'lib qolgan. Men eng yaqin do'stlarimdan ikkitasi bilan janjallashdim, agar ilgari passiv fapper bo'lganimda hech qachon bo'lmaydi. Ammo juda ijobiy tajribalar ham mavjud. Endi ko'p yillar davomida birinchi marta hayoliy qiz do'stim bor. Men akamga va ba'zi do'stlarimga har qachongidan ham yaqinroqman. Men nofapni qiyin va uzoq sayohat deb aytgan bo'lsam-da, men sizning nofap uchun dastlabki maqsadingizga erishishdan oldin bo'lgan tajribangiz uchungina, albatta, o'tishga arziydi.
Keyin, men sizga shu paytgacha erishishimga nima yordam berganini aytmoqchiman. Engil chekka. Ushbu kitob toza yorqinlikdir. Men ushbu kitobni roppa rosa 89 kun oldin o'qishni boshlaganman va shu vaqtdan beri o'zimga tegmaganman. Asosan, bu intizom haqida kitob. Ammo men ushbu kitobdan o'rgangan eng yaxshi narsa bu: bajarilishi oson bo'lgan narsalar ham bajarmaslik oson. Katta miqyosda kuniga 15 daqiqa davomida arqondan o'tish osonmi? Yo'q. Ammo arqonni kuniga 15 daqiqa sakrab o'tirish oson emasmi? Yo'q (bu men kitobdan olgan misol) Biz qilmaydigan yoki muvaffaqiyatsiz qiladigan ko'p narsalar, chunki bu Oson. Endi bu juda yaxshi eshitilishini bilaman, lekin haqiqatan ham haqiqat bo'lishi mumkin, lekin borib kitobni o'qing. Bu daho emas, sehrdir.
Va nihoyat, men hech qachon nofapda muvaffaqiyatsizlikka uchramayman deb o'ylash uchun mag'rur emasman, garchi men o'sha tushkun hayot tarziga qaytishni istamasam. Men Malayziyada yashayman, u erda qizlar juda konservativ va biz bu erda jinsiy aloqada yoki boshqa biron bir narsaga ega emasmiz, shuning uchun men hatto qiz do'stimdan ham hech qanday jinsiy mamnuniyat olmayman. Ammo men yigitlarga shuni eslatib qo'ymoqchimanki, buni amalga oshirish mumkin, va menga bergan barcha narsalaringiz uchun, xoh maslahat, xoh yaxshi so'zlar bilan bo'lsin, xoh hikoyalaringiz va bu erda baham ko'rgan narsalaringiz uchun barchangizga rahmat. Raxmat, va umid qilamanki, siz bolalar qo'lingizdan kelganicha hayot kechira olasiz. Bardam bo'l.
Hurmatli foydalanuvchi - Mening hikoyam (89 kunlik hisobot)
by benchen98
;
