Men nofap haqida bir yarim yildan beri bilaman va siz biron bir narsa qilmasdan juda ko'p pul topishingiz mumkin degan fikrdan juda xursand bo'ldim. Shunday qilib, men boshladim va muvaffaqiyatsizlikka uchradim va yana urinib ko'rdim va muvaffaqiyatsizlikka uchragan edim. Mening chiziqlarim odatda 1-2 hafta, bir marta 30 kun edi, ammo men bundan uzoqroq turolmadim. Mening fikrim har doim nima uchun buni yana bir bor qilishim kerakligi haqida o'ylar edi.
90 kun oldin bu subredditni kashf etdim va u menga kuchli turishga qat'iy qaror qilgani uchun menga juda ko'p turtki berdi. Men deyarli har kuni o'qiydigan xabarlarni, men fapping haqida o'ylashganda ham. Shu singari 90 kun qildim. Mana mening tajribam:
Avvalo birinchi narsalar: bunga arziydi. Va, albatta, oson emas! Sizning yotoqxonangizda tashvishlanmaydigan bu kechalar sizda bo'ladi va siz juda yomonlashib ketishingizni xohlaysiz. Sizda shit va super charchagan kabi his-tuyg'ular paydo bo'ladi. Sizda osongina qulay o'tirish qiyin bo'lgan ko'k to'playdi bo'lishi mumkin. Va eng yomon holatlarda sizda yaxshilik bor.
Biroq, siz energiya va motivasiyani his qilasiz! O'zingizning teringizga ajoyib his qilasiz. Siz chiqadigan va ijtimoiy bo'lasiz. Sizda chuqurroq ovoz bo'ladi. Sport zalida ajoyib natijalarga erishasiz. Siz atrofingizdagilar bilan aloqa o'rnatishingiz mumkin. Va sen yaxshiroq odam bo'lasan.
Men shu qadar tez-tez qaytardimki, uning qanday ishlashini bilaman. Men qandaydir tarzda ultra xabardor uchinchi shaxsning nuqtai nazariga o'taman. Shunga o'xshash: "Yaxshi, mana biz yana boramiz, menda ishtiyoq paydo bo'ldi va qaramlik menga pornografiyani ko'rishni buyurmoqda. Mening ikkita imkoniyatim bor: kuchli bo'lib qolish yoki bu holatda berish, bu holda barcha taraqqiyot yo'qoladi va men o'zimni axlat kabi his qilaman. Agar kuchli bo'lsam, men yaxshiroq odamga aylanaman ”. O'z-o'zini ijobiy gapirish - bu muhim!
Men 3 kunida 15 kun, keyin 47 atrofida, oxirgi kuni esa 87 kunida qisqa chiziqlarga ega bo'ldim. Ha, energiya faqat orqasidan keladi.
Men 17 yoshda bo'ldim, men 4 yil davomida pornoga qarab qoldim. Albatta, tez-tez ta'kidlangan ayol e'tiborini 😉
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun o'tdi
;
