Mening hikoyam 6 oy oldin men birinchi qiz do'stim bilan ajrashdim (eng chiroyli emas), o'sha paytda men kamida har kuni PMO qildim ... yomon edi, DE bor edi, tushkunlikka tushdim va hayotda motivatsiya yo'q edi. Men o'zimni dahshatli his qildim, xuddi nimadir etishmayotgandek.
Men o'zimni juda yaxshi rivojlantirar edim va ushbu saytni topdim va sizda bo'lgan barcha yaxshi hayotni o'zgartiradigan tajribalarni o'qidim (sizga barcha nofapperlar uchun rekvizitlar) va 90 kunlik sinovni sinab ko'raman deb o'ylardim. Men bir necha santimetr balandroq bo'lishim, o'zimni yaxshilashim va yangi qiz do'stim bo'lishini maqsad qilib, qattiq rejimga o'tdim. Ushbu gol meni haqiqatan ham sayohat qilishimda ushlab turishga majbur qildi. Boshida men nihoyatda tug'yonga ketgan edim, bu juda qiyin edi ... lekin tug'yonga ketish meni kuchaytirdi va men buni mashg'ulotlarda ishlatishim mumkinligini bildim, bu juda katta yordam berdi.
Asosan men bir oy qattiq rejimga o'tdim va o'zimdagi o'zgarishlarni sezdim, ko'plab qizlar bilan gaplasha boshladim, o'zimga bo'lgan ishonchim ortdi, u qadar tashvishlanmadim, gitara chalishni boshladim, sog'lom ovqatlanishni boshladim sport zaliga borish va men Badoo / tinder-ga o'xshash dasturda bir qiz bilan Internet orqali suhbatlashishni boshladim. U menga raqamini berdi va biz SMS / telefon orqali suhbatlashishni boshladik va bir necha hafta o'tgach, biz uchrashdik va u meni kutib olishga keldi. Jin ursin, u issiq edi ... bu ahmoqona tuyulishi mumkin, lekin hayotimda birinchi marta men uni shunchaki qiz bilan suhbatlashishni xursand qildim va uni ob'ekt sifatida ko'rmadim, faqat sikish haqida o'ylardim.
Yaxshiyamki yaxshi o'tdi, biz jinsiy aloqada bo'ldik, ammo vaqtimiz yo'q edi, biz bir-birimizga yoqdik va yangi uchrashuvga o'tirdik. Taxminan 3 hafta o'tgach, men u bilan uchrashish uchun uchib ketdim (biz uzoq munosabatlarimiz bo'lgan). Bu vaqtda men tekis chiziqda edim va juda issiq va uni ko'tarolmayotganim noqulay edi. Men unga bu nofap narsasini tushuntirdim (mening PMO-ning o'tgan masalalari, DE va menda bo'lgan narsalar). U wtf kabi edi? Men unga butun o'lik dik (yassi chiziq) narsani tushuntirganimda va bu uning yoqimsizligi sababli emas edi, lekin u tushundi. Yaxshiyamki, men o'zimning tekisligimda bo'lganimda kompensatsiya qilishim mumkin bo'lgan ba'zi yangi usullarni o'rgandim.
Men hikoyani qisqartirishga harakat qilaman ... Uyga uchib ketganimdan so'ng, taxminan 4 hafta o'tgach, 96-kunlik seriyam qaytdi, chunki men hali ham tekislikda edim va menda biron bir narsa noto'g'ri edi deb o'ylardim. Bu emas edi ... Mening miyam PMO o'tkazgan yillarimdan boshlab qayta tiklandi. Mening dadilligim qaytib keldi, men o'zimga bo'lgan ishonchni va motivatsiyani yo'qotdim, ammo endi yozgi ta'tilni maktabdan boshladim va qizim bir hafta davomida meni ko'rishga keldi va men shu paytgacha hayotimda eng yaxshi jinsiy aloqada bo'ldim. Mening DE kasalim davolandi va men birinchi marta jinsiy aloqa orqali keldim, bu menga ochilgan yangi dunyoga o'xshardi, bu juda ajoyib edi, men juda xursand bo'ldim. Va men u bilan juda aqldan kulgili voqealarni boshdan kechirdik, biz bir-birimizga ochildik va o'zim bilan hech qachon hech qachon bunday aloqada bo'lmaganim kabi his qildim, bu menga unga nisbatan qattiq tuyg'ularni his qilishimga majbur qildi (ha, men juda yaxshi bilaman… ) va meni qiz bilan ovora va muhtoj bo'lishga majbur qildi. Jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin bir necha marta charchadim, tiqilinch bo'ldim va hayotdagi motivatsiyani yo'qotib qo'ydim (xuddi qaytish kabi his qildim) va u uyga qaytgach, katta vaqtni qaytardim. Men MO ni har kuni bir necha marta boshladim va tushkunlikka tushdim.
O'ylaymanki, tushkunligimning ko'pi 5 hafta davomida suzib yurganim (yozda oilaviy an'ana) va uni olib kela olmaganim edi. Shuningdek, men ushbu davrda bir-ikki marta qaytardim, bu o'zimni befoyda his qildim va hatto tushkunlikka tushdim. Baribir aytganimdek, ta'til paytida muammolarga olib kelgan qizga juda muhtoj bo'lib qoldim, biz aloqani uzishni boshladik, jinni bo'lib qoldim va o'zimni shu paytgacha his qildim. Ammo voqeani qisqartirish uchun ... Bu meni munosabatlarni pasayish spiralida asta-sekinlik bilan olib borishga majbur qildi, bu bizni ikki kun oldin ajralishimizga olib keldi va endi o'zimni juda ezilgan va tushkun his qilyapman. Yigitlarga aytmoqchimanki, hozirgi kunda relapsimdan qanchalik afsuslanaman, shunchaki bu haqda o'ylash meni yanada yomonlashtiradi. Ammo hey ... Siz hayotdagi xatolaringizdan saboq olasiz.
Men sizlarga 17 yoshimda (hozir 18 yoshda) nofapni kashf etganimdan juda xursand bo'lganimni aytolmayman, bu mening hayotimni butunlay o'zgartirdi. Agar men Nofap im haqida bilmaganimda, men bu ajoyib qiz bilan uchrashmagan bo'lar edim va ehtimol, so'nggi 6 oy ichida hayotda sodir bo'lgan barcha yangi aqldan va qiziqarli voqealarni boshdan kechirmagan bo'lardim. Men juda ko'p narsalarni boshdan kechirganim va ko'p narsalarni o'rganganim kabi his qilaman, barchasi nofap tufayli! 🙂
Mening 90-da sana-Nofap orqali tajribaga ega bo'lgan ba'zi narsalar * Ishonchim yanada yuqori * Men juda ham jozibali yangi qiz do'stim oldim * Anchagina tashvish * Ko'proq motivatsiya * Men gitara chalishni va mashq qilishni boshladim * Ijtimoiy ko'nikmalar yaxshiroq * Men hayotni avvalgiga qaraganda boshqacha ko'rinishda ko'rmoqdaman * Ayollar bilan suhbatlashishda yaxshiroq * Men erkaklar bilan ham, ayollar bilan ham muloqot qilishni yoqtiraman * Men ayollarning ichki va tashqi go'zalligini qadrlayman va ularga qoyil qolaman * Men hayotimda juda ko'p tashabbuskor / qarorlar qabul qilaman * Mening davolanishim shifo topdi * Ko'z bilan kuchli aloqa * Depressiyani kamaytiraman * O'zimni tirik his qilaman * Men baxtliman * Men o'zimning bo'yim o'smagan bo'lsam ham, endi g'amxo'rlik qilmayman. Men o'zimni hozir kimligim uchun qabul qilaman. * Men o'zimni alfa / xotirjam his qilmoqdaman * hayotdagi mayda-chuyda narsalardan zavqlanaman *, butun hayotim davomida his qilmagan yangi kuchli tuyg'ularga egaman * musiqani qadrlayman * tanamning tilidan xabardorman (duruş va boshqalar) * boshqa odamlar bilan aloqa qilishda va o'zim bilan yolg'iz qolganda turli xil hissiyotlar.
Hoziroq Nofap mening hayotimni o'zgartirdi, usiz men hozirgi holatimda bo'lmagan bo'lar edim va bu qiz bilan uchrashmagan bo'lar edim yoki hayotimdagi so'nggi bir necha oy ichida boshdan kechirgan voqealarni boshdan kechirmas edim. Men hozir 31 kunlik seriyadaman va depressiyadan chiqib, foyda qaytarib berishni boshladim. Men 90 kunga borishni rejalashtirmoqdaman va bundan keyin ham oldinga borishni rejalashtirmoqdaman. Men o'zimning 90 seriyamda bo'lganimda, men haqiqatan ham hayotim vaqtini boshdan kechirdim! Va yana yuqori darajaga qaytishga intilaman, chunki o'zimni juda yaxshi his qildim! Va men sizlarga menda bo'lgan narsalarni tajriba qilishni xohlayman. Yigitlar 90 kunga etadigan kuchingizni saqlab, oldinga borishingizni istayman, shunda siz o'zingizni qanchalik yaxshi his qilayotganingizni his etasiz! Men buni qanchalik qiyinligini bilaman, chunki men uni boshdan kechirdim, relapsdan keyin relaps. Ammo men insonman, agar iloji bo'lsa, siz ham qila olasiz!
Men sizni o'qiyotgan barcha yigitlarni yo'lda qolishga va qaytadan qaytmaslikka chaqiraman, chunki oxir-oqibat, bu safar davomida boshdan kechiradigan barcha narsalar va tajriba ... Bunga arziydi!
Hurmatli foydalanuvchi - Nofap mening hayotimni qayerga aylantirdi (6 oylik tajriba hikoyasi)
;
