Barchalarga salom, men ushbu xabarni yozish uchun o'qishdan tanaffus qilyapman. Men NoFap-da 2016 yil yanvaridan beri ishlayapman, shuning uchun sayohatimni hujjatlashtirish navbatim keldi deb o'ylayman. Bunga sho'ng'ishdan oldin, ushbu subredditda barchaga minnatdorchilik bildirmoqchiman; kundan-kunga sizning yordamingiz va qo'llab-quvvatlashingizsiz men o'ta yolg'iz, tushkun ahvolda bo'lar edim. Men odam bo'lib ulg'ayganman va umid qilamanki, bu post orqali u erda kimgadir yordam berish orqali buni to'layman.
Menga ozgina foyda bor, men avgust oyida 18 ni aylantirdim va o'rta maktabda katta bo'ldim. Bolalikim juda ajoyib edi va men doimo baxtli edim. Bularning barchasi o'rta maktabda o'zgardi, men birinchi marta pornografiyani topdim. Men 13 edi, faqatgina balog'atga etishish bilan boshladim, tabiiyki, men birinchi videodan qarzdorman. Natijada men odatlanib qolganman. Bu erda ba'zan yomon emas, ammo hayotimga aralashish uchun etarli. Natijada men juda ishonchsiz edim. Men yog 'chirkin yigit bo'lib, barchani tanlagan edi. Men har doim juda aqlli edim, lekin mening yozuvlarim jiddiy tushib ketgan va hozirgi kunga qadar past darajada qoldi. Biron bir tarzda, giyohvandligimga qaramay, men bir kilogramm vazn yo'qotishga erishdim (30 funt). Nihoyat mos bo'lishga intilsa-da, o'zimga bo'lgan ishonchim uchun juda kam narsa qildi. Maktabning birinchi sinf o'quvchisiga tez orada oldinga borib, juda nozik va juda nozik bo'lishga qaror qildim. Qizlar men bilan birga o'ynashardi. Shunga qaramay, men hech qachon harakatga kela olmayman, chunki ishonchim shunchaki mavjud emas edi. Men bir marta eslayman; Mening tarix darsligimdagi bu juda issiq qiz men uchun jiddiy narsa edi. U meni voleybol o'yiniga taklif qildi, lekin men uni yopib qo'ydim. Va, albatta, uyga ketdim va maktabdan keyin har kuni o'qiganimday, tushdan keyin peshayvoni o'tkazdim. Agar men portlagan har bir imkoniyat uchun sahifani bersam, Webster lug'atini to'ldirishim mumkin edi.
Shu vaqt mobaynida men noto'g'ri olomon bilan birga tashlandim. Ular kollejga yoki shunga o'xshash biror narsaga ega emas edilar. U erda PMO odatim bilan birlashaman va hayotimda hech qanday yo'nalish yo'q edi yoki do'stlarim va PMO-larimdan tashqarida hech narsa qila olmadim. Menda yomon natija bor edi va maktabdagi bolalar tez-tez dangasalik va laqillatib turishim uchun menga yordam berishardi. Bundan tashqari, do'stlarimning har bir hazil-mazmuni doimo o'zimga kelgan edi va mening ishonchim dahshatli edi. Biroq, bu vaqt ichida, bir qiz do'stim meni do'stlaridan biri bilan bog'lashdi. Things dahshatli edi; u aqlli, chiroyli va qidirar edi, lekin mening qo'polligim munosabatlarning oldinga siljishida edi. Shunday qilib, faqat bir oylik suhbatdan keyin biz ayrildik. Bundan tashqari, do'stlarim menga xiyonat qildilar va men nihoyat ular bilan birga to'xtadim. Bu bizni oktyabr 2015-ga olib keladi. Mening asosiy do'stlarim yo'qoldi, qizlarim yo'q edi, yomon kurslarim yo'q edi. Mening hayotim doimo past bo'lgan. Bu mening PMO noqonuniyligim og'irlashdi, chunki men kundan-kunga dahshatli haqiqatimdan qochib qutulishim mumkinligini his qildim.
Dekabrga qadar tezda oldinga siljiydi va narsalar dahshatli x100 edi. Men oraliq imtihonlarimni bombardimon qildim (har safar o'qishim kerak bo'lganida PMOed). Men hali ham so'nggi imtihon paytida o'tirganimni eslayman, chunki diqqatimni jamlay olmadim, chunki men eng sevimli porno yulduzim haqida o'ylardim. Keyin 26 yil 2015-dekabrda men shunchaki etarlicha ekanligimga qaror qildim. Men endigina pmingni tugatdim va tushkunlikka tushdim. Menda etarli ekanligiga qaror qildim va bu qaramlikni boshdan kechirib, xohlagan hayotimni bir marotaba o'tkazaman. Men bir necha oy oldin NoFapni topgan edim, ammo bu safar nihoyat bunga qaror qildim. Men yangi yilga hayotimni yanada yaxshilashga qaror qildim. Va mening NoFap chiziqlarim tobora ko'tarila boshlagach, men hayotim yaxshilanayotganini ko'rdim. Men munosib baholar olishni boshladim va o'rmondan butunlay chiqib ketmaganimda, ishlar yuqoriga qarab ko'rina boshlagan edi. Bundan tashqari, men o'zimni qo'llab-quvvatlaydigan do'stlar guruhi bilan o'rab oldim, bu tanqidiy edi.
Keyin bir necha oydan keyin hayotim yana o'zgardi. Men shifokor bo'lishga chaqirayotganimni his qildim. Avvaliga o'zimdan shubhalanardim. Ammo ota-onam meni zarba berishga undashdi. Men maktabda astoydil harakat qila boshladim… va men A ni olishni boshladim! Ajablanarlisi shundaki, men soqov bo'lganim uchun meni masxara qilgan bolalardan ko'ra yaxshiroq natijalarga erishdim. Bugungi kunga qadar tezda mening ajoyib do'stlarim bor, men kollej darajasidagi barcha darslarni olib boraman va endi PMO emasman. Men o'qish uchun sarflagan vaqtim tufayli qizlar uchun ko'p vaqt ajratmadim, ammo tanaffus kelgach, men bu maqsadga ko'proq kuch sarflayman. Agar men buni qila olsam. HAM SIZNI
Qo'llab-quvvatlaydiganlar uchun ayrim strategiyalarga qaraganda, SO'NGGI DUShLARNI ISHLATISH. Ular mening da'vatimni ko'p marta o'ldirdilar va ajoyib vosita bo'ldi. Birovning boshqa strategiyasi shundaki, sizda har doim sizning xohishingiz bo'lganda, nofapdan yangi tabga o'ting, kurashayotganni toping va ularga dalda bering. Bu men uchun birdan FARZAND emas, shuning uchun uni sinab ko'ring.
Yaxshiyamki, men nofapni tark etishga qaror qildim. Buning sababi shundaki, mening maqsadim masturbatsiya qilmasdan emas, balki porno pichoqlash va masturbatsiya bilan sog'lom munosabatlarni rivojlantirishdir. Mening hayotimdagi pornografiya bilan, bu maqsadni amalga oshirganimni aytganimda, o'zimni qulay his qilyapman. Biroq, agar porno yana yomon boshini tarbiya qila boshlasa, Nofap men qaytib kelgan birinchi narsa bo'ladi.
O'qish uchun rahmat. Agar bunga hech narsa esdan chiqmasa, barcha cheklovlar o'z-o'zidan qo'llaniladi.
Nofap safarlaringizda eng yaxshi omad!
Hurmatli foydalanuvchi - NoFap muvaffaqiyat hikoyam, kurashda bo'lganlarga maslahat va nima uchun men NoFap (uzoq post)
Bu har qanday yangi yigit uchun. Ishonchim komilki, hozirda ushbu forumlarni yashirayotganlar ko'p. Men sizning hikoyangizni bilmayman, lekin agar men boshlaganimda menga o'xshagan narsa bo'lsa, ehtimol siz hayotingizdagi eng yomon yillardan birini boshdan kechirasiz. Professional, shaxsan, romantik, ma'naviy yoki yuqorida aytilganlarning hammasi bo'ladimi, 2016 yilda biron bir narsa noto'g'ri bo'lib, hayotingizni juda qiyinlashtirdi va pmo, ehtimol, uning ildizi bo'lishi mumkin edi. Bilaman, bu aniq men edim; Pmo tufayli 2015 yil men uchun dahshatli bo'ldi va men 2016 yilda bu odatni bir martalik tashlashni maqsad qildim. Men aynan shu ishni qildim. Endi men 2017 yildaman, nihoyat biz pmo deb ataydigan monsterdan ozod bo'ldim. O'tgan yili men o'z sinflarimni yaxshiladim va hatto birinchi marta qiz bilan uchrashdim. Hozir men ushbu lavozimda bo'lganlar uchun shuni bilingki, siz buni qila olasiz. Ehtimol, siz Yangi yil va 2017 yilga oid bir hafta to'g'risida qaror qabul qildingiz, bu aslida qanchalik qiyinligini anglay boshlaysiz. Bosishni davom eting, men bir yil oldin bir odam uchun juda afsusdaman, ammo buzg'unchi odatlarimni engib chiqdim. Siz ham shunday qila olasiz deganimda menga ishoning.
Agar siz hozirda pornografiyani ko'rishni xohlayotgan bo'lsangiz, sovuq dush qabul qiling. Muzli sovuqni nazarda tutayapman. Yoki, agar xohlasangiz, bir oz kardiojarrohlik qiling. Agar siz hozir ishda yoki maktabda bo'lsangiz va bu narsalarning birortasini qila olmasangiz, ushbu forumdagi yangi xabarlar yorlig'iga o'ting va qiynalayotgan odamni toping va ularga dalda beruvchi so'zni taklif qiling. Agar sizda nofap bilan tajribangiz katta bo'lmasa ham, sharh qoldiring va ularga yolg'iz emasliklarini bildiring. Qanday bo'lmasin, buni qilish har safar mening xohishimni o'ldirdi.
Sizga omad. Eyzenxauer Amerika qo'shinlarini Normandiya plyajlariga bostirib kirishdan oldin tark etganida, men sizni xuddi shunday umid bilan qoldiraman: "Biz to'liq g'alabadan boshqa narsani qabul qilmaymiz".
Hurmatli foydalanuvchi - Nofap bilan kurashayotgan yangi odamga men bir yil oldin bo'lganman. Iltimos, o'zingizni davolagan kishidan o'qing
;
